광주제일고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 973 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 멜론(4과) 2번, 얼갈이된장국 2번, 돼지고기육전 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경쌀검정쌀밥
- 참치김치찌개
- 연두부달걀찜
- 도토리묵무침(자율)
- 직화간장불고기
- 호박인절미
- 멜론(4과)
909 kcal
- 새우마요덮밥
- 깔끔비빔냉면
- 김치콩나물국
- 사과
- 마르게리타피자
1012 kcal
2수
- 친환경쌀보리밥
- 얼갈이된장국
- 오리훈제/머스터드
- 상추겉절이
- 돼지고기육전
- 배추김치(자율)
- 수제무쌈
1026 kcal
식단 없음
3목
- 마라짬뽕(중국)
- 한입쏙유린기(중국)
- 깐쇼새우(중국)
- 배추김치
- 피망계란볶음(중국가정식)
- 자두쥬스
970 kcal
- 친환경쌀현미밥
- 북어어묵국
- 두부갈비맛조림
- 돼지불고기
- 요거톡
- 브로콜리/쌈다시마/초장
1026 kcal
4금
- 카레라이스
- 장각오븐구이
- 배추김치
- 수제우리밀모닝빵/생크림
- 당근/파프리카/쌈장
- 요구르트
1143 kcal
- 친환경쌀보리밥
- 쌀국수/양념장
- 양념어묵꼬치
- 돈등뼈김치찜
- 시금치계란말이
- 파인애플
1006 kcal
7월
- 친환경쌀현미밥
- 맑은콩나물국
- 쭈닭불고기
- 비엔나감자채볶음
- 납작군만두
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
846 kcal
- 옛날도시락비빔밥
- 만두국
- 치즈돈까스
- 깍두기
- 오렌지쥬스
980 kcal
8화
- 친환경쌀보리밥
- 순두부찌개
- 고사리조림(자율)
- 돼지편육
- 치킨텐더
- 생선구이5
- 보쌈김치
965 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 유부장국
- 직화간장불고기
- 허니브레드
- 초코우유
- 양배추초절임
933 kcal
9수
- 친환경혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침(자율)
- 치즈불닭1
- 해물우동볶이
- 배추김치
- 당근쥬스
967 kcal
- 유부초밥
- 아란치니
- 크림스파게티
- 배추김치
- 오렌지쥬스
- 수제오이피클
1009 kcal
10목
- 친환경쌀검정쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 고등어김치조림
- 수제뿌링클치킨
- 도시락김
- 토마토/유기농설탕
- 백김치(자율)
1033 kcal
- 참치마요덮밥
- 부대찌개
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 사과
979 kcal
11금
- 전복완도바다필라프
- 김치볶음우동국
- 채식만두구이
- 깍두기
- 파인애플
- 새우샐러드
921 kcal
- 게맛살새우볶음밥
- 배추된장국
- 너비아니구이
- 배추김치
- 복숭아맛우유(캔)
- 꼬들단무지무침
813 kcal
14월
- 친환경쌀현미밥
- 돈육김치찌개
- 대하콩나물찜
- 수제떡갈비/부추무침
- 배
- 찰보리빵
1010 kcal
- 베이컨로제파스타
- 우유+시리얼
- 도톰등심돈까스
- 배추김치
- 페스츄리스프
1103 kcal
15화
- 친환경쌀보리밥
- 에그햄샌드위치
- 꼬지어묵국
- 안동식찜닭
- 상추겉절이
- 당근쥬스
1048 kcal
- 친환경쌀현미밥
- 순두부찌개
- 돈사태김치찜
- 김자반볶음
- 감자채볶음
- 티코다크아이스크림
784 kcal
16수
- 친환경쌀보리밥
- 들깨북어미역국
- 충무어묵오징어무침
- 대패삼겹구이
- 생배추김치
- 망고요거트
- 생일케익
970 kcal
- 김밥
- 꼬지어묵국
- 달걀떡볶이
- 순대튀김
- 배추김치
- 요구르트
1136 kcal
17목
- 친환경쌀검정쌀밥
- 매운순대국밥
- 한우잡채(파프리카)
- 소시지전
- 브로콜리/쌈다시마/초장
- 토마토/유기농설탕
952 kcal
- 친환경혼합잡곡밥
- 사골우거지곰탕
- 시금치계란말이
- 왕꼬치(닭꼬치)
- 손만두구이
- 배추김치
920 kcal
18금
- 친환경쌀잡곡밥
- 유부장국
- 김자반볶음
- 주꾸미돈불고기
- 배추김치(자율)
- 와플샤인머스켓카나페
- 고기만두
951 kcal
- 친환경쌀보리밥
- 비빔냉면
- 얼갈이된장국
- 족발
- 알감자버터구이
- 사과
1072 kcal
21월
- 얼갈이된장국
- 참치사색나물비빔밥
- 허니닭고구마강정
- 응원소시지구이
- 배추김치
- 멜론(4과)
1056 kcal
- 잔멸치볶음밥
- 돈육개장/왕만두
- 김치전(오븐)
- 해시브라운/케첩
- 배추김치
- 오렌지쥬스
992 kcal
22화
- 자장면돈육(주식)
- 생선까스
- 도톰등심돈까스
- 배추김치
- 양상추샐러드
- 단무지
913 kcal
- 친환경쌀현미밥
- 참치김치찌개
- 돼지훈제/머스터드
- 쫄면야채무침
- 백김치
- 망고요거트
969 kcal
23수
- 친환경쌀보리밥
- 얼큰콩나물국
- 콘치즈불닭1
- 돼지고기육전
- 절임배추김치
- 손송편
- 사과
- 식혜
956 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 카레라이스
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 배
- 식빵피자
- 초코우유
897 kcal
- 계란파국
- 방울치즈떡볶이
- 제일고치밥
- 배추김치
- 사과쥬스
950 kcal
29화
- 친환경쌀보리밥
- 잔치국수/양념장
- 돈사태김치찜
- 양념어묵꼬치
- 시금치계란말이
- 깍두기(자율)
- 파인애플
957 kcal
식단 없음
30수
- 친환경쌀검정쌀밥
- 애호박찌개
- 돼지편육
- 통모짜핫도그
- 보쌈김치
- 브로콜리/쌈다시마/초장
967 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.