테크노초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
537 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 한우카레라이스
  • 쥐어채조림
  • 미니반미샌드위치
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 사과주스
556 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 케일쌀밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 삼색나물(고사리.도라지.시금치)
  • 뿌링클후라이드닭다리
  • 통더덕구이(자율)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각오렌지
484 kcal

7수

  • 한우전복버섯밥&양념장
  • 단호박죽(자율)
  • 고디탕
  • 콩나물부추겉절이
  • 소떡소떡
  • 김구이
  • 깻잎김치
  • 우유(희망급식)
454 kcal

8목

  • 현미밥
  • 우동국
  • 단무지
  • 북성로바싹불고기
  • 배추김치
  • 양파장아찌(자율)
  • 우유(희망급식)
  • 청포도(샤인머스켓)
522 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 인진쑥쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 참나물버섯무침
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 수제블루베리요거트
469 kcal

13화

  • 생채비빔밥·달걀후라이
  • 차돌박이된장찌개
  • 연근간장강정
  • 고추장볶음
  • 로제떡볶이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
591 kcal

14수

  • 클로렐라밥(자율)
  • 자장면
  • 겉절이배추(자율)
  • 스틱단무지
  • 깐쇼새우&어니언크림소스
  • 우유(희망급식)
  • 망고주스
511 kcal

15목

  • 현미밥
  • 한국식마라탕
  • 브로콜리계란찜
  • 김자반
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각골드파인애플
482 kcal

16금

  • 토마코펜밥
  • 유부맑은국
  • 오이부추무침
  • 오리훈제/머스터드
  • 배추김치
  • 명이나물(자율)
  • 앙버터절편
  • 우유(희망급식)
708 kcal

19월

  • 기능성혼식밥
  • 쇠고기토란국
  • 아귀순살간장강정
  • 삼색묵무침
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자(수제)
  • 우유(희망급식)
473 kcal

20화

  • 홍국균혼식밥
  • 건새우아욱된장국
  • 리코타치즈샐러드
  • 한우안심폭챱스테이크(블루베리소스)
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 하우스귤
491 kcal

21수

  • 추억의도시락
  • 들깨무채국
  • 오이김치
  • 쫀득쫀득치킨꿔바로우
  • 우유(희망급식)
  • 딸기주스
668 kcal

22목

  • 균형혼식밥
  • 능이버섯닭백숙
  • 멸치찹쌀콩조림
  • 더덕도라지무침
  • 깍두기
  • 우유(희망급식)
  • 구워먹는치즈떡&꿀
509 kcal

23금

  • 생일오색찰밥
  • 쇠고기미역국
  • 탕평채
  • 육원전&파채
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각케이크
560 kcal

26월

  • 기능성혼식밥
  • 소머리국밥
  • 진미무침
  • 취나물버섯무침
  • 석박지
  • 우유(희망급식)
  • 수제요아정
542 kcal

27화

  • 현미밥
  • 근대국(건새우)
  • 수육&순대
  • 상추깻잎쌈
  • 궁채장아찌(자율)
  • 보쌈김치
  • 매실쌈장
  • 우유(희망급식)
  • 블랙사파이어
547 kcal

28수

  • 하이라이스
  • 맛살냉채
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 홍루이젠샌드위치
  • 파인주스
645 kcal

29목

  • 혼식밥(루테인)
  • 쌀국수(부식)
  • 하트단무지
  • 오징어어묵볶음
  • 블랙타이거새우치즈구이
  • 열무김치
  • 우유(희망급식)
470 kcal

30금

  • 목살필라프
  • 유부된장국
  • 다시마무무침
  • 피자떡볶이
  • 배추김치
  • 우유(희망급식)
  • 조각골드키위
529 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.