옥암초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 627 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 귤(하우스) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 귀리현미밥(친환경)
- 아욱된장국
- 우엉곤약조림
- 콘샐러드
- 엽닭떡볶음
- 배추김치
- 달콤꿀건빵
665 kcal
2금
- 날치알김치볶음밥
- 꼬지어묵국
- 두부양념조림
- 가자미카레구이
- 총각김치
- 귤(하우스)
528 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥(친환경)
- 마라탕
- 오이탕탕이
- 진미채땅콩버터볶음
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 친환경방울토마토
675 kcal
7수
- 전주식비빔밥
- 팽이미소된장국
- 연근흑임자샐러드
- 직화떡갈비구이
- 배추김치
- 요구르트(저당)
- 초코파이
644 kcal
8목
- 기장쌀밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 고등어무조림
- 궁중떡볶이
- 한글치킨너겟
- 배추김치
- 사과
685 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 굴림만두국
- 숙주미나리무침
- 닭고기묵은지찜
- 감자그라탕
- 깍두기
- 친환경 배
674 kcal
13화
- 차수수밥(친환경)
- 북어채무국
- 달걀찜
- 꼬시래기초무침
- 돼지고기생강장구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
584 kcal
14수
- 차조밥(자율)
- 유부우동
- 양배추샐러드
- 브로콜리꽃맛살볶음
- 치킨가라아게
- 배추김치
- 달밤라떼
644 kcal
15목
- 압맥밥(친환경)
- 짬뽕국
- 명엽채아몬드볶음
- 시래기된장지짐
- 큐브목살스테이크
- 배추김치
- 친환경방울토마토
642 kcal
16금
- 콩나물밥&양념장
- 두부된장찌개
- 치커리사과유자청무침
- 주꾸미불향볶음
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
549 kcal
19월
- 기장쌀밥(친환경)
- 돼지고기김치찌개
- 소보로메추리알조림
- 깻잎순나물
- 오리간장불고기
- 깍두기
- 단감
642 kcal
20화
- 발아현미밥(친환경)
- 미소된장국
- 콘후레이크과일샐러드
- 알리오올리오파스타
- 돈까스&소스
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
626 kcal
21수
- 멕시코살사볶음밥
- 단호박크림스프
- 꼬들오이지무침
- 토마토아보카도샐러드&나쵸
- 파히타(또띠아에싸먹는고기볶음)
- 배추김치
- 라임레몬주스
622 kcal
22목
- 찰보리밥(친환경)
- 들깨시락국
- 오향장육&쌈채소(자율)
- 순대&초장
- 들기름막국수
- 배추김치
- 귤(하우스)
676 kcal
23금
- 검정쌀밥(친환경)
- 맑은순두부국
- 열무된장무침
- 참치마요/김쌈
- 닭갈비
- 배추김치
- 사과
588 kcal
26월
- 차수수밥(친환경)
- 나주식맑은곰탕
- 참나물새송이초무침
- 녹두전
- 삼치엿장구이
- 배추김치
- 바나나
561 kcal
27화
- 통밀쌀밥
- 참깨수제비
- 돼지갈비찜
- 취나물무침
- 팝콘치킨&감자튀김
- 배추김치
- 꿀토마토
750 kcal
28수
- 찜닭덮밥
- 팽이유부맑은장국
- 청경채배무침
- 꼬치없는 소떡소떡
- 배추김치
- 에그타르트
699 kcal
29목
- 붉은쌀밥(친환경)
- 시금치된장국
- 볼어묵감자조림
- 돼지불고기
- 치즈통새우
- 배추김치
- 스틱젤리(청포도맛)
498 kcal
30금
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 부대찌개
- 연근땅콩조림
- 김가루쪽파무침
- 닭고기카레볶음
- 깍두기
- 골드키위
600 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.