온평초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 644 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 북어국 2번, 귤/극조생 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 북어국
- 취나물볶음
- 닭다리양념구이
- 배추김치
- 종합장아찌
- 우유/아침
609 kcal
2금
- 강황밥(친환경)
- 어묵국
- 돼지고기버섯볶음
- 멘보샤
- 배추김치
- 상추쌈과 오이
- 저염쌈장
- 요구르트/포도맛/아침
682 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 미역조랭이떡국
- 콩나물무침
- 감자채볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 우유/아침
688 kcal
7수
- 닭칼국수(국물)
- 칼국수면
- 무생채
- 배추김치
- 또띠아(수제소시지/무항생제돈육)
- 머루포도
- 우유/아침
702 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 옥수수밥
- 동태찌개(동태살)
- 상추사과겉절이
- 토마토가지볶음
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 우유/아침
- 감(연시)
671 kcal
13화
- 발아현미밥(친환경)
- 배추된장국
- 찜닭(닭살)
- 멸치호두볶음
- 버섯과파프리카구이
- 배추김치
- 우유/아침
542 kcal
14수
- 볶음밥(채식)
- 들깨미역국
- 달걀후라이
- 배추김치
- 붕어빵(팥)
- 연근사과샐러드
- 우유/아침
704 kcal
15목
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 콩나물국
- 메추리알쇠고기조림
- 얼갈이배추무침
- 김구이(초간장)
- 배추김치
- 초간장양념
- 우유/아침
540 kcal
16금
- 수수밥(친환경)
- 된장국
- 갈비만두
- 오리불고기
- 배추김치
- 요구르트/블루베리맛/아침
- 무쌈
763 kcal
19월
- 차조흑미밥(친환경)
- 감자옹심이국
- 구운두부채소샐러드
- 미역줄기볶음
- 돼지고기찹스테이크
- 배추김치
- 우유/아침
674 kcal
20화
- 율무현미찹쌀밥(친환경)
- 북어국
- 돼지고기부추볶음(간장양념)
- 피자치즈볼
- 배추김치
- 쌈된장
- 양배추쌈
- 우유/아침
- 귤/극조생
664 kcal
21수
- 라면고명
- 라면사리
- 라면돈사골육수
- 오이양파무침
- 배추김치
- 단무지/백색
- 츄러스
- 포도(샤인머스켓)
- 우유/아침
694 kcal
22목
- 서리태밥(친환경)
- 우거지해장국
- 황도요거트샐러드
- 치킨커틀릿(직제조)
- 배추김치
- 초고추장
- 우유/아침
- 브로콜리(데침)
- 다시마(데침)
636 kcal
23금
- 기장밥(친환경)
- 아욱국
- 돼지갈비떡찜
- 생채소겉절이
- 콩나물볶음
- 배추김치
- 요구르트/아침
545 kcal
26월
- 기장밥(친환경)
- 된장찌개(쇠고기)
- 깻잎나물겉절이(자율)
- 건파래멸치볶음
- 돼지고기채소전
- 배추김치
- 황금향
- 우유/아침
607 kcal
27화
- 현미밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 도토리묵오이무침
- 동초나물무침
- 탄두리치킨/닭살
- 배추김치
- 우유/아침
577 kcal
28수
- 참치마요밥버거
- 시금치된장국
- 숙주나물
- 배추김치
- 오이피클
- 우유/아침
- 파이
669 kcal
29목
- 율무차조밥(친환경)
- 돼지고기몸국(전통음식 체험의 날)
- 양배추나물
- 스크램블드에그
- 가자미살구이
- 배추김치
- 우유/아침
- 귤/극조생
693 kcal
30금
- 강황밥(친환경)
- 달걀파국
- 돼지고기고구마김치찜
- 김구이(도시락김)
- 팽이버섯양념구이
- 깍두기
- 떠먹는요구르트(딸기)/아침
- 그린샐러드/키위드레싱
570 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.