늘봄초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
630 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 오색현미밥
  • 두부팽이장국
  • 한돈LA갈비찜
  • 백일송이잡채
  • 총각김치
  • 자두당근라페(자율)
  • 미니초코링도넛
736 kcal

2수

  • 곤드레나물밥·양념장
  • 우동국물
  • 닭봉간장조림·초
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
544 kcal

3목

  • 보리밥
  • 근대감자된장국
  • 수육·쌈장·초
  • 미역국수무침
  • 호박잎,양배추쌈(자율)
  • 보쌈김치
  • 귤
658 kcal

4금

  • 귀리쌀밥
  • 순살감자탕
  • 연두부달걀찜
  • 상추무침
  • 우리밀임연수구이
  • 깍두기
  • 아이스망고스틱
552 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 한우미역국
  • 사과청경채무침
  • 마파두부
  • 훈제오리/무쌈
  • 배추김치
744 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 새알심만두국
  • 새송이짬뽕볶음
  • 함박스테이크
  • 파김치(자율)
  • 배추김치
  • 브로콜리&쌈다시마/초장
605 kcal

9수

  • 심쿵햄스팸마요덮밥(초)
  • 매콤콩나물국
  • 연근유자샐러드(자율)
  • 자장떡볶이
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
793 kcal

10목

  • 검은콩밥
  • 대구매운탕
  • 모둠장조림
  • 참나물생채(자율)
  • 해물볶음우동
  • 총각김치
  • 골드파인애플(스틱)
649 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 도라지오이무침
  • 아귀살강정
  • 깍두기
  • 탱글뽀득핫도그
584 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 얼갈이된장국
  • 요거트과일샐러드
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 열무김치
629 kcal

15화

  • 홍국쌀밥
  • 꽃게탕
  • 오이지무침(자율)
  • 가지볶음
  • 건파래볶음
  • 지파이
  • 배추김치
522 kcal

16수

  • 날치알김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 양배추샐러드/사워소스(자율)
  • 만두탕수
  • 갓김치(자율)
  • 수제어묵바
  • 샤인머스캣
576 kcal

17목

  • 기장밥
  • 북어채무국
  • 느타리버섯볶음
  • 치즈돈가스
  • 깻잎김치(자율)
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
504 kcal

18금

  • 보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 닭단호박조림
  • 콩나물무침
  • 감자크로켓
  • 배추김치
656 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 꼬치어묵국
  • 오이생채
  • 고구마맛탕
  • 폭찹스테이크·어린잎샐러드
  • 배추김치
690 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 수육국밥
  • 애기새송이볼어묵조림
  • 부추겉절이(자율)
  • 우리밀순살가자미구이
  • 깍두기
  • 골드키위
496 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱국
  • 숙주나물무침
  • 한우버섯불고기
  • 동그랑땡전(에그)
  • 배추김치
  • 송편
723 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 청포묵김가루무침
  • 닭갈비볶음
  • 오이소박이
  • 머스크멜론
506 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 근대나물(자율)
  • 꿔바로우
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 사과
770 kcal

30수

  • 김가루밥
  • 잔치국수
  • 파닭
  • 배추김치
  • 파프리카&야채스틱(자율)
  • 짜요짜요
656 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.