해제초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
684 kcal
원산지 국내산
96%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 비빔쫄면
  • 배추김치
  • 떠먹는요거트
  • 김구이
683 kcal

2금

  • 잡곡밥
  • 사골우거지탕
  • 오리주물럭
  • 알타리김치
  • 미니십원빵
  • 방울토마토
  • 생다시마초장
712 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 현미찹쌀밥
  • 생일전복미역국
  • 등갈비단호박조림
  • 취나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 생일단풍백설기
697 kcal

7수

  • 닭고기카레라이스
  • 해물우동볶음
  • 라비올리콘치즈만두
  • 배추김치
  • 귤
  • 짜요짜요
699 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 오리탕
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 배
  • 한글날쿠키
665 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장쌀밥
  • 설렁탕
  • 오이도라지무침
  • 우엉쥐치채볶음
  • 카레순살갈치구이
  • 깍두기
  • 사과
656 kcal

13화

  • 압맥밥
  • 북어포콩나물국
  • 닭봉굴소스조림
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 백련초유과
690 kcal

14수

  • 해물자장면
  • 단무지깨소금무침
  • 페스츄리겹돈까스
  • 배추김치
  • 양상추샐러드
  • 식물성젤라또
692 kcal

15목

  • 발아현미밥
  • 쇠고기두부맑은국
  • 숙주미나리무침
  • 감자피망오븐볶음
  • 영광굴비구이
  • 배추김치
  • 배
657 kcal

16금

  • 저탄소검정쌀밥
  • 어묵무국
  • 순살아귀찜
  • 꼬막무침
  • 깻잎치즈달걀말이(저탄소)
  • 배추김치
  • 귤과밤만쥬
690 kcal

19월

  • 저탄소검정쌀밥
  • 해물탕
  • 돼지목살오븐구이
  • 부추적채무침
  • 배추김치
  • 사과
  • 상추쌈고추된장지
631 kcal

20화

  • 기장쌀밥
  • 근대된장국
  • 고등어무조림
  • 쇠고기낙지불고기
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
696 kcal

21수

  • 참치김치볶음밥
  • 계란파국
  • 가지나물
  • 푸라닭고추마요
  • 배추겉절이
  • 귤
723 kcal

22목

  • 압맥밥
  • 오징어짬뽕국
  • 웰빙견과류멸치조림
  • 안동식찜닭
  • 쪽파김자반무침
  • 알타리김치
  • 소떡꼬지
694 kcal

23금

  • 유부초밥
  • 사누끼우동
  • 무채간장절임무침
  • 광어커틀릿
  • 배추김치
  • 독도의날케익
689 kcal

26월

  • 홍미현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 깻잎양념무침
  • 달걀햄오븐지짐
  • 삼치엿장구이
  • 배추김치
  • 단감과방울토마토
656 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 콩나물김치국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 돈사태청경채볶음
  • 치즈갈릭연어스테이크
  • 돌산갓김치
  • 멜론
676 kcal

28수

  • 닭고기자장밥
  • 햄치즈샌드위치
  • 찐왕만두
  • 새송이버섯볶음
  • 깍두기
  • 마시는요거트
706 kcal

29목

  • 저탄소잡곡밥
  • 장어탕
  • 돼지고기폭찹
  • 브로콜리무침
  • 탱글핫도그
  • 배추김치
  • 사과
690 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 파래볶음
  • 지삼선
  • 고추잡채와꽃빵
  • 배추김치
  • 배
686 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.