시지초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 642 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 절임배추 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 청차조밥
- 등뼈감자탕
- 명태껍질조림
- 도라지오이무침
- 깍두기(담기)
- 배추김치
- 우유
- 케이크(국군의 날)
667 kcal
2금
- 오므라이스
- 들깨무채국
- 쑥갓두부무침
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 우유
- 호상요구르트(요거톡)
684 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황밥
- 북어들깨미역국
- 새송이버섯메추리알조림
- 수제치킨까스/소스
- 알타리김치(담금)
- 배추김치
- 배
- 우유
637 kcal
7수
- 찰밥
- 흑임자누룽지오리백숙
- 달걀찜
- 고등어양념구이
- 깍두기
- 우유
- 귤(밀감)
556 kcal
8목
- 찰기장밥(자장면보조)
- 자장면
- 육전(한우)/파채
- 깍두기
- 우유
- 생크림요거트
686 kcal
9금
식단 없음
12월
- 쇠고기주먹밥(잔치국수 보조)
- 잔치국수
- 알타리김치(담금)
- 배추김치(양념)
- 깍두기(담기)
- 배추김치
- 닭꼬치(데리야끼소스)
- 우유
- 귤(밀감)
748 kcal
13화
- 보리밥
- 마라탕
- 호박애느타리버섯볶음
- 코다리강정(양념치킨소스)
- 배추김치
- 절임배추
- 우유
- 골드키위
573 kcal
14수
- 혼합잡곡밥
- 단호박설기
- 참치김치찌개
- 숙주오이무침
- 오리불고기
- 무말랭이김치
- 우유
672 kcal
15목
- 콩나물밥/소스
- 감자다시마국
- 돈육등갈비찜
- 부추전
- 알타리김치
- 사과
- 우유
685 kcal
16금
- 귀리밥
- 닭개장
- 열무된장무침
- 동그랑땡구이+케첩
- 회오리감자
- 배추김치
- 우유
537 kcal
19월
- 강황밥
- 어묵무국
- 진미도라지무침
- 꿔바로우/소스
- 깍두기(담기)
- 배추김치
- 우유
- 십원빵
754 kcal
20화
- 찰기장밥(보조)
- 감자아욱국
- 토마토스파게티
- 닭갈비
- 배추김치
- 배
- 우유
674 kcal
21수
- 클로렐라밥
- 쇠고기무국
- 얼갈이된장무침
- 단감샐러드
- 치즈돈까스/소스
- 깍두기
- 우유
507 kcal
22목
- 곤드레밥/소스
- 소떡소떡(양념치킨소스)
- 오징어무국
- 파래김자반
- 달걀말이
- 사과
- 우유
691 kcal
23금
- 통밀쌀밥
- 쫄면
- 단배추들깨국
- 닭다리오븐구이
- 알타리김치
- 우유
- 젤리블리(애플망고)
605 kcal
26월
- 산채비빔밥
- 크래미달걀국
- 편육/쌈장
- 멸치볶음
- 고추장볶음(표고)
- 배추김치(양념)
- 배
- 우유
729 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 떡만두국(삼색)
- 도토리묵쌈추무침
- 소불고기
- 배추김치
- 절임배추
- 사과
- 우유
661 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 순대돼지국/양념
- 오징어어묵무침
- 참나물무침(숙채)
- 깍두기
- 우유
- 옥수수잔기지떡
527 kcal
29목
- 보리밥(보조)
- 우동
- 숙주미나리무침
- 돈육불고기
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
612 kcal
30금
- 귀리밥
- 콩가루배추국
- 돼지갈비찜(떡포함)
- 콩나물무침(고춧가루포함)
- 물방울 츄러스
- 무말랭이김치
- 우유
635 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.