수원하이텍고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
756 kcal
원산지 국내산
89%

자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번, 배추된장국 2번, 고추장볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 순두부김치찌개
  • 콩나물무침
  • 순살닭갈비
  • 달걀말이
  • 총각김치
  • 하우스귤
847 kcal

2수

  • 보리비빔밥
  • 배추된장국
  • 고추장볶음
  • 계란부침
  • 치즈햄버거스테이크/소스
  • 백김치
  • 꿀토마토
701 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 잡채
  • 김구이
  • 가자미카레오븐구이
  • 배추김치
  • 사과
732 kcal

4금

  • 곤드레밥/양념장
  • 감자된장찌개
  • 골뱅이실곤약무침
  • 닭튀김/허니머스터드
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
659 kcal

7월

  • 기장밥
  • 소고기미역국
  • 오꼬노미야끼
  • 청경채된장무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 바나나
861 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주나물무침
  • 햄감자채볶음
  • 수제치킨커틀릿/양송이소스
  • 배추겉절이
  • 거봉포도
737 kcal

9수

  • 보리밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기수육
  • 들기름막국수
  • 상추.오이.고추/쌈장
  • 보쌈김치
  • 방울토마토
760 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 마파두부
  • 생선커틀릿/소스
  • 깍두기
  • 하우스귤
720 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 돼지바싹불고기/파채샐러드
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 꿀토마토
733 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 한방닭곰탕(무)
  • 매운돼지갈비떡찜
  • 청포묵김무침
  • 배추겉절이
  • 사과
725 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 단배추된장무침
  • 해물볶음우동
  • 모듬전(호박/동그랑땡)
  • 깍두기
  • 방울토마토
793 kcal

16수

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 돈육메추리알장조림
  • 오징어어묵초무침
  • 배추김치
  • 요구르트(65ml)
  • 롱츄러스
723 kcal

17목

  • 하이라이스
  • 실파달걀국
  • 미역줄기볶음
  • 탄두리닭다리구이
  • 배추겉절이
  • 오렌지
778 kcal

18금

  • 소고기콩나물밥/부추양념장
  • 동태알탕
  • 오이생채
  • 바비큐폭찹
  • 배추김치
  • 꿀토마토
706 kcal

21월

  • 김치볶음밥/김가루
  • 들기름미역국
  • 계란부침
  • 수제떡갈비/파채샐러드
  • 깍두기
  • 방울토마토
699 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 나주곰탕/소면
  • 해물파전
  • 채소비빔만두
  • 깍두기
  • 바나나
846 kcal

23수

  • 비빔밥/달걀프라이
  • 애호박된장찌개
  • 고추장볶음
  • 백김치
  • 핫도그/케첩
  • 꿀토마토
690 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 렌틸콩밥
  • 감자탕
  • 분모자로제찜닭
  • 콩나물무침
  • 부추장떡
  • 깍두기
  • 하우스귤
875 kcal

29화

  • 기장밥
  • 미소된장국
  • 쫄면채소무침
  • 상추.오이.고추/쌈장
  • 허브삼겹살구이
  • 배추겉절이
  • 파인애플
684 kcal

30수

  • 나시고랭
  • 베트남쌀국수
  • 오이생채
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 배추겉절이
  • 아이스망고
862 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.