경남여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 735 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
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1화
- 혼합잡곡밥
- 빠네크림스프
- 볼어묵고추장조림
- 무생채
- 고구마미트번
- 배추김치
- 대추방울토마토
772 kcal
- 찰현미밥
- 김치만두전골
- 오징어콩나물찜
- 훈제오리칠리볶음
- 스팸파인애플구이
- 알타리김치
- 사과
763 kcal
- 찹쌀밥1/2
- 자장면
- 단무지
- 연유꽃빵튀김
- 유린기
- 배추김치
- 자두쥬스
730 kcal
2수
- 찰현미밥
- 조랭이떡국
- 콩나물무침
- 낙지쇠고기볶음
- 잡채호떡
- 배추김치
- 까요치즈
695 kcal
- 유부초밥맛볶음밥
- 냉메밀국수
- 마늘쫑고추장무침
- 수제맛쵸킹
- 배추김치
- 크런치초코볼
681 kcal
- 장국
- 불맛주꾸미돈육덮밥
- 달걀말이
- 또띠아고르곤졸라피자
- 배추김치
- 모구모구쥬스
764 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 미역된장국
- 궁중떡볶이
- 베이컨양배추볶음
- 오리스테이크
- 배추김치
- 옥수수맛아몬드
771 kcal
- 셀프참치마요김쌈밥
- 두부장국
- 건취나물볶음
- 분모자떡볶이
- 당면김말이
- 오징어튀김
- 배추김치
- 키위1/2
732 kcal
- 차조밥
- 삼색수제비국
- 양배추쌈,쌈장
- 돈육고추장불고기
- 치킨너겟,허니머스터드
- 배추김치
- 황도
763 kcal
4금
- 찰보리밥
- 김치두부국
- 마카로니샐러드
- 토마토달걀볶음
- 중국식돈육숙주볶음
- 배추김치
- 귤
706 kcal
- 기장밥
- 쇠고기콩나물국
- 미역양파초무침
- 까르보순살빨간찜닭
- 고구마고르케
- 고등어고추장양념구이
- 배추김치
- 마카다미아쿠키
783 kcal
- 흑미밥
- 물떡어묵국
- 감자고추장조림
- 참치샐러드
- 구운돈까스
- 배추김치
- 오렌지
742 kcal
7월
식단 없음
- 몸에조아10곡밥
- 부대찌개·라면사리
- 메란어묵조림
- 브로콜리초고추장무침
- 깻잎김치
- 떡갈비오븐구이
- 바나나
800 kcal
- 쇠고기덮밥
- 프렌치토스트/딸기쨈
- 양배추된장국
- 오이깍둑무침
- 배추김치
- 미숫가루
708 kcal
8화
- 달걀야채죽
- 소보루빵샌드위치
- 배추김치
- 우유
- 초코시리얼
752 kcal
- 오색현미밥
- 오징어짬뽕국
- 들깨무나물
- 단호박치즈구이
- 두부구이·양념장
- 돈육강정
- 배추김치
- 블루베리
686 kcal
- 찰보리밥
- 콩비지찌개
- 안동찜닭
- 비빔당면
- 해물파전
- 배추김치
- 대추방울토마토
783 kcal
9수
- 오색현미밥
- 닭무매운국
- 모듬버섯장조림
- 순대야채볶음
- 동그랑땡구이
- 배추김치
- 슈팥묵찌빵
758 kcal
- 꼬지어묵우동국
- 김치볶음
- 스팸마요덮밥
- 멜론
744 kcal
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기달걀국
- 아삭이고추된장무침
- 오징어돈육볶음
- 만두그라탕
- 배추김치
- 짜먹는 요구르트(포도)
762 kcal
10목
- 찹쌀밥
- 북어고추장찌개
- 쇠고기장조림
- 사과치커리생채
- 하트미니돈까스
- 배추김치
- 두부와플
698 kcal
- 흑미밥
- 비빔밀면
- 콩나물국
- 동파육
- 베이컨프리타타
- 배추김치
- 애플망고샤베트
785 kcal
- 찹쌀밥1/2
- 닭칼국수
- 오렌지비타민샐러드
- 사각어묵볶음
- 칠리새우
- 섞박지
815 kcal
11금
- 흑미밥
- 어묵곤약국
- 맛살숙주나물
- 돈육훈제잠발라소스볶음
- 김치전
- 달걀구이
- 배추김치
- 배
707 kcal
- 전남친토스트
- 근대된장국
- 동태무조림
- 다시마채초장무침
- 찜닭덮밥
- 배추김치
- 요구르트
667 kcal
- 셀프슈비버거
- 누룽지탕
- 알감자버터구이·시즈닝
- 배추김치
- 자몽쥬스(120ml)
614 kcal
14월
식단 없음
- 통밀밥
- 닭다리야채죽
- 두부조림
- 부추생채
- 마라로제떡볶이
- 치즈볼
- 배추김치
738 kcal
- 찰현미밥
- 참치김치찌개
- 그린샐러드+발사믹D
- 돼지바롤까스
- 햄야채달걀전
- 깍두기
- 귤
682 kcal
15화
- 베이컨김치볶음밥
- 감자애호박국
- 달걀구이
- 배추김치
- 미숫가루라떼
- 콤비네이션피자
662 kcal
- 찰보리밥
- 들깨시락국
- 돈육메란장조림
- 콩나물파채무침
- 감자햄구이
- 연어스테이크
- 배추김치
- 포도
749 kcal
- 베트남쌀국수
- 스테프핫도그
- 타코야끼
- 배추김치
- 플레인요구르트
748 kcal
16수
- 찰보리밥
- 맑은무채국
- 크래미냉채
- 닭모양떡볶음
- 고기완자전,양파양념장
- 배추김치
- 골드키위
689 kcal
- 나물비빔밥(보리밥)
- 단호박죽
- 추억의땅콩빵
- 달걀구이
- 나박물김치
- 링츄러스
- 복숭아아이스티
725 kcal
- 차수수밥
- 육개장
- 꿔바로우
- 배추김치
- 돌자반볶음
- 사과
- 연두부·양념장
726 kcal
17목
- 김치야채죽
- 셀프BLT샌드위치
- 해쉬브라운,케첩
- 배추김치
- 딸기우유
749 kcal
- 찰옥수수밥
- 차돌된장국
- 대패돈육불고기
- 새송이버섯고추장구이
- 콘치즈만두
- 마라만두
- 배추김치
- 푸딩
729 kcal
- 찰보리밥
- 돈등뼈김치찜
- 일미고추장무침
- 옥수수또띠아
- 알타리김치
- 저당요구르트
- 구이김,간장
705 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 호박된장국
- 골뱅이무침
- 한우불고기
- 싸먹는햄구이
- 배추김치
- 호박인절미
824 kcal
- 흑미밥
- 한우모양떡국
- 꽁치김치조림
- 토마토양파무침
- 깻잎김치
- 지파이
- 아사이볼
737 kcal
식단 없음
21월
식단 없음
- 혼합잡곡밥
- 한우미역국
- 호박볶음
- 잡채
- 돈육LA갈비구이
- 소품계,명란마요소스
- 배추김치
- 마카롱
710 kcal
- 돈육메란버터비빔밥
- 어묵국
- 목이버섯오이초무침
- 명태까스,콘소스
- 배추김치
- 바나나
697 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 카레소스
- 애느타리잔파무침
- 윌도프샐러드
- 배추김치
- 잔망요것초코링
- 콘치즈에그타르트
779 kcal
- 몸에조아10곡밥
- 꽃게탕
- 우동샐러드
- 꼬시래기두부무침
- 옛날함박스테이크
- 배추김치
- 망고바
772 kcal
- 찰현미밥
- 곰탕,소면사리
- 연근조림
- 방울토마토샐러드,딸기요거트D
- 눈꽃치즈불닭볶음
- 회오리감자
- 깍두기
776 kcal
23수
- 몸에조아10곡밥
- 쇠고기무국
- 청포묵김무침
- 스크램블에그
- 칼집돼지갈비구이
- 배추김치
- 파인애플
692 kcal
- 후리카케볶음밥1/2
- 잔치국수
- 송편
- 셀프치킨치즈랩
- 배추김치
- 친환경식혜
720 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 옛날도시락비빔밥
- 블루베리파이
- 무청시래기국
- 알타리김치
- 젤라또초코아이스크림
713 kcal
- 쇠고기주먹밥
- 미트볼스파게티
- 오이피클
- 배추김치
- 쫀득와플
- 한라봉쥬스
748 kcal
29화
- 김치볶음밥·김가루
- 황태무국
- 오이생채
- 닭윙,닭봉,감자구이
- 깍두기
- 저당요구르트
735 kcal
- 혼합잡곡밥
- 크림스프
- 모닝빵
- 매운꼬지어묵
- 열대과일샐러드
- 꽈리초멸치볶음
- 수제돈까스
- 배추김치
719 kcal
- 흑미밥
- 조랭이떡미역국
- 무쌈
- 가지볶음
- 오리불고기
- 감자그라탕
- 배추김치
- 아이스홍시
784 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 단호박된장국
- 달걀장조림
- 꽃맛살콘샐러드
- 폭찹
- 배추김치
- 사과
633 kcal
- 강황밥
- 쇠고기전골
- 달걀찜
- 미역줄기볶음
- 족발야채볶음
- 옥수수전
- 우리밀초코칩쿠키
- 배추김치
754 kcal
- 통밀밥
- 순두부맑은국
- 닭김치찜
- 삼색묵무침
- 잡채전병
- 배추김치
- 대추방울토마토
632 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.