진접중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
862 kcal
원산지 국내산
71%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 양파간장
  • 잡채
  • 고기완자
  • 깍두기(자율)
  • 생일마카롱
  • 골든파인애플(자율)
736 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 유부장국
  • 만다린샐러드/요거트드레싱(자율)
  • 치토스치킨&새우칩
  • 배추김치(자율)
  • 딸기라떼
970 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 콩가루배춧국
  • 쫄뱅이무침
  • 오리훈제/허니머스터드
  • 열무김치(자율)
  • 황리단식십원빵
1005 kcal

4금

  • 보리밥
  • 오징어무국
  • 계란찜
  • 삼겹살목살구이
  • 배추or파김치(선택)
  • 열대과일샐러드
  • 쌈채소
1045 kcal

7월

  • 현미밥
  • 순대국
  • 부추겉절이(자율)
  • 오꼬노미야끼
  • 깍두기(자율)
  • 오이스틱&견과쌈장
  • 황도&과일
860 kcal

8화

  • 삼곡밥
  • 장터쇠고기국
  • 김말이데리조림
  • 고등어구이
  • 알감자구이(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 바나나(자율)
840 kcal

9수

  • 깐부치밥(오븐에 구운 치밥, 스크램블에그, 김가루)
  • 미소된장국
  • 볶음김치
  • 쿨피스
  • 옛날 팥도나스볼
791 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 명란두부국
  • 돈육메추리알장조림
  • 비빔만두
  • 김부각
  • 열무김치(자율)
  • 방울토마토(자율)
749 kcal

11금

  • 강황쌀밥
  • 닭곰탕
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 소시지볶음
  • 메밀전병
  • 배추김치(자율)
  • 아이스홍시
879 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 동태탕
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 데리닭고기조림
  • 꼬지없는소떡
  • 배추김치(자율)
  • 음료(고마워감귤C)
816 kcal

15화

  • 차조밥
  • 팽이된장국
  • 브로콜리오징어숙회
  • 돼지불고기(고추장)
  • 총각김치(자율)
  • 사과(자율)
  • 딸기퐁당아몬드
656 kcal

16수

  • 깍두기볶음밥
  • 우동
  • 양배추샐러드/흑임자드레싱(자율)
  • 회오리감자튀김
  • 배추김치(자율)
  • 워터젤리(복숭아)
895 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 돈육고추장찌개
  • 통곡물멸치볶음(자율)
  • 심쿵햄전(오븐)
  • (오븐)타레카츠
  • 깍두기(자율)
  • 골드키위
863 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 마라탕
  • 백오이무침(자율)
  • 북경식꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 망고소르베
  • 블루베리샌드웨이퍼
764 kcal

21월

  • 보리밥
  • 꽃게된장국
  • 불닭볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
757 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 두부조림
  • 허브가지구이(자율)
  • 함박스테이크/브라운
  • 석박지(자율)
  • 초코우유
945 kcal

23수

  • 자율밥
  • 삼각주먹밥(참치마요)
  • 오색어묵국
  • 국물떡볶이
  • 닭강정(간장소스)
  • 배추김치(자율)
  • "자율선택홍보간식" 베라아이스크림 (3가지 맛! 나의 선택은?)
1116 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 부대찌개
  • 봉추찜닭
  • 유부청경채볶음
  • 깍두기(자율)
  • 카라멜버터떡
801 kcal

29화

  • 찰옥수수밥
  • 옹심이만두국
  • 도토리묵/양념장
  • 애호박볶음(자율)
  • 떡갈비조림
  • 배추김치(자율)
  • 청포도
801 kcal

30수

  • 곤드레나물밥(소고기)/양념장
  • 아욱국
  • 닭다리바베큐구이
  • 총각김치(자율)
  • 음료(모구모구,리치맛)
  • 구이김
946 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.