진접중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
844 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰옥수수밥
  • (생일)들깨미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 납작쌈만두&채소무침
  • 배추김치(자율)
  • 치즈곶감찹쌀떡
826 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 영양잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 진미채우엉조림(자율)
  • 돈육두반장볶음
  • 수제건파래볶음
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
608 kcal

7수

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 샐러드/요거트드레싱(자율)
  • 닭강정
  • 깍두기(자율)
  • 사과주스
873 kcal

8목

  • 보리밥
  • 소고기떡국
  • 미트볼조림
  • 시원달콤배냉채(자율)
  • 감자채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 한글날케이크(100주년기념)
817 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 육개장
  • 마파감자
  • 가자미버터구이
  • 총각김치(자율)
  • 음료(플리또)
  • 단호박죽(자율)
685 kcal

13화

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 두부조림
  • 비엔나파인애플볶음
  • 애호박새우젓나물(자율)
  • 꿀호떡
  • 배추겉절이(자율)
836 kcal

14수

  • 비빔밥/약고추장
  • 미소된장국
  • 핫도그
  • 계란후라이(오븐)
  • 나박김치(자율)
  • 블랙펄우베라떼
986 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 얼큰수제비
  • 쫄면무침
  • 돈육전/소스
  • 김부각
  • 배추김치(자율)
  • 하우스감귤
853 kcal

16금

  • 찰옥수수밥
  • 시금치조개국
  • 크림뇨끼&미니츄러스
  • 닭윙오븐구이
  • 배추or파김치(선택)
  • 토핑요거트
974 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 청국장
  • 양배추쌈/강된장
  • 청포묵무침(자율)
  • 오삼불고기
  • 배추김치(자율)
  • 감귤파이(오븐)
662 kcal

20화

  • 차조밥
  • 바지락부추국
  • 계란찜
  • 어묵굴소스볶음
  • 촉촉함박구이/소스
  • 열무김치(자율)
  • 토마토(자율)
  • 젤리블리(리치)
792 kcal

21수

  • 자율밥
  • 크림스프
  • 투움바파스타
  • 양상추샐러드(자율)
  • 치킨텐더&머스타드
  • 배추김치(자율)
  • 오이피클(자율)
  • 포도주스
985 kcal

22목

  • 기장밥
  • 쇠고기우거지국
  • 참나물무침(자율)
  • 소시지볶음
  • 동그랑땡
  • 깍두기(자율)
  • 멜론
923 kcal

23금

  • 자장면or자장밥(선택)
  • 해물직화짬뽕국
  • 맛동산탕수육
  • 배추김치(자율)
  • 과채음료(3가지맛 선택)
  • 초코브라우니(독도)
976 kcal

26월

  • 현미밥
  • 뜨덕이만두국
  • 메추리알곤약조림
  • 마늘쫑찜(자율)
  • 깐풍동태
  • 배추김치(자율)
  • 청포도
721 kcal

27화

  • 보리밥
  • 김치콩나물국
  • 닭바베큐조림
  • 사과오이무침(자율)
  • 잡채
  • 총각김치(자율)
  • 붕어빵(슈크림)
910 kcal

28수

  • 후리가케밥
  • 장칼국수
  • 숙주오복채무침(자율)
  • 불고기피자
  • 배추겉절이(자율)
  • 쿨피스
874 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • (맑은)명란두부국
  • 마늘보쌈
  • 팽이구이(매운소스)
  • 배추김치(자율)
  • 간장깻잎
  • 쌈장(선택자율)
  • 황금향(자율)
923 kcal

30금

  • 귀리밥
  • 아욱국
  • 단호박사태찜
  • 스크램블에그
  • 찹쌀콩멸치볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 호박모양펌카롱
811 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.