삼척중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 751 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 단호박닭조림 2번, 꼬들무숙주미나리무침 2번, 크랜베리아몬드멸치볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 사골조랭이떡국
- 두부양념조림
- 돈육간장불고기
- 갈릭버터씬피자
- 배추김치
721 kcal
2수
- 잔치국수
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 붕어빵(팥)
- 샤인머스캣
714 kcal
3목
- 청차조밥
- 매콤파개장
- 등갈비조림
- 쌈추도토리묵무침
- 감자피망볶음
- 열무김치
- 참외
701 kcal
4금
- 오색찰밥
- 쇠고기미역국
- 미나리제육볶음
- 콩나물잡채
- 깍두기
- 생일축하마카롱
733 kcal
7월
- 보리밥
- 맑은콩나물국
- 사과참나물무침
- 카레우동
- 치즈돈까스/소스
- 배추김치
- 자몽주스
640 kcal
8화
- 율무밥
- 소고기무국
- 콩나물김가루무침
- 주꾸미삼겹살볶음
- 김치전
- 열무김치
- 바나나
738 kcal
9수
- 새우볶음밥
- 마라탕
- 쫀득이만두찜(고기,김치)
- 인절미꿔바로우
- 꼬들단무지
- 요구르트
907 kcal
10목
- 클로렐라쌀밥
- 버섯고추장찌개
- 근대나물된장무침
- 파인함박
- 순살임연수구이
- 배추김치
- 밀감푸딩
774 kcal
11금
- 귀리쌀밥
- 북어계란국
- 시금치고추장무침
- 지코불닭뉴진치킨
- 가지튀김/초간장
- 총각김치
814 kcal
14월
- 현미찹쌀밥
- 누룽지숭늉
- 오이무침
- 들기름깻잎파스타
- 무뼈닭갈비·무쌈
- 배추김치
- 배
861 kcal
15화
- 찰옥수수쌀밥
- 꽃게탕
- 김치볶음
- 대파돈육오븐구이
- 마늘쫑어묵볶음
- 고구마맛탕
775 kcal
16수
- 게살푸팟퐁커리
- 김치유부국
- 그래놀라샐러드·파인애플D
- 닭날개오븐구이
- 오이피클
- 아이스망고바
820 kcal
17목
- 노란차조밥
- 돼지등뼈감자탕
- 채소달걀찜
- 데리야끼삼치강정
- 수제김구이
- 깍두기
- 찹쌀링떡(샤인)
730 kcal
18금
- 흑미기장밥
- 콩가루배추국
- 매콤돼지갈비찜
- 궁중떡볶이
- 총각김치
- 사과
803 kcal
21월
- 흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 단호박닭조림
- 꼬들무숙주미나리무침
- 크랜베리아몬드멸치볶음
- 열무김치
- 마롱타르트
22화
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 쑥갓두부무침
- 짬뽕불고기
- 버섯탕수육
- 깍두기
23수
- 나물비빔밥(달걀후라이)/약고추장
- 아욱된장국
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 뱅글소세지롤도그·시즈닝
- 우리쌀전통식혜
724 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 돼지고기김치찌개
- 단호박닭조림
- 꼬들무숙주미나리무침
- 크랜베리아몬드멸치볶음
- 열무김치
- 마롱타르트
673 kcal
29화
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 쑥갓두부무침
- 짬뽕불고기
- 버섯탕수육
- 깍두기
640 kcal
30수
- 낙지김치죽
- 심쿵버거
- 오이부추무침
- 피자볼,호떡볼
- 백김치
- 사과에이드
748 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.