매안초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 닭개장
  • 볼어묵꽈리고추볶음
  • 갑오징어미나리초무침
  • 느타리피망볶음(자율)
  • 두부달걀부침
  • 배추김치
  • 사과
533 kcal

2수

  • 돈까스카레덮밥
  • 유부장국(자율)
  • 참나물무침
  • 대하(새우)버터구이(자율)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 오이토마토치즈샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
601 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알우엉조림
  • 장어순살강정
  • 구운가지호박무침(자율)
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 귤
525 kcal

4금

  • 찰옥수수알밥
  • 북어포콩나물국
  • 깻잎무쌈(자율)
  • 들기름막국수
  • 쑥갓두부무침
  • 순대닭갈비
  • 갓김치/깍두기(자율)
  • 방울토마토
621 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 청경채나물
  • 돈육야채볶음
  • 병어양념찜
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 모듬쌈/쌈장(자율)
588 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 로제미트볼파르펠레조림
  • 진미채버터구이(자율)
  • 치커리사과초무침
  • 쇠고기우엉숙주잡채
  • 골드파인애플
757 kcal

9수

  • 전복톳밥&부추양념장
  • 굴림만두완자탕
  • 닭다리데리야끼구이
  • 케요네즈양배추샐러드(자율)
  • 배추김치
  • 스위트청포도주스
631 kcal

10목

  • 기장쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 검정콩조림(자율)
  • 자장떡볶이
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 멜론
653 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 콩나물어묵국
  • 매콤우엉채볶음(자율)
  • 마파두부
  • 바싹애호박전
  • 레몬크림새우볼
  • 배추김치
  • 방울토마토
636 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 북어포두부무국
  • 낙지채소볶음
  • 부추양파생채
  • 셀프무쌈말이&머스타드(자율)
  • 오리훈제구이
  • 배추김치
  • 거봉
680 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 근대바지락된장국
  • 수육
  • 배추겉절이(자율)
  • 미역국수야채초무침
  • 전복버터구이(자율)
  • 사과
  • 모듬채소스틱/쌈장(자율)
736 kcal

16수

  • 잔멸치김가루볶음밥
  • 쌀밥(자율)
  • 꼬지어묵국
  • 무생채(자율)
  • 불고기국물떡볶이
  • 고구마맛탕(오븐)
  • 농후발효유(런)
717 kcal

17목

  • 기장쌀밥
  • 순두부찌개
  • 얼갈이배추된장무침
  • 분모자간장찜닭
  • 순살조기포양념구이
  • 깍두기(자율)
  • 귤
  • 브로콜리&다시마/초고추장(자율)
687 kcal

18금

  • 검정쌀밥
  • 양송이크림스프(자율)
  • 토마토스파게티
  • 옥수수콘버터구이(자율)
  • 배추김치
  • 눈꽃쉬림프씬피자
  • 멜론
  • 모듬야채피클(자율)
  • 저탄소 녹색급식의 날
789 kcal

21월

  • 기장쌀밥
  • 바지락미역국
  • 연근호두꿀조림(자율)
  • 채소달걀찜
  • 숙주미나리나물
  • 돈목살김치조림
  • 갓김치(자율)
  • 샤인머스켓
620 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 순두부찜/고기양념장
  • 참나물배겉절이(자율)
  • 갑오징어모양떡야채볶음
  • 명엽채검정깨간장볶음
  • 깍두기(자율)
  • 사과
595 kcal

23수

  • 검정쌀밥
  • 한방한우갈비탕&당면사리
  • 브로콜리소시지케찹볶음
  • 상추오이겉절이
  • 고사리새우살나물(자율)
  • 동태포전
  • 배추김치
  • 송편
705 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 오징어콩나물국(매콤)
  • 돈육버섯불고기
  • 양배추찜/양념젓장(자율)
  • 골뱅이채소무침&소면
  • 깍두기(자율)
  • 배
  • 오이고추된장무침(자율)
644 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기들깨감자탕
  • 닭봉데리야끼오븐구이
  • 메추리알치즈옹심이떡강정
  • 서대양념찜(자율)
  • 시금치나물
  • 무말랭이무침(자)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
606 kcal

30수

  • 오므라이스&소스
  • 무청시래기들깨된장국
  • 둥근달걀지단
  • 순살지파이
  • 배추김치
  • 꿀토마토(자율)
  • 그릴쉬림프샐러드/발사믹드레싱(자율)
559 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.