명동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 637 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 스크램블에그 2번, 양념간장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 밤팥밥
- 새알미역국
- 콩나물+시금치나물
- 해시브라운
- 베이비폭립구이
- 배추김치
- 꼬마부시맨빵
635 kcal
2금
- 강황쌀밥
- 순한맛마라탕
- 중국식오이무침
- 꿔바로우
- 배추김치
- 사과착즙주스
664 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥
- 전주식콩나물국
- 새송이메추리알조림
- 쌈무
- 오리불고기
- 배추김치
- 친환경씨없는포도(루비시들러스)
617 kcal
7수
- 쇠고기채소죽
- 치킨버거
- 코올슬로샐러드
- 치즈볼
- 깍두기
- 요구르트
674 kcal
8목
- 차조밥
- 닭곰탕
- 애느타리쪽파무침
- 두부곤약면채소무침
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스
597 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 낙지연포탕
- 온두부
- 팽이버섯무침
- 삼겹살김치볶음
- 단호박고로케
- 열무김치
644 kcal
13화
- 셀프충무김밥
- 우동
- 쇠고기우엉조림
- 오징어어묵볶음
- 스테이크볼꼬지
- 비지미김치
699 kcal
14수
- 쌀밥
- 맑은순두부탕
- 닭볶음
- 스크램블에그
- 치즈감자스틱
- 배추김치
- 덮밥마요소스
- 깻잎채(치밥)
649 kcal
15목
- 옥수수밥
- 단배추된장국
- 큐브목살스테이크
- 콩나물무침
- 통새우볼
- 배추김치
- 골드키위
595 kcal
16금
- 쌀밥
- 황태무국
- 햄볶음
- 스크램블에그
- 밥새우멸치김자반볶음
- 볶음김치
- 찰도그롤
645 kcal
19월
- 쥐눈이콩밥
- 쇠고기탕국
- 비타민사과샐러드+유자소스
- 떡볶이
- 돼지고기후라이드
- 배추김치
673 kcal
20화
- 기장밥
- 무청시래기국
- 봉추찜닭
- 연근흑임자소스무침
- 비빔만두
- 배추김치
616 kcal
21수
- 전복문어솥밥
- 옹심이수제비국
- 명태통살까스+갈릭디핑소스
- 김부각
- 깍두기
- 양념간장
- 토마토황도절임
614 kcal
22목
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 돼지수육+족발+순대
- 숙주크래미무침
- 모닝고추무침
- 배추김치
- 친환경배
562 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 콘치즈달걀찜
- 오이소박이
- 브로콜리숙회
- 순살후라이드치킨
661 kcal
26월
- 차수수밥
- 백짬뽕+면
- 멸치견과류볶음(아몬드+마카다미아)
- 김치치즈전
- 육원전
- 배추김치
670 kcal
27화
- 발아현미밥
- 조랭이떡국
- 주꾸미볶음
- 볶음파래김자반
- 들기름두부구이
- 배추김치
- 귤
647 kcal
28수
- 잔치국수
- 치파이
- 배추김치
- 블루베리수제요거트
583 kcal
29목
- 검정현미밥
- 한우곰탕
- 쌈추겉절이
- 비빔당면
- 순살코다리떡강정
- 깍두기
- 슈크림붕어빵
646 kcal
30금
- 쇠고기콩나물밥
- 물떡꼬지어묵국
- 과일샐러드
- 볼카츠
- 배추김치
- 양념간장
658 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.