양지초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 631 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
자주 나온 메뉴: 귀리오색미밥여름 2번, 야채쌈(유기농상추풋고추모듬쌈채) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리오색미밥-여름
- 쇠고기미역국-빛
- 애호박바지락초무침
- 육전/파절이
- 알감자버터구이
- 깍두기-담그기,50kg
- 배추김치
612 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 배추시래기된장국-빛
- 야채쌈(유기농상추,풋고추,모듬쌈채)
- 진미채간장볶음
- 허브삼겹구이
- 깍두기
- 거봉
616 kcal
5월
식단 없음
6화
- 가바쌀밥
- 떡국-빛
- 갈치무조림
- 멘츠까스
- 배추김치
- 야채스틱/쌈장
685 kcal
7수
- 계란부추국-빛
- 가리비버섯버터구이
- 스테이크솥밥
- 배추김치
- 하우스귤
- 무장아찌-완제
603 kcal
8목
- 발아현미밥
- 장어탕
- 닭봉,윙떡데리야끼(오븐)
- 취나물무침-데친것
- 깍두기
- 오렌지당근주스
615 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경기장밥
- 동태매운국-빛
- 가지양파생채-빛
- 스틱돈까스/소스
- 배추김치
- 배
624 kcal
13화
- 검정쌀밥
- 미더덕감자된장국
- 등갈비김치찜-빛
- 오이부추무침-빛
- 배추김치-절임배추
- 갓김치-자율
- 컵과일망고
669 kcal
14수
- 약고추장주먹밥
- 투움바스파게티-빛
- 배추김치
- 그린샐러드/키위드레싱
- 오이피클
647 kcal
15목
- 오색미밥
- 목살김치찌개
- 안동찜닭/분모자
- 갑오징어,쇠미역/초장
- 깍두기
- 사과
590 kcal
16금
- 콩나물밥/부추양념장-빛
- 부추백합맑은국
- 달걀고추장양념
- 타래과
- 고등어순살구이
- 배추김치
643 kcal
19월
- 가바쌀밥
- 들기름막국수-양
- 오징어무국-빛
- 웰빙돼지갈비찜-빛
- 죽순초무침
- 배추김치
622 kcal
20화
- 귀리오색미밥-여름
- 두부청국장찌개
- 숯불갈비맛오리불고기
- 초당옥수수완자전/케첩
- 갓김치-자율
- 양배추찜-간장양념
627 kcal
21수
- 밥버거
- 사각꼬지어묵국
- 꿔바로우-오븐
- 깍두기
- 샤인머스켓-일반
642 kcal
22목
- 발아현미밥
- 건새우아욱된장국
- 조기고사리조림
- 두부, 오구햄구이
- 묵은김치무침
- 딸기모찌-완
633 kcal
23금
- 검정쌀밥
- 육개장-빛
- 상추겉절이-빛
- 가자미까스
- 깍두기
- 요거트-블루베리콤포트
642 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 초당순두부찌개
- 직화바베큐
- 콩나물무침-빛
- 배추김치
- 단풍설기
657 kcal
27화
- 오색미밥
- 장터국밥
- 깻잎겉절이-양
- 깐쇼새우-깐풍기소스
- 깍두기
- 파인애플-스틱
671 kcal
28수
- 마크니커리소스
- 리코타치즈샐러드-블루,냉동딸기
- 멸치고추장볶음
- 우리쌀베이커드치킨
- 배추김치
600 kcal
29목
- 효소현미밥
- 감자옹심이만두국-빛
- 베이비채소/시저샐러드
- 연줄기나물
- 방어스태이크
- 깍두기
623 kcal
30금
- 가바쌀밥
- 들깨쑥된장국
- 야채쌈(유기농상추,풋고추,모듬쌈채)
- 돈육야채볶음-빛
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 유산균음료-윌
593 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.