복정초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
605 kcal
원산지 국내산
80%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국(복)
  • 사색어묵잡채
  • 돼지고기대파오븐구이
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
650 kcal

2금

  • 귀리밥
  • 몽글순두부백탕(복)
  • 숙주미나리무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 페스츄리호두과자
592 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미밥
  • 황태채콩나물국(복)
  • 명란달걀찜
  • 직화주꾸미볶음
  • 김구이
  • 배추김치
510 kcal

7수

  • 곤드레나물밥+양념간장
  • 팽이버섯유부된장국
  • 오븐콘소메닭다리튀김
  • 배추김치
  • 마시는요거트(딸기)
678 kcal

8목

  • 찰옥수수쌀밥
  • 낙지연포탕(복)
  • 오리미소불고기
  • 새송이간장버터조림
  • 배추김치
  • 배
590 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 강황쌀밥
  • 건새우아욱된장국(복)
  • 크림소스떡볶이
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치
  • 파인애플
617 kcal

13화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 부들어묵무국(복)
  • 탕평채
  • 김바사삭가자미구이
  • 총각김치
  • 메론
568 kcal

14수

  • 삼겹살김치볶음밥
  • 달걀실파국(복)
  • 단무지무침(후리가케)
  • 뿌링클회오리감자
  • 김부각
599 kcal

15목

  • 차조밥
  • 하얀짬뽕국(복)
  • 어향가지볶음
  • 애플모찌탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트
516 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 감자옹심이국(복)
  • 미역줄기 게맛살볶음
  • 청마요닭목살후라이드
  • 배추김치
  • 조각단감
574 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 아귀살맑은탕(복)
  • 견과류명엽채볶음
  • 오븐닭전+오리엔탈소스
  • 배추김치
  • 망고판푸딩
555 kcal

20화

  • 혼합잡곡밥(수)
  • 단호박크림스프(복)
  • 양배추샐러드
  • 경양식돈까스+소스
  • 깍두기
  • 미니크로와상
741 kcal

21수

  • 불고기마크니커리라이스
  • 모둠과일요거트샐러드
  • 치즈맛어묵핫바+소스
  • 배추김치
629 kcal

22목

  • 납작보리밥
  • 유부김치국
  • 족발닮은흑돼지수육
  • 참나물오리엔탈소스무침
  • 무말랭이김치
  • 샤인머스캣
656 kcal

23금

  • 발아검정쌀밥
  • 근대된장국(복)
  • 느타리파프리카볶음
  • 임연수어카레구이
  • 배추김치
  • 초코브라우니(독도의날기념)
495 kcal

26월

  • 조각검정콩밥
  • 한우곰탕+당면사리(복)
  • 소보로메추리알조림(돼지고기)
  • 두부양념찜
  • 총각김치
  • 황금향
621 kcal

27화

  • 율무밥
  • 게살스프(복)
  • 비타민두부샐러드
  • 연어갈릭스테이크
  • 배추김치
654 kcal

28수

  • 숯불바베큐맛치밥
  • 맑은우동장국(복)
  • 초코칩파이
  • 깍두기
  • 저당매실주스
683 kcal

29목

  • 발아현미밥
  • 순한김치만두국(복)
  • 방풍나물된장무침
  • 돼지갈비맛 후라이드
  • 갓김치
  • 순우유버터쿠키
524 kcal

30금

  • 병아리콩밥
  • 청국장찌개(복)
  • 로제찜닭(뉴진면)
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치
  • 사과
647 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.