호서남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 655 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 진미채볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 차수수밥
- 아그작왁뿌초코찰떡
- 맑은콩나물국
- 매콤소갈비찜
- 시금치무침
- 햄감자채볶음
- 배추김치(자율)
685 kcal
2금
- 찹쌀밥
- 소면사리
- 오이고추된장무침(자율)
- 진미채볶음
- 더블하트어묵바
- 깍두기(자율)
- 돼지고기국
673 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 시금치된장국
- 오삼불고기
- 볶음김치(자율)
- 쌈장
- 상추쌈
- 파인애플
- 고품질문경사과주스
662 kcal
7수
- 발아현미밥
- 사골만두국
- 미니바스크치즈케이크
- 가지나물
- 돈육찹스테이크
- 배추김치(자율)
- 파래김자반
773 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 돈육김치찜
- 애기고추찜(자율)
- 연두부찜/양념장
- 올방개묵김가루무침
- 레몬단무지(자율)
579 kcal
9금
식단 없음
12월
- 꼬치어묵우동
- 하트단무지(자율)
- 한글담은떡볶이
- 뿌링뿌링빠삭이만두
- 문경고품질사과주스
- 찰순대
662 kcal
13화
- 기장밥
- 실파달걀국
- 치커리사과무침(자율)
- 숙주나물무침
- 마파두부
- 회오리감자
- 배추김치(자율)
728 kcal
14수
- 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국(채식)
- 상추겉절이
- 오이.파프리카/쌈장
- 타이거새우버터구이
- 배추김치(자율)
610 kcal
15목
- 찹쌀현미밥
- 황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 바삭불고기
- 배추김치(자율)
620 kcal
16금
- 차수수밥
- 캐슈넛멸치볶음
- 샤인방토샐러드
- 단호박크림뇨끼
- 배추김치(자율)
- 꽃핀부대찌개
550 kcal
19월
- 현미밥
- 순살고등어무조림
- 맑은콩나물무침
- 콩닥콩닥햄구이/케첩
- 배추김치(자율)
- 산리오 딸기/초코라떼(자율)
- 육개장
548 kcal
20화
- 백미밥
- 감자크림스프
- 진미채볶음
- 오메가3안심돈가스
- 깍두기(자율)
- 후르츠샐러드
- 문경고품질사과주스
564 kcal
21수
- 초코츄러스
- 배추김치(자율)
- 조개탕
- 해물빠에야
- 또르띠야데파타타
- 뽀요아사도
790 kcal
22목
- 홍국밥
- 오징어뭇국
- 매콤돼지갈비찜
- 치커리유자청무침
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치(자율)
- 캠벨포도
745 kcal
23금
- 찰흑미밥
- 사과할게 애플파이
- 감자수제비국
- 오이요거트참깨무침
- 달걀말이
- 간장숯불닭구이
- 깍두기(자율)
682 kcal
26월
- 약콩밥
- 두바이쫀득초코절편
- 어묵김치찌개
- 숙주맛살무침
- 간장돼지불고기
- 우엉양념강정
- 배추김치(자율)
619 kcal
27화
- 녹차밥
- 메추리알꽈리고추장조림
- 부추양파겉절이
- 맛쵸킹닭강정
- 깍두기(자율)
- 순댓국
- 친환경사과
641 kcal
28수
- 스팸꼬마김밥
- 잔치국수/양념장
- 부추양파간장절임
- 치킨스테이크
- 배추김치(자율)
- 문경고품질사과주스
609 kcal
29목
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 감자고기찐만두
- 단배추된장무침(자율)
- 고추장닭갈비
- 호두명엽채볶음
- 깍두기(자율)
- 초간장
613 kcal
30금
- 기장밥
- 근대무침
- 고구마맛탕
- 꿔바로우/소스
- 배추김치(자율)
- 마라탕
- 귤
753 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.