샘머리초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
77%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 오징어무국
  • 돈육간장불고기
  • 버섯브로콜리채소볶음
  • 총각김치
659 kcal

2수

  • 돈육카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 감자치즈핫도그
  • 배추김치
  • 파인애플
626 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 맑은감자국
  • 닭봉굴소스조림(샘)
  • 가마보꼬어묵볶음
  • 오이소박이
668 kcal

4금

  • 연잎쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물
  • 목살큐브스테이크
  • 배추겉절이
  • 도라에몽슈크림빵
739 kcal

7월

  • 현미밥
  • 애호박계란국
  • 콩나물무침
  • 안동찜닭
  • 배추김치
522 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 두부된장찌개
  • 돼지고기김치찜
  • 찹쌀콩과멸치볶음
  • 깍두기
663 kcal

9수

  • 후리가케미니밥
  • 잔치국수
  • 회오리감자
  • 보쌈김치
  • 패션후르츠에이드
671 kcal

10목

  • 율무밥
  • 순두부찌개
  • 단호박닭볶음
  • 우엉조림
  • 총각김치
  • 유기농그릭요거트
548 kcal

11금

  • 오색보리밥
  • 조랭이떡국
  • 오이도라지무침
  • 훈제오리볶음
  • 배추김치
767 kcal

14월

  • 차조밥
  • 맑은무채국
  • 닭날개오븐구이/소스
  • 쇠고기숙주무침
  • 나박김치
  • 딸기잼팔미어파이
609 kcal

15화

  • 혼합곡밥
  • 들기름미역국
  • 카레불고기우동
  • 새송이볼어묵조림
  • 배추겉절이
605 kcal

16수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 베이컨김치볶음밥
  • 유부다시마맑은국
  • 모짜렐라치즈샐러드(샘)
  • 베이크윙봉치킨
  • 깍두기
605 kcal

17목

  • 보리밥
  • 사골북어계란국
  • 미역줄기맛살볶음(샘)
  • 낙지제육볶음
  • 백김치
559 kcal

18금

  • 홍미밥
  • 시래기된장국
  • 곤약채소무침
  • 허니버터고등어구이
  • 총각김치
  • 샤인머스켓
594 kcal

21월

  • 수수밥
  • 참치김치찌개
  • 느타리애호박볶음
  • 한돈훈제구이/채소무침
  • 총각김치
675 kcal

22화

  • 보리밥
  • 육개장
  • 메추리알조림
  • 까르보나라떡볶이
  • 열무김치
  • 방울토마토
831 kcal

23수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 김밥볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 크런치궁바오치킨
  • 깍두기
  • 꿀송편
591 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색현미밥
  • 무농약우리밀물만두국
  • 망고채소샐러드
  • 청대구까스/소스
  • 배추김치
523 kcal

29화

  • 기장밥
  • 맑은순두부국
  • 유자고추장오리불고기
  • 새송이간장양념구이
  • 동치미
  • 바나나
688 kcal

30수

  • 삼선자장밥
  • 유부장국
  • 애플모찌탕수육
  • 배추김치
  • 자두주스
746 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.