인천청라중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 948 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 떡국
- 멸치뮤즐리볶음
- 오징어치즈떡볶음
- 소시지전
- 백김치
- 아사이블루베리초코볼
848 kcal
2금
- 싸이버거
- 영양닭죽
- 오이부추무침
- 피쉬앤칩스·화이트소스
- 배추겉절이
- 망고라씨요거트
758 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차돌박이된장찌개
- 완두콩밥
- 매운치즈불닭
- 우엉채엿장튀김
- 깍두기
- 탑프룻츠푸딩(리치)
865 kcal
7수
- 김가루밥
- 분짜
- 계란국
- 하트단무지(·)
- 참치김치볶음(미니반찬)
- 고기새우짜조
- 스위트청포도주스
939 kcal
8목
- 보리밥
- 북어채감자다시마국
- 시금치프리타타
- 미나리쭈꾸미무침
- 치폴레훈제오리볶음
- 배추김치
- 자두레몬에이드
935 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥
- 들기름막국수
- 감자빵
- 물만두국
- 피자치즈닭갈비
- 백김치
1181 kcal
13화
- 렌틸콩밥
- 건새우아욱국
- 검은깨올방개묵/양념장
- 제육볶음
- 배추김치
- 우렁쌈장
- 짜요짜요(포도)
- 레몬무쌈
770 kcal
14수
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 과일샐러드(·)
- 크런치갈릭허니새우
- 배추겉절이
- 패션후르츠+꿀
893 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 삼치무조림
- 비엔나감자조림
- 배추김치
- 짜먹는애플
742 kcal
16금
- 후리카케밥
- 숯불맛치킨/우동사리
- 회오리감자+양파맛
- 콩나물국
- 배추김치
- 유산균음료
1120 kcal
19월
- 완두콩밥
- 설렁탕/소면
- 오색콩나물무침
- 베이컨감자채피망볶음
- 순대야채볶음
- 석박지
- 요거타임(사과)
813 kcal
20화
- 찹쌀밥
- 백년초장미꽃빵(·)
- 바지락순두부찌개
- 건문어꽈리조림
- 고추잡채(·)
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥(딸기)
797 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 크래미계란국
- 귤샐러드/드레싱
- 고구마치즈롤까스/데미그라스소스
- 배추겉절이
- 요거톡(초코필로우&크런치)
939 kcal
22목
- 보리밥
- 꼬치어묵국+어묵채
- 쫄면/잡채만두(고기x)
- 빵가루임연수살구이(카레)
- 깍두기
- 덴마크 바나나우유
1092 kcal
23금
- 차조밥
- 마라탕
- 메알곤약장조림
- 볼어묵조림
- 코다리강정
- 깍두기
- 방울증편
1063 kcal
26월
- 강황밥
- 보쌈김치
- 비빔국수(양념장)
- 청국장찌개
- 수육
- 배무생채(·)
- 쌈장
- 요구얌(요구르트)
999 kcal
27화
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 매운족발
- 알감자버터구이
- 석박지
- 글레이즈드도넛
908 kcal
28수
- 땡초돼지고기볶음밥·데리마요소스
- 미트볼스파게티
- 미소된장국
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 미니딸기라떼
1112 kcal
29목
- 홍국밥
- 참치김치찌개
- 매콤한잡채
- 진미채고추장볶음
- 떡고구마맛탕
- 깍두기
- 청도반건시
1057 kcal
30금
- 참치김치밥버거
- 잔치국수
- 샤인방토치즈버무리
- 김떡만강정
- 배추김치
- 모구모구(리치)
1129 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.