옥암초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
624 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥(친환경)
  • 참치김치찌개
  • 오이미역초무침
  • 닭고기간장조림
  • 단호박크림떡볶이
  • 깍두기
  • 친환경 배
643 kcal

2수

  • 찰보리밥(자율)
  • 자장면
  • 유자단무지맛살냉채
  • 연근표고버섯탕수육
  • 배추김치
  • 복숭아아이스티
  • 슈크림국화빵
721 kcal

3목

  • 귀리현미밥(친환경)
  • 배추콩가루된장국
  • 숙주미나리무침
  • 돼지불고기
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
501 kcal

4금

  • 검정쌀밥(친환경)
  • 쇠고기버섯전골
  • 닭어깨살구이
  • 마파두부
  • 상추치커리무침
  • 배추김치
  • 사과
558 kcal

7월

  • 통밀쌀밥
  • 채식육개장
  • 메추리알감자조림
  • 오징어브로콜리무침
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
557 kcal

8화

  • 기장쌀밥(친환경)
  • 미소된장국
  • 동인동매운찜갈비
  • 콘치즈구이
  • 납작만두&채소비빔
  • 배추김치
  • 친환경 포도
691 kcal

9수

  • 베이컨파래볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 마라로제찜닭
  • 꼬들오이지무침
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
520 kcal

10목

  • 붉은쌀밥(친환경)
  • 후루룩수제비
  • 돈육폭찹
  • 미역줄기볶음
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 사과
588 kcal

11금

  • 발아현미밥(친환경)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 비엔나푸실리볶음
  • 배도라지유자청무침
  • 고등어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 요구르트
658 kcal

14월

  • 찰보리현미밥(친환경)
  • 쇠고기미역국
  • 삼색묵베이비채소무침
  • 닭갈비
  • 잔멸치견과류볶음
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
561 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 돼지순대국밥
  • 코다리무조림
  • 들기름두부구이
  • 오이부추겉절이
  • 깍두기
  • 방울토마토
670 kcal

16수

  • 마제덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 양상추과일샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 오란다
658 kcal

17목

  • 차수수밥(친환경)
  • 꽃게매운탕
  • 돼지수육&쌈채소(자율)
  • 비빔당면
  • 새송이애호박볶음
  • 배추김치
  • 친환경 무화과
612 kcal

18금

  • 압맥밥(친환경)
  • 유부부들장국
  • 고구마프리타타
  • 해초무침
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
  • 꿀토마토
638 kcal

21월

  • 기장쌀밥(친환경)
  • 순두부찌개
  • 참나물무침
  • 돈육짜장볶음
  • 감자채파프리카볶음
  • 배추김치
  • 바나나
578 kcal

22화

  • 발아현미밥(친환경)
  • 근대된장국
  • 고추장닭날개조림
  • 싸먹는오리햄&부추양배추무침
  • 쥐치채땅콩볶음
  • 배추김치
  • 사과
614 kcal

23수

  • 현미찹쌀밥(친환경)
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 오색산적&동그랑땡
  • 배추김치
  • 한가위 사과찹살떡
713 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥(친환경)
  • 김치콩나물국
  • 열무된장무침
  • 바싹불고기&쌈채소(자율)
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 밀감푸딩
654 kcal

29화

  • 아미노현미밥
  • 브로콜리스프
  • 코코뱅(닭볶음)
  • 미트볼라따뚜이
  • 당근라페샐러드
  • 배추김치
  • 갈릭버터바게트
681 kcal

30수

  • 찰보리밥(자율)
  • 고기짬뽕
  • 숙주무채장아찌무침
  • 고구마돈육강정
  • 배추김치
  • 복만두찜
  • 샤인머스켓
668 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.