서천초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
663 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 팥찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 양상추샐러드+블루베리드레싱
  • 제육볶음
  • 어묵잡채
  • 배추김치(영양량)
693 kcal

2수

  • 차조밥
  • 어린이마라탕
  • 감자채베이컨볶음
  • 꿔바로우(서천24)
  • 단무지무침
  • 파인애플
618 kcal

3목

  • 곤드레콩나물밥·양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 메추리알장조림
  • 사과치커리유자청무침
  • 임연수어엿장구이(은)
  • 배추김치(영양량)
662 kcal

4금

  • 현미밥
  • 두부김치콩나물국
  • 청경채겉절이
  • 고구마맛탕
  • 닭봉구이(오븐)
  • 배추김치(영양량)
635 kcal

7월

  • 완두콩밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물파채겉절이
  • 브로콜리·초장
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 플레인요거트·첵스초코
730 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 꽃게탕
  • 가지나물
  • 고구마오리불고기
  • 배추김치(영양량)
  • 연두부·/양념장
633 kcal

9수

  • 셀프충무김밥
  • 우동국
  • 숙주나물무침
  • 오징어어묵무침
  • 섞박지
  • 배(과일)
714 kcal

10목

  • 차조밥
  • 들깨시락국
  • 호박새송이볶음
  • 옥수수콘치즈구이
  • 돈사태김치찜
  • 깍두기
643 kcal

11금

  • 마늘쫑새우볶음밥(공통19)
  • 우동장국
  • 양배추샐러드(사우전드)
  • 통등심돈까스/소스
  • 배추김치(영양량)
  • 골든키위1/2
609 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 오징어무국
  • 상추깻잎겉절이
  • 돈육간장불고기
  • 건파래볶음
  • 계란말이
  • 배추김치(영양량)
641 kcal

15화

  • 통밀밥
  • 등뼈감자탕
  • 삼둥이갈비만두·간장
  • 다시마채배무침
  • 깍두기
  • 바나나
727 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 맑은콩나물국
  • 국물떡볶이
  • 배추김치(영양량)
  • 푸딩(한라봉맛)
687 kcal

17목

  • 돼지국밥·소면
  • 꽈리고추감자조림
  • 부추겉절이
  • 오징어김치전
  • 깍두기
668 kcal

18금

  • 옥수수밥(서천)
  • 빨간쇠고기무국
  • 안동찜닭
  • 단배추겉절이
  • 배추김치(영양량)
  • 샤인머스켓
640 kcal

21월

  • 참치야채비빔밥
  • 블루베리크림치즈크로플
  • 사각어묵국
  • 미트볼그라탕
  • 배추김치(영양량)
701 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 시금치나물
  • 잔멸치아몬드튀김
  • 생선전(달고기)
  • 배추김치(영양량)
  • 아이스슈
579 kcal

23수

  • 양송이스프
  • 고구마베이컨피자
  • 수제모듬피클
  • 만다린샐러드·감귤소스
  • 토마토스파게티
  • 미니요구르트
678 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 율무밥
  • 중국식오이무침
  • 나가사끼짬뽕국
  • 두부조림
  • 타코야끼
  • 배추김치(영양량)
  • 과일(멜론)
668 kcal

29화

  • 보리밥
  • 순두부찌개
  • 오향장육
  • 양배추쌈,쌈장(서천)
  • 순대야채볶음
  • 배추김치(영양량)
  • 아삭이고추
670 kcal

30수

  • 카레소스
  • 백미밥(서천)
  • 고구마닭볶음탕
  • 톳두부무침
  • 깍두기
  • 수제딸바라떼
657 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.