미산초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
693 kcal
원산지 국내산
84%

자주 나온 메뉴: 양상추샐러드 5번, 잔멸치볶음 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 잔멸치볶음
  • 닭날개봉바베큐
  • 배추김치
  • 사과푸딩
  • 양상추샐러드
356 kcal

2수

  • 나시고랭볶음밥
  • 채소달걀말이(친)
  • 오이스틱,쌈장
  • 갑오징어숙회
  • 나박김치
  • 망고바나나 요거트스무디
207 kcal

3목

  • 추가밥
  • 베테랑 칼국수
  • 콩나물무침
  • 군만두
  • 배추김치
  • 우리밀 초코파이
449 kcal

4금

식단 없음

7월

  • 클로렐라밥
  • 아욱된장국
  • 도토리묵&달래간장
  • 숙주나물
  • 김부각
  • 아귀순살강정
  • 열무김치
607 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 미트볼케첩조림
  • 미역국수초무침
  • 꽃맛살샐러드
  • 석박지
850 kcal

9수

  • 쇠고기김치볶음밥
  • 누룽지
  • 꼬들꼬들 오이지무침
  • 무항생제치즈돈까스
  • 깍두기
  • 사과
  • 양상추샐러드
672 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 한우설렁탕&소면
  • 단배추나물
  • 비엔나채소볶음
  • 동태전
  • 배추김치
  • 골드파인애플
568 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 순두부백탕
  • 상추치커리겉절이
  • 잔멸치볶음
  • 등갈비구이
  • 배추김치
585 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 쫄면
  • 근대된장국
  • 채소달걀찜
  • 고구마맛탕
  • 백김치
  • 아이스슈
813 kcal

15화

  • 보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 브로콜리숙회
  • 크런치바나나샐러드
  • 달걀후라이
  • 보령 대하 모둠찜
  • 열무김치
448 kcal

16수

  • 단호박카레라이스
  • 대파 닭꼬치구이
  • 깍두기
  • 갓김치
  • 미숫가루
  • 양상추샐러드
959 kcal

17목

  • 기장밥
  • 북어콩나물국
  • 삼치데리야끼구이
  • 콘치즈구이(non GMO)
  • 깻순나물무침
  • 깍두기
  • 떠먹는 요거트
841 kcal

18금

  • 약콩밥
  • 청국장찌개
  • 우엉잡채
  • 치킨스테이크(닭다리살)
  • 배추김치
  • 홍로사과
  • 찰보리팬케익
  • 양상추샐러드
1276 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 동태찌개
  • 안동찜닭(닭봉)
  • 도라지오이무침
  • 새송이버섯볶음
  • 배추김치
  • 찹쌀백년초유과
623 kcal

22화

  • 율무밥
  • 바지락살미역국
  • 볼어묵볶음
  • 주꾸미삼겹살불고기
  • 백김치
  • 대추방울토마토
  • 샤인머스캣
636 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비찜
  • 숙주미나리나물
  • 고사리나물
  • 배추김치
  • 송편
  • 햇배
922 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 부대찌개
  • 콩나물무침
  • 우리밀 돈가스
  • 백김치
  • 양상추샐러드
926 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 감자수제비국
  • 연근우엉조림
  • 찐두부
  • 애호박볶음
  • 들기름묵은지볶음
  • 깻잎김치
  • 에그타르트
835 kcal

30수

  • 추가밥
  • 베트남양지쌀국수(MH)
  • 쏨땀(베트남)
  • 플라워새우튀김
  • 깍두기
  • 아이스망고
605 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.