남원서진고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 731 kcal
- 원산지 국내산
- 57%
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29화
30수
1목
- 백미밥
- 누룽지
- 두부소고기무국
- 꽈리고추어묵볶음
- 구름구름너비아니/케찹
- 배추김치
- 사과
726 kcal
- 미니밥(자율)
- 자장면
- 반달단무지
- 계란후라이
- 누룽지찹쌀꿔바로우/소스
- 배추김치
- 엔요플레인
711 kcal
- 백미밥
- 부대찌개
- 연두부/양념장
- 사각어묵볶음
- 스노우어니언치킨
- 배추김치
- 요거톡(스타볼)
722 kcal
2금
- 파리의토스트
- 썬업오렌지쥬스
756 kcal
- 후리가케주먹밥
- 사각어묵국
- 모듬떡볶이
- 만두구이
- 배추김치
- 라라스윗요거트바딸기
717 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 백미밥
- 새알심미역국
- 메추리알장조림
- 바삭한입치킨너겟튀김/머스터드소스
- 배추김치
- 초코라떼
- 도시락김
730 kcal
- 찰수수밥
- 들깨시래기국
- 매콤콩나물무침
- 마파두부
- 매콤생선까스/양배추채/타르타르소스
- 배추김치
- 씨앗품은호떡파이
745 kcal
- 김치치즈구운주먹밥
- 잔치국수/양념장
- 콩나물무침
- 배추김치
- 소떡소떡/매콤소스
- 방울토마토
746 kcal
7수
- 멕시칸핫도그
- 카프리썬오렌지망고
738 kcal
- 곤드레나물밥/양념장
- 팽이버섯된장국
- 무생채무침
- 바람의핫도그
- 배추김치
- 사과즙
732 kcal
식단 없음
8목
식단 없음
- 백미밥
- 마라탕
- 계란장조림
- 오이도라지초무침
- 꿔바로우탕수육/소스
- 배추김치
753 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 초코소라빵
- 비요뜨
788 kcal
- 기장밥
- 매콤계란순두부국
- 도토리묵야채무침
- 미역줄기볶음
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 마시는하루요거트(병)
726 kcal
- 백미밥
- 바지락살수제비국
- 오이무침
- 오리훈제야채볶음
- 김말이튀김
- 배추김치
739 kcal
13화
- 햄볶음밥
- 콩나물국
- 군고구마
- 배추김치
- 도시락김
- 방울토마토
744 kcal
- 찰수수밥
- 아욱된장국
- 양배추찜/양념장
- 돈육불고기
- 김부각튀김
- 삼치구이/데리야끼소스
- 배추김치
710 kcal
- 백미밥
- 돼지고기애호박찌개
- 왕만두찜
- 감자채햄볶음
- 지파이
- 배추김치
741 kcal
14수
- 샐러드빵
- 델몬트사과드링크
759 kcal
- 치킨마요덮밥
- 유부두부된장국
- 오이부추무침
- 배추김치
- 망고스틱
746 kcal
- 백미밥
- 두부북어국
- 수육/상추/쌈장
- 진미채볶음
- 오색산적계란부침
- 배추김치
724 kcal
15목
- 백미밥
- 소고기미역국
- 얼갈이숙주무침
- 김치닭볶음탕
- 배추김치
- 피칸파이
- 엔요플레인
730 kcal
- 찰흑미밥
- 새알심만두국
- 브로콜리/초고추장
- 김치갈비찜
- 야채계란말이
- 배추김치
- 웨하스딸기맛
726 kcal
- 백미밥
- 종합어묵국
- 새송이버섯메추리알장조림
- 미역줄기볶음
- 양념치킨
- 배추김치
731 kcal
16금
- 프렌치크라상
- 바나나맛우유
711 kcal
- 찰현미밥
- 콩나물동태찌개
- 애호박느타리볶음
- 불고기미니전병
- 치즈우동불닭
- 배추김치
- 골드키위
733 kcal
- 햄볶음밥/자장소스
- 콩나물국
- 반달단무지
- 별다른탕수육
- 배추김치
- 밀크에반한크리스피롤
- 요구르트
737 kcal
19월
- 갈릭크림치즈베이글
- 모구모구샤인머스켓
742 kcal
- 혼합15곡밥
- 부대찌개
- 야채샐러드/파인애플드레싱
- 꽈리고추멸치볶음
- 줄감자튀김
- 바삭치즈돈카츠/소스
- 배추김치
737 kcal
- 백미밥
- 아욱된장국
- 브로콜리/초고추장
- 오꼬노미계란말이
- 닭바베큐오븐구이
- 배추김치
744 kcal
20화
- 백미밥
- 김치찌개
- 스크램블에그/케찹
- 뼈없는미니바베큐
- 배추김치
- 와플/초코시럽
- 썬업오렌지쥬스
746 kcal
- 찰흑미밥
- 두부된장찌개
- 숙주나물무침
- 분모자찜닭
- 동그랑땡계란부침/케찹
- 배추김치
- 귤
757 kcal
- 짬뽕
- 반달단무지
- 노릇노릇치즈떡
- 배추김치
- 방울토마토
- 빠삐코초코
727 kcal
21수
- 초콜릿머핀
- 우유
767 kcal
- 김치볶음밥
- 우동국
- 오이지무침
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
744 kcal
- 백미밥
- 소고기미역국
- 연두부/양념장
- 비빔만두
- 돈육간장불고기
- 배추김치
728 kcal
22목
- 백미밥
- 조랭이떡국
- 매콤콩나물무침
- 제육볶음
- 갈치구이
- 배추김치
- 바나나라떼
750 kcal
- 찰수수밥
- 근대된장국
- 수육/쌈장
- 무말랭이무침
- 계란볶이
- 배추김치
- 방울토마토
726 kcal
- 백미밥
- 물떡어묵국
- 수제소세지/야채샐러드
- 닭고기카레볶음
- 명엽채볶음
- 배추김치
740 kcal
23금
- 인생크림빵소보루
- 베리오트밀쿠키
721 kcal
- 찰현미밥
- 병천식순대국/부추무침
- 오이고추무침
- 감자채볶음
- 언양식반달불고기/야채/드레싱
- 배추김치
725 kcal
- 백미밥
- 참치찌개
- 시금치무침
- 오징어야채초무침
- 치필링/스리라차마요소스
- 군고구마
- 배추김치
711 kcal
26월
- 한입소세지빵(6개입)
- 사과한모금
714 kcal
- 찰수수밥
- 건새우미역국
- 야채계란찜
- 돼지갈비찜
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 옥수수타르트
734 kcal
- 백미밥
- 떡만두국
- 메추리알장조림
- 상추겉절이
- 파닭
- 배추김치
747 kcal
27화
- 백미밥
- 종합어묵국
- 두부조림
- 숙주나물무침
- 수제소세지구이/머스터드
- 배추김치
- 시리얼/우유
735 kcal
- 혼합15곡밥
- 두부김치콩나물국
- 고등어무조림
- 맛쵸킹
- 햄야채쌈
- 배추김치
734 kcal
- 돼지고기쭈꾸미덮밥
- 콩나물국
- 야채계란찜
- 배추김치
- 피칸파이
- 요거타임
744 kcal
28수
- 크림치즈말랑
- 알로에음료수
733 kcal
- 미니밥(자율)·도시락김
- 치킨샐러드
- 투움바크림소스스파게티
- 오이피클
- 배추김치
- 모닝빵/스프
- 레몬에이드
713 kcal
- 백미밥
- 된장찌개
- 마늘쫑멸치고추장무침
- 해물완자계란부침/케찹
- 캠핑구이/상추쌈
- 배추김치
726 kcal
29목
- 백미밥
- 순두부찌개
- 야채계란말이
- 수원왕갈비맛바싹불고기
- 배추김치
- 우리밀황금휘낭시에
726 kcal
- 찰현미밥
- 돈육뼈다귀탕
- 오이무침
- 어묵잡채
- 떡매갈비지짐/양배추부추무침
- 배추김치
741 kcal
- 백미밥
- 콩나물꽃게탕
- 넓적당면찜닭
- 건자반볶음
- 두부구이/양념장
- 배추김치
726 kcal
30금
- 야채샐러드롤
- 델몬트포도드링크
748 kcal
- 찰흑미밥
- 꼬지어묵국
- 연두부/양념장
- 오징어스틱/타르타르소스
- 팽이버섯불닭소스구이
- 배추김치
- 젤리블리애플망고
720 kcal
- 백미밥
- 김치찌개
- 비빔막국수
- 애호박느타리볶음
- 언양식반달불고기전/케찹
- 배추김치
732 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.