지산중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 752 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 멜론(과일2조각) 2번, 한우육개장 2번, 하우스귤(GAP과일) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 오색현미밥
- 차돌박이된장찌개
- 봉추짬닭
- 양배추쌈/양념장
- 파래김자반
- 배추김치
- 멜론(과일2조각)
645 kcal
2수
- 칼슘강화찹쌀밥
- 한우육개장
- 비타민토마토샐러드
- 크런치생선까스&타르타르소스
- 총각김치
- 구슬아이스크림(초코바닐라)
701 kcal
3목
- 팥찰밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 로제떡볶이
- 배추김치
- 하우스귤(GAP과일)
723 kcal
4금
- 백세카레라이스
- 핑거치킨샐러드
- 배추김치
- 골드키위
- 호상요구르트
- 호두과자
780 kcal
7월
- 흑미기장발아현미밥
- 한우대파국
- 잡채(시금치)
- 한입떡갈비(3개)/베이비채소
- 배추김치
- 바나나(1/2-과일)
728 kcal
8화
- 현미차수수밥
- 떡만두국
- 돈육메추리알장조림
- 오징어부추전/김치전
- 깍두기
- 수박(과일)
811 kcal
9수
- 자율밥
- 투움바파스타(주식)
- 깐소새우(5개)/소스
- 모듬채소피클
- 배추김치(자율)
- 오렌지주스(썬업90ml)
- 우리밀마늘빵
1133 kcal
10목
- 칼슘강화찹쌀밥
- 양송이크림스프
- 황도그린샐러드/오리엔탈드레싱
- 하와이안함박스테이크/파인
- 배추김치
- 쿠키번(오븐)
- 마시는샐러드(그린사과주스)
942 kcal
11금
- 클로렐라현미밥
- 닭곰탕
- 시금치나물
- 돈안심폭찹
- 배추김치
- 대추방울토마토(GAP인증)
712 kcal
14월
- 강황현미밥
- 참치김치찌개
- 임실치즈카프리제(베이비채소)
- 바베큐폭립(돈등갈비)
- 배추김치
- 유기농ABC주스
780 kcal
15화
- 현미차수수밥
- 한우육개장
- 달걀장조림
- 버터플라이새우튀김
- 불닭김
- 배추김치
- 멜론(과일2조각)
606 kcal
16수
- 한우우엉초밥
- 당근케익
- 냉소바(메밀장국)
- 치자꼬들단무지
- 갈비만두/와사비소스
- 배추김치(자율)
- 골드파인애플스틱
819 kcal
17목
- 귀리영양밥
- 들깨무채국
- 보르도무쌈(반달)
- 쑥갓두부무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 하우스귤(GAP과일)
872 kcal
18금
- 곤드레밥
- 표고달걀국
- 두부양념구이
- 꿔바로/파인소스
- 총각김치
- 양념장
- 샤인머스켓/대추방울토마토
634 kcal
21월
- 고기매콤주먹밥
- 미소된장국
- 복만만두찜(김치만두,고기만두)/초간장
- 슬림반달단무지무침
- 배추김치
- 골드키위(zespri)
- 무농약캐플주스(125ml)
639 kcal
22화
- 흑미기장발아현미밥
- 꽃게된장찌개
- 단배추된장무침
- 삼치데리야끼소스조림
- 깍두기
- 경주십원빵(50g)
- 대추방울토마토(GAP인증)
648 kcal
23수
- 자율밥
- 조랭이떡국
- 명엽채조림
- 대파채겉절이(파닭소스)
- 배추김치
- 훈제오리단호박찜/머스터드
- 골드파인애플스틱
785 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 꽃씨현미밥
- 돼지들깨국밥
- 시금치나물
- 마파두부(청량)
- 도라지강정
- 배추김치
625 kcal
29화
- 밥버거
- 우동
- 도토리묵/양념장
- 총각김치
- 우리밀초코브라우니빵(30G)
- 샤인머스켓(GAP과일)
810 kcal
30수
- 자율밥
- 쇠고기장국죽
- 쉬림프또띠아롤
- 배추김치
- 껍질사과(GAP인증과일)
- 우리밀야채모닝빵&미니딸기잼
- 오렌지주스(아침에주스)
644 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.