지한초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 618 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찰보리밥
- 육개장
- 돼지갈비찜
- 도토리묵무침
- 배추김치
- 자색고구마바람떡
651 kcal
2금
- 콩나물밥/양념장
- 무채된장국
- 치킨데리야끼구이
- 사과
- 김구이
- 배추김치(자율)
515 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰수수밥
- 들깨오리탕
- 순살아귀콩나물찜
- 떡갈비야채볶음
- 깍두기
- 귤
- 배추김치(자율)
- 파프리카(자율)
756 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 김치콩나물국
- 오이생채
- 배추김치
- 멜론
505 kcal
8목
- 친환경귀리밥
- 시래기된장국
- 돼지고기수육
- 비빔막국수
- 보쌈김치
- 미니케이크
- 깻잎장아찌(자율)
739 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경기장밥
- 쇠고기뭇국
- 오징어미나리초무침
- 깐풍기
- 배추김치
- 카스테라설기
652 kcal
13화
- 친환경혼합잡곡밥
- 시금치된장국
- 연근조림
- 돈육콩나물불고기
- 배추김치
- 씨없는포도(블랙킹)
- 친환경쌈채소(자율)
542 kcal
14수
- 멸치주먹밥
- 잔치국수
- 배추겉절이
- 과일샐러드
- 고기교자만두
- 배추김치(자율)
604 kcal
15목
- 친환경차조밥
- 조랭이떡미역국
- 꽁치김치조림
- 숙주나물
- 야채달걀말이
- 파인애플
- 배추김치(자율)
541 kcal
16금
- 소보로비빔밥
- 콩나물국
- 가지나물
- 미니피자
- 배추김치(자율)
566 kcal
19월
- 친환경통밀쌀밥
- 들깨수제비국
- 새우무조림
- 수삼떡갈비
- 배추김치
- 토마토꿀절임
695 kcal
20화
- 친환경흑미밥
- 근대된장국
- 마라로제찜닭
- 오이맛살냉채
- 배추김치
- 달밤라떼
- 갓김치(자율)
582 kcal
21수
- 햄야채볶음밥
- 꼬지어묵국
- 등갈비바베큐구이
- 참나물겉절이
- 배
- 배추김치(자율)
532 kcal
22목
- 친환경율무밥
- 꽃게탕
- 시금치나물
- 비엔나소시지케첩볶음
- 삼치데리야끼구이
- 귤
- 배추김치(자율)
612 kcal
23금
- 친환경발아현미밥
- 순두부찌개
- 치커리사과무침
- 수제치킨가스(머스터드)
- 배추김치
- 골드키위
590 kcal
26월
- 친환경차조밥
- 해물짬뽕국
- 쫄면야채무침
- 치즈돈가스
- 배추김치
- 청포도(샤인머스캣)
- 셀러리장아찌(자율)
627 kcal
27화
- 친환경귀리밥
- 키조개미역국
- 돈육김치찜
- 우엉잡채
- 배추김치
- 파인애플
503 kcal
28수
- 카레라이스
- 북엇국
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 감귤한라봉주스
- 총각김치(자율)
612 kcal
29목
- 친환경기장밥
- 채식스파게티
- 유부미역미소국
- 메추리알장조림
- 느타리버섯볶음
- 페스츄리꽈배기
- 배추김치(자율)
681 kcal
30금
- 친환경혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 청경채겉절이
- 누들떡볶이
- 갈치구이
- 견과류고구마맛탕
- 배추김치(자율)
855 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.