서대구초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
646 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주맛살무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 초코쌀칩샌드
506 kcal

2수

  • 콩나물밥
  • 청국장찌개
  • 닭봉데리야끼조림
  • 사과오이초무침
  • 배추김치
  • 양념장
  • 요구르트
590 kcal

3목

  • 차수수밥(현미)
  • 육개장
  • 감자채볶음
  • 돈육쭈꾸미볶음
  • 총각김치
  • 하우스귤
506 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 순살안동찜닭
  • 치커리무생채
  • 김치전
  • 샤인머스켓
583 kcal

7월

  • 귀리쌀밥
  • 어묵국
  • 건새우케찹볶음
  • 간장돼지갈비찜
  • 깍두기
  • 사과
631 kcal

8화

  • 찰흑미밥(현미)
  • 쇠고기맑은국
  • 야채계란찜
  • 오징어야채볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
560 kcal

9수

  • 인델리카레라이스
  • 땅콩호두조림
  • 감귤샐러드
  • 콰사삭순살치킨
  • 배추김치
  • 오미자주스
886 kcal

10목

  • 삼색옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 두부어묵조림
  • 돈육메추리알장조림
  • 통배추겉절이
  • 초코바나나슈
648 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 동태찌개
  • 목살캠핑구이
  • 보쌈김치
  • 거봉
  • 상추,오이스틱/쌈장
595 kcal

14월

  • 찰옥수수밥
  • 순두부찌개
  • 쌈추겉절이
  • 애느타리버섯볶음
  • 수제등심돈까스
  • 돈까스소스
  • 골드파인애플
615 kcal

15화

  • 차수수밥(현미)
  • 새알심만두국
  • 오향장육
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
  • 모둠숙채/씨앗쌈장
733 kcal

16수

  • 소량밥
  • 메밀국수
  • 꽃맛살샐러드
  • 곰돌이떡갈비
  • 배추김치
  • 워터젤리(감귤)
735 kcal

17목

  • 찰흑미밥(현미)
  • 순두부맑은국
  • 캐슈넛멸치볶음
  • 순살봉춘찜닭
  • 배추김치
  • 우유생크림파이
730 kcal

18금

  • 계란볶음밥
  • 한국식마라탕
  • 참나물무침
  • 찹쌀꿔바로우탕수육/소스
  • 배추김치
  • 아이스망고
760 kcal

21월

  • 찰흑미밥(현미)
  • 황기닭곰탕
  • 쇠고기우엉조림
  • 비빔야채만두(타래만두)
  • 깍두기
  • 바나나
651 kcal

22화

  • 귀리쌀밥
  • 가자미미역국
  • 숯불향간장불고기
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
501 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 유부맑은국
  • 소고기육전/파채
  • 김부각
  • 배추김치
  • 송편
684 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 시래기된장국
  • 탕평채
  • 칼집갈비고추장구이
  • 총각김치
  • 레몬무쌈
  • 수제블루베리요거트
591 kcal

29화

  • 삼색옥수수밥
  • 우동국
  • 도토리묵무침
  • 단호박오리구이
  • 배추김치
  • 배
651 kcal

30수

  • 김밥볶음밥
  • 북어무국
  • 달콤떡볶이
  • 꼬마김말이/오징어튀김
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림
764 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.