표선초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 21일
- 평균 열량
- 626 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: 마늘생강 4번, 양배추저염쌈장 2번, 숙주나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 어묵국
- 연두부달걀찜
- (자율)시금치무침
- 고등어살구이
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 하우스감귤(일반)
634 kcal
2수
- 카레라이스
- 청경채겉절이
- 카다이프새우튀김
- (자율)배추김치
- (자율)단무지
- (오전)우유
- 토마토&꿀
633 kcal
3목
- 흑미밥
- 버섯순두부찌개
- 콩나물무침
- 훈제오리모둠구이&머스터드
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 골드키위
819 kcal
4금
- 기장밥
- 근대된장국
- (자율)양배추&저염쌈장
- 올방개묵김무침
- 돼지고기두루치기
- 애호박볶음
- (자율)배추김치
- (오전)우유
534 kcal
7월
- 현미많은밥
- 달걀국
- 돼지갈비찜(고구마)
- 오이부추생채
- 김자반
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- (자율)블루베리샐러드(블루베리D)
- 마늘&생강
593 kcal
8화
- 차조밥
- 아욱된장국
- 닭갈비
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 수박
- 꽃맛살샐러드
637 kcal
9수
- 멸치국수
- 무말랭이무침
- 문어초무침
- (자율)두부강정
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 야채모양찐빵(팥)
500 kcal
10목
- 흑미밥
- 늙은호박된장국
- (자율)우무무침
- 숙주나물무침
- 한우불고기
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 파인애플
513 kcal
11금
- 기장밥
- 해물짬뽕국
- 열무된장무침
- 찹쌀탕수육
- (자율)꼬들단무지무침
- (자율)깍두기
- (오전)우유
- 배
662 kcal
14월
- 현미많은밥
- 굴림만둣국
- 잡채
- (자율)표고버섯볶음
- 삼치살데리야끼구이
- (자율)깍두기
- (오전)우유
- 포도(캠벨)
- 마늘&생강
662 kcal
15화
- 차조밥
- 꽃게탕
- 돼지고기메추리알장조림
- (자율)양배추&저염쌈장
- 찹쌀콩멸치볶음
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 멜론
632 kcal
16수
- 콩나물밥&부추장
- 얼갈이된장국
- 진미채고추장조림
- 참나물겉절이
- (자율)배추김치
- 우리밀쿠키크림슈
- (오전)우유
523 kcal
17목
- 흑미밥
- 팽이버섯된장국
- 순살간장치킨
- (자율)무피클
- (자율)배추김치
- 모짜렐라치즈볼
- (오전)우유
- 양배추샐러드(케마D)
649 kcal
18금
- 기장밥
- 새우살미역국
- 도토리묵무침
- 수제포크커틀렛
- (자율)배추김치
- 수제커틀렛소스
- (오전)우유
- 푸실리샐러드
754 kcal
21월
- 현미많은밥
- 대구살무국
- (자율)무생채
- 돼지양념구이
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 상추쌈&저염쌈장
- 수박(하우스)
- 마늘&생강
515 kcal
22화
- 수수밥
- 무채된장국
- 순살안동찜닭
- 열무겉절이
- (자율)꼬막무침
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 요거꿀떡
681 kcal
23수
- 야채자장면
- (자율)숙주나물무침
- 오이사과무침
- 군만두
- (자율)깍두기
- (오전)사과주스(친환경)
- 하우스감귤(일반)
542 kcal
24목
- 눈꽃치즈스파게티
438 kcal
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미많은밥
- 한우미역국
- (자율)꼬시래기무침
- 미니새송이버섯볶음
- 가자미튀김
- (자율)배추김치
- 수제타르타르소스(달걀)
- (오전)우유
- 바나나
- 마늘&생강
577 kcal
29화
- 수수밥
- 감자수제비국
- 매운콩나물무침
- 수제한우떡갈비
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- (자율)방울토마토치즈샐러드
- 솔티카라멜마카롱
775 kcal
30수
- 김밥볶음밥(굴소스)
- 유부장국
- 떡볶이
- (자율)단호박견과류찜
- 야채튀김
- (자율)배추김치
- (오전)우유
- 요구르트
864 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.