서대구초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
687 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥(현미)
  • 돈육김치찌개
  • 투움바함박스테이크
  • 쌈추겉절이
  • 새송이호박볶음
  • 벌집감자
647 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 귀리쌀밥
  • 도토리묵채국/양념장
  • 콩나물무침
  • 한우불고기
  • 깻잎양념무침
  • 카다이프쫀득찰떡
589 kcal

7수

  • 자장밥
  • 과일샐러드
  • 참나물무침
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치
  • 죠리퐁라떼
748 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 새알미역국
  • 마파두부
  • 가자미카레구이
  • 배추김치
  • 사과
660 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리쌀밥
  • 삼색감자수제비
  • 버섯불고기
  • 부추호박전/초고추장
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
665 kcal

13화

  • 찰흑미밥(현미)
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 매콤감자조림
  • 치커리무생채
  • 단감
640 kcal

14수

  • 참치야채비빔밥
  • 쇠고기강된장
  • 콩나물맑은국
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 연근부각
  • 마시는샐러드
793 kcal

15목

  • 차수수밥(현미)
  • 시래기된장국
  • 어묵잡채
  • 깍두기
  • 생선까스/타르타르소스
  • 골드파인애플
661 kcal

16금

  • 기장밥(현미)
  • 순두부찌개
  • 쌈추겉절이
  • 진미채간장조림
  • 카레닭볶음
  • 미니핫도그/케찹
730 kcal

19월

  • 발아현미밥
  • 청국장찌개
  • 오리불고기
  • 애호박빵가루전/케찹
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
715 kcal

20화

  • 삼색옥수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 숙주나물무침
  • 온두부/볶음김치
  • 고기완자구이
  • 망고요거트
726 kcal

21수

  • 지코바치밥
  • 유부맑은국
  • 갈비만두
  • 사과오이초무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓주스
619 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 오색떡국
  • 찹쌀콩아귀포조림
  • 매운돼지갈비찜
  • 배추김치
  • 멜론
712 kcal

23금

  • 찰흑미밥(현미)
  • 쇠고기맑은국
  • 베이컨감자채볶음
  • 코다리강정
  • 깍두기
  • 초코브라우니(독도)
666 kcal

26월

  • 찰흑미밥(현미)
  • 순두부맑은국
  • 불낙볶음
  • 브로콜리계란볶음
  • 배추김치
  • 바람떡
591 kcal

27화

  • 혼합잡곡밥
  • 굴림만두국
  • 진미배무침
  • 데리야끼통바베큐
  • 보쌈김치
  • 골드키위
  • 레몬무쌈
692 kcal

28수

  • 파래김자반볶음밥
  • 계란실파국
  • 로제누들떡볶이
  • 집게다리튀김
  • 배추김치
  • 사과주스
781 kcal

29목

  • 기장밥(현미)
  • 꼬지어묵국
  • 연두부/양념장
  • 통배추겉절이
  • 닭살김치볶음
  • 바나나
583 kcal

30금

  • 찰옥수수밥
  • 감자양송이스프
  • 쫄면야채무침
  • 배추김치
  • 고구마돈까스/소스
  • 골드파인애플
835 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.