복정초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
624 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기버섯샤브국
  • 돼지고기두반장볶음
  • 취나물볶음
  • 총각김치
  • 포도(거봉)
583 kcal

2수

  • 콩나물밥+양념간장
  • 두부된장국
  • 떡강정
  • 배추김치
  • 요구르트
535 kcal

3목

  • 팥밥
  • 순두부찌개
  • 돼지갈비찜
  • 올방개묵채소무침
  • 자두
  • 깍두기
721 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 어묵무국
  • 모둠떡볶이+김말이
  • 건파래볶음
  • 반건시
  • 배추김치
697 kcal

7월

  • 납작보리밥
  • 낙지수제비국
  • 콩나물무침
  • 치킨너겟/허니머스터드
  • 하우스귤
  • 석박지
636 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 도라지오이생채
  • 버섯쇠불고기
  • 멜론
  • 깍두기
617 kcal

9수

  • 김치볶음덮밥
  • 부추달걀국
  • 초코츄러스
  • 아이스크림
  • 백김치
665 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 가자미감자조림
  • 쫄면채소무침
  • 샤인머스캣
  • 배추김치
627 kcal

11금

  • 검정콩밥
  • 팽이버섯일식된장국
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 함박스테이크/소스
  • 깍두기
662 kcal

14월

  • 발아찰현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 연두부+양념장
  • 콩부각멸치볶음
  • 멜론
  • 총각김치
595 kcal

15화

  • 율무밥
  • 남도식콩나물국
  • 어묵버섯볶음
  • 날치알완자전+소스
  • 파인애플
  • 배추김치
588 kcal

16수

  • 해시라이스
  • 과일주스(자두)
  • 불고기타코
  • 깍두기
579 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 중국식만두국
  • 꽃맛살샐러드
  • 간장치킨스테이크
  • 총각김치
653 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 오색떡조림
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 사과
  • 깍두기
591 kcal

21월

  • 차조밥
  • 콩비지찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 숙주참나물무침
  • 포도(거봉)
  • 총각김치
651 kcal

22화

  • 훈제오리백김치볶음밥
  • 유부된장국
  • 모짜렐라치즈볼
  • 요구르트
  • 깍두기
607 kcal

23수

  • 찰보리밥
  • 쇠고기토란국
  • 삼색나물
  • 한우떡갈비
  • 송편
  • 총각김치
628 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 조각검정콩밥
  • 꽃게탕
  • 오이지무침
  • 새우까스/타르타르소스
  • 배
  • 배추김치
596 kcal

29화

  • 현미밥
  • 북어두부국
  • 분모자찜닭
  • 오징어브로콜리무침
  • 샤인머스캣
  • 총각김치
633 kcal

30수

  • 비빔밥
  • 누룽지탕
  • 매실에이드
  • 크림치즈꽈배기
  • 백김치
615 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.