전남과학고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
839 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 소고기미역국 2번, 얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 감자두부고추장국
  • 골뱅이야채무침
  • 오징어김치전
  • 오리훈제/쌈무
  • 배추김치
  • 스틱파인애플
  • 용궁붕어빵
846 kcal

2수

  • 콩나물밥&양념장
  • 오리탕
  • 모둠소시지야채볶음
  • 버섯잡채
  • 석박지
  • 오이부추무침
  • 농후발효유런
  • 귤
912 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 묵은지감자탕
  • 열무된장무침
  • 궁중떡볶이
  • 달콤닭강정
  • 배추김치
  • 아침에주스
  • 오렌지
762 kcal

4금

  • 검정쌀밥
  • 소고기미역국
  • 매콤돈갈비찜
  • 오징어미나리초무침
  • 두부부침/참치김치볶음
  • 열무김치
  • 프로바이오틱
  • 방울토마토
835 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 쫀득이복만두
  • 망고그린샐러드
  • 순대곱창볶음
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
  • 아몬드또띠아
816 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 죽순우렁살된장국
  • 등갈비김치조림
  • 오이고추된장무침
  • 메밀전병
  • 깍두기
  • 무화과
772 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 달걀국
  • 오징어미역초무침
  • 얼갈이된장무침
  • 치킨까스(카치아토레소스)
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 에이요요구르트
802 kcal

10목

  • 검정쌀밥
  • 닭곰탕
  • 고등어살무조림
  • 청경채나물
  • 고구마치즈돈가스
  • 배추김치
  • 추억의꽈배기
  • 멜론
912 kcal

11금

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 요거트사과양배추샐러드
  • 콩진미채고추장볶음
  • 저탄소스팸전
  • 치즈블랙타이거새우
  • 배추김치
  • 메이플팝콘
885 kcal

14월

  • 현미찹쌀밥
  • 소고기미역국
  • 오이생채
  • 감자채카레볶음
  • 공룡치킨까스
  • 하와이안돈육찹스테이크
  • 배추김치
  • 과일찹쌀떡
816 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 돈육김치찌개
  • 감말랭이양상추샐러드(저탄소)
  • 곱도리탕
  • 명엽채볶음
  • 삼치살구이/데리야끼소스
  • 배추김치
  • 크룽지
780 kcal

16수

  • 잡채밥/자장소스
  • 미소된장국
  • 발사믹보코치니샐러드
  • 꼬들단무지무침
  • 감자채버섯볶음
  • 게엄지튀김·케찹
  • 배추김치
  • 초코송이
843 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 어묵매운탕
  • 미트소스스파게티
  • 닭가슴살샐러드
  • 콩나물파채무침
  • 브로콜리/초고추장
  • 함박스테이크
  • 배추김치
876 kcal

18금

  • 쌀밥
  • 동태알탕
  • 메추리알어묵볶음
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 떠먹는젤리
  • 명이나물절임
  • 상추쌈&마늘구이
909 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 참치미역국
  • 버섯초무침
  • 카프레제
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 새우튀김·케첩
  • 배추김치
  • 앙버터호두과자
801 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 등갈비김치조림
  • 피망쌈장무침
  • 오징어부추전
  • 깍두기
  • 찹쌀꽃약과
  • 모듬조각과일
825 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 이색나물(숙주/고사리)
  • 깻잎전
  • 배추김치
  • 김다시마부각
  • 송편&식혜
  • 방울토마토
785 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김치꼬지어묵우동
  • 추가밥
  • 메추리알카레조림
  • 참깨드레싱샐러드
  • 단호박튀김(오븐)
  • 열무김치
  • 다크초코너츠
  • 얇은단무지
882 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 샤브샤브버섯국
  • 갈치무조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 두부자장볶음
  • 버터갈릭토스트
  • 멜론
870 kcal

30수

  • 열무비빔밥/달걀후라이
  • 팽이된장국
  • 황도그린샐러드
  • 수제큐브떡갈비
  • 배추김치
  • 뽀로로요구르트
  • 소떡소떡
844 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.