매호초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 684 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 샤인머스켓(GAP) 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 백미밥
- 쇠고기미역국
- 참나물두부무침
- 용가리떡갈비와파채무침
- 배추김치
- 깍두기(담금)
- 골드파인애플
- 우유(희망급식)
614 kcal
2금
- 현미기장밥
- 하이스스파게티
- 우리밀마늘빵
- 닭곰탕
- 감자베이컨조림
- 총각김치
- 배(GAP)
- 우유(희망급식)
698 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찰옥수수밥
- 단호박감자스프
- 탕평채
- 양상추샐러드
- 함박스테이크(토마토소스)
- 무말랭이김치
- 배추김치(담금)-2
- 사과(GAP)
- 우유(희망급식)
733 kcal
7수
- 곤드레비빔밥/양념장
- 콩나물무채국
- 멸치찹쌀콩조림
- 홍시마라찜닭(분모자)
- 깍두기
- 쵸코볼토핑요거트
- 우유(희망급식)
650 kcal
8목
- 현미밤밥
- 쇠고기무국
- 더덕사과무침
- 옥수수치즈오븐구이
- 갈릭베이크치킨(윙)
- 배추김치
- 한글날 케이크
- 우유(희망급식)
741 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미기장수수밥
- 옹심이칼국수
- 애느타리깨소스무침
- 양념 치킨
- 배추김치
- 배추김치(담금)-2
- 샤인머스켓(GAP)
- 우유(희망급식)
697 kcal
13화
- 현미흑미밥
- 갈비탕
- 감자메추리알조림
- 두부양념구이
- 오이소박이
- 유기농ABC쥬스
- 콘치즈마요토스트
- 우유(희망급식)
707 kcal
14수
- 카레라이스
- 새송이부추초무침
- 스틱돈까스
- 배추김치
- 깍두기(담금)
- 골드키위
- 밤라떼
- 우유(희망급식)
716 kcal
15목
- 누룽현미밥
- 단배추된장국
- 부추양파겉절이
- 간장오리불고기
- 총각김치
- 무쌈
- 우리밀 사과파이
- 우유(희망급식)
770 kcal
16금
- 현미발아현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 알어묵땅콩볶음
- 생선까스
- 깻잎김치
- 타르타르소스
- 하우스귤(GAP)
- 우유(희망급식)
603 kcal
19월
- 현미가바현미밥
- 조랑이떡국
- 진미도라지무침
- 왕새우튀김
- 숯불바싹불고기
- 깍두기
- 배추김치(담금)-2
- 바나나(1/2조각)
- 우유(희망급식)
660 kcal
20화
- 백미밥
- 육개장
- 잡채
- 마파두부
- 김자반
- 배추김치
- 깍두기(담금)
- 메론(GAP)
- 우유(희망급식)
677 kcal
21수
- 목살필라프(눈꽃치즈)
- 미소된장국
- 깻잎순멸치조림
- 배추김치
- 쫀득이고기복만두/단무지
- 저당 요구르트
- 우유(희망급식)
645 kcal
22목
- 현미귀리밥
- 떡어묵꼬치탕
- 삼색나물무침
- 동파육
- 배추김치
- 골드파인애플
- 우유(희망급식)
631 kcal
23금
- 현미기장밥
- 순두부찌개
- 까르보나라미트볼조림
- 연근호두조림
- 무말랭이김치
- 저당청사과주스
- 우유(희망급식)
666 kcal
26월
- 현미보리밥
- 청국장찌개
- 무우쌈추겉절이
- 참나물배겉절이
- 탕수육
- 배추김치
- 샤인머스켓(GAP)
- 우유(희망급식)
621 kcal
27화
- 현미검은콩밥
- 새우살시금치된장국
- 돼지갈비떡찜
- 두부/ 토마토/큐브치즈 샐러드
- 퀘사디아(치즈치킨)
- 오이소박이
- 우유(희망급식)
765 kcal
28수
- 훈제오리야채볶음밥
- 유부국
- 쥐포조림
- 국물떡볶이
- 깍두기
- 당면김말이튀김
- 워터젤리(사과)
- 우유(희망급식)
692 kcal
29목
- 누룽현미밥
- 들깨무채국
- 숙주맛살무침
- 샐러드파스타/발사믹드레싱
- 안심폭찹스테이크
- 배추김치
- 오렌지쥬스
- 우유(희망급식)
636 kcal
30금
- 오색발아현미밥
- 햄모듬찌개
- 코다리강정
- 비빔야채/납작만두
- 배추김치
- 골드키위
- 우유(희망급식)
761 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.