청구고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 900 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 숙주미나리무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 스팸마요덮밥
- 건새우근대국
- 참나물두부무침
- 한반도치킨카츠/소스
- 볶음김치
- 한입딸기도넛
896 kcal
2금
- 흰쌀밥
- 제주고기국수/다대기
- 오이고추된장무침
- 피카츄지파이/시즈닝
- 배추겉절이
- 샤인머스캣비타민스틱젤리
908 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 한우갈비탕
- 미역줄기맛살볶음
- 춘천식닭갈비
- 어린잎황금꽃전
- 오이깍두기
886 kcal
7수
- 현미밥
- 꽃분모자마라탕
- 새우젓계란찜
- 등심꿔바로우/소스
- 배추김치
- 블루베리그래놀라요거트
914 kcal
8목
- 찹쌀밥
- 떡물만두국
- 숙주미나리무침
- 갈릭웨지감자
- 육즙가득떡갈비
- 배추김치
880 kcal
9금
식단 없음
12월
- 먹물빠에야볶음밥
- 유부다시국
- 오리엔탈샐러드
- 스리라차마요장각구이
- 백김치
- 아이스워터젤리(블랙소르베/패션푸르트)
887 kcal
13화
- 현미밥
- 시래기된장국
- 새콤달콤한비빔막국수
- 반반슈바인족발
- 배추겉절이
- 양파초절임
906 kcal
14수
- 자장밥
- 계란부추국
- 촉촉한샤오롱바오
- 단무지무침
- 반짝별카츠
- 배추김치
- 상큼한복숭아티
917 kcal
15목
- 흑미밥
- 부대찌개
- 시금치무침
- 매콤달콤한어묵볶음
- 오곡고구마스트링롤까스/소스
- 배추김치
898 kcal
16금
- 나시고랭볶음밥
- 소고기쌀국수
- 바삭한게살튀김/치폴레소스
- 깍두기
- 마시는애플망고주스
- 마시멜로품은크루아상파이
914 kcal
19월
- 흑미밥
- 트리플치즈크러스트피자
- 콩나물무채국
- 깻잎무쌈
- 매콤한주꾸미돈육볶음
- 햄감자채볶음
910 kcal
20화
- 찹쌀밥
- 조랭이떡국
- 새우살호박볶음
- 소시지계란말이/케찹
- 양송이품은함박구이
- 배추김치
893 kcal
21수
- 마제덮밥
- 미니장국
- 쫀득한국물떡볶이
- 새우튀김
- 깍두기
- 딸기퐁당라떼
924 kcal
22목
- 청차조밥
- 참치김치찌개
- 영양부추무침
- 훈제오리마늘구이
- 도시락김
- 달콤한바나나
879 kcal
23금
- 볼로네제스파게티
- 양송이스프
- 오이피클
- 맛감자볼/케찹
- 한입목살스테이크/구운채소
- 상큼한사과주스
933 kcal
26월
- 숙채나물비빔밥
- 두부된장찌개
- 돈육고추장볶이
- 페스츄리핫도그/시즈닝
- 백김치
- 브라우니속독도친구들
898 kcal
27화
- 현미밥
- 소고기무국
- 애느타리야채볶음
- 정통함박스테이크/소스
- 배추김치
- 블랙사파이어포도주스
882 kcal
28수
- 찹쌀현미밥
- 새싹삼삼계탕
- 숙주미나리무침
- 상큼한파채무침
- 해물파전/장아찌
- 깍두기
887 kcal
29목
- 찹쌀밥
- 모듬고기순대국
- 부추겉절이
- 쉬림프앤칩스
- 깍두기
- 어니언소스
904 kcal
30금
- 흰쌀밥
- 크림스프
- 콘샐러드
- 통등심돈까스/소스
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
- 바삭한마늘빵스틱
895 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.