대전삼육중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 668 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이소박이 3번, 아욱된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 무농약찰보리밥
- 감자수제비국
- 노각무침
- 청포묵김무침
- 모듬버섯전+초간장
- 오이소박이
- 초코파이
632 kcal
2금
- 추가밥
- 토마토스파게티
- 빠네크림스프
- 깍두기
- 상큼요거피치
- 모듬야채피클
685 kcal
5월
식단 없음
6화
- 무농약가바쌀밥
- 두부김치국
- 메추리알조림
- 콩나물무침
- 치즈감자고로케+치폴레소스
- 깍두기
- 미니사과
651 kcal
7수
- 오므라이스+소스
- 우동국
- 배추김치
- 콩두유
- 웨지감자+치즈시즈닝
- 열대과일샐러드
769 kcal
8목
- 무농약차조밥
- 아욱된장국
- 한글떡볶이
- 두부계란전
- 총각김치
- 삼육김
- 한글날케이크
625 kcal
9금
식단 없음
12월
- 무농약칼슘철분찹쌀밥
- 시금치된장국
- 모듬장조림
- 도토리묵야채무침
- 훈제콩햄구이+무쌈
- 열무김치
- 잔망요거초코링
634 kcal
13화
- 무농약율무밥
- 콩햄부대찌개
- 청경채무침
- 쫄면야채무침
- 두부텐더+허니머스타드소스
- 깻잎김치
- 샤인머스켓
671 kcal
14수
- 떠먹는유부초밥
- 콩나물국
- 반반만두
- 마카로니콘샐러드
- 배추김치
- 오미자 쥬스
689 kcal
15목
- 무농약기장밥
- 미역국
- 얼갈이된장무침
- 계란잡채전+케첩
- 깍두기
- 바나나
- 탱글두부+오리엔탈소스
633 kcal
16금
- 추가밥
- 유부우동
- 단무지무침
- 미니도넛치즈링
- 배추겉절이
- 소금우유아이스크림
670 kcal
19월
- 무농약혼합15곡밥
- 순두부찌개
- 스텔라떡볶이
- 시금치무침
- 감자치즈그라탕
- 총각김치
- 아이스슈
799 kcal
20화
- 무농약현미밥
- 배추된장국
- 느타리애호박볶음
- 부추송송김치전
- 오이소박이
- 오렌지
- 순두부+양념장
518 kcal
21수
- 아비꼬카레
- 쑥갓채식어묵국
- 파스타샐러드
- 배추겉절이
- 치즈핫도그+케첩
- 패션후르츠에이드
861 kcal
22목
- 무농약차수수밥
- 조랭이떡국
- 도라지오이초무침
- 마파두부
- 두부스틱+스윗칠리소스
- 깍두기
- 단감
600 kcal
23금
- 추가밥
- 짜장면
- 새콤달콤소이탕수
- 단무지
- 배추김치
- 독도의날케익
615 kcal
26월
- 무농약찰보리밥
- 아욱된장국
- 두부두루치기
- 김자반
- 콩햄구이+케첩
- 열무김치
- 레몬파운드케익
668 kcal
27화
- 무농약가바쌀밥
- 야채육개장
- 콘계란찜
- 들깨무채볶음
- 콩나물잡채
- 오이소박이
- 귤
647 kcal
28수
- 비빔밥
- 미소된장국
- 계란후라이
- 백김치
- 골드파인애플
- 연근흑임자샐러드
617 kcal
29목
- 무농약차조밥
- 실파계란국
- 미트볼+함박소스
- 감자채볶음
- 두부김치
- 깍두기
- 경단
625 kcal
30금
- 추가밥
- 잔치국수
- 숙주무침
- 표고버섯유린기
- 배추겉절이
- 요거트
758 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.