석관고 10월 급식 식단표

급식일
15일
평균 열량
880 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 생크림케이크
  • 바지락살미역국
  • LA갈비구이
  • 시금치나물
  • 해물잡채
  • 배추김치
845 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 무교동식북엇국
  • 닭볶음탕
  • 꽈리고추찜
  • 건파래자반
  • 배추김치
865 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 경상도식뭇국
  • 연잎훈제오리/무쌈/머스터드
  • 양념순두부
  • 부추겉절이
  • 배추김치
  • 제티초코
807 kcal

7수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 새콤오이무생채
  • 대만식뿌링클지파이
  • 배추김치
  • 하이라이스소스
  • 과채음료(샤인머스캣/자두)
735 kcal

8목

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 숙성묵은지돼지찜(석관)
  • 삼색탕평채
  • 참치마요/튼튼이김
  • 총각김치
811 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 밥/김치(자율)
  • 아라비아따스파게티
  • 수제버거
  • 망고비타민과일샐러드
  • 파워에이드
  • 오이피클
  • 맛감자튀김/케찹
1325 kcal

13화

식단 없음

14수

식단 없음

15목

식단 없음

16금

식단 없음

19월

식단 없음

20화

  • 현미밥
  • 대만식우육탕면(석관)
  • 쑥갓나물무침
  • 고구마샐러드
  • 카다이프새우튀김/칠리소스
  • 깍두기
  • 아이스망고바
763 kcal

21수

  • 오므라이스
  • 얼갈이된장국
  • 참나물오리엔탈무침
  • 탕수육떡달콤강정
  • 깍두기
  • 요구르트런
843 kcal

22목

  • 녹두밥
  • 설렁탕/소면
  • 오이무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 떠먹는에그함박스테이크
  • 섞박지
802 kcal

23금

  • 찹쌀밥
  • 수제모카쿠키찰빵
  • 전통순대국
  • 부추겉절이
  • 김치고기지짐
  • 섞박지
  • 양파간장
955 kcal

26월

  • 보리밥
  • 사골순두부계란국
  • 오이부추무침
  • 순대곱창볶음
  • 단호박고로케/케찹
  • 배추김치
  • 감귤
883 kcal

27화

  • 귀리밥
  • 바지락순두부찌개
  • 골뱅이참나물무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 김달걀말이
  • 총각김치
  • 티라미수초코찰떡꼬치
935 kcal

28수

  • 참치김가루주먹밥
  • 진짜비빔면
  • 갈비만두
  • 단무지부추무침
  • 백김치
  • 토레타
1020 kcal

29목

  • 기장밥
  • 부대찌개
  • 햇고구마순나물
  • 연어스테이크/잠발라소스
  • 스페니쉬오믈렛
  • 총각김치
708 kcal

30금

  • 마제덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 케일샐러드
  • 임실치즈블럭돈가스/소스
  • 깍두기
  • 만들어먹는뻥스크림
909 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.