석봉초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 657 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 멜론(머스크) 3번, 요쿠르트(프라임라이트500) 2번, 거봉(센터/일반) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 크림카스테라
- 생일미역국(한우/대합살)
- 궁채들깨볶음(자율)
- 감자분모자조림(백리3-초-양산)
- 배추김치
- 석봉우유/
- 삼절판+비트무쌈
- 찰기장밥
676 kcal
2수
- 주먹밥(쇠고기)
- 냉모밀소바
- 오이파프리카무침
- 바싹불고기&파채겉절이(두루8-중등)
- 깍두기(완성품)
- 석봉우유/
- 멜론(머스크)
723 kcal
3목
- 찰흑미밥
- 도토리묵/양념장/
- 오징어무국
- 삼색초무침
- 크림떡볶이(스파게티면)
- 배추김치
- 석봉우유/
- 사과/부사
686 kcal
4금
- 할맥보리밥
- 참치김치찌개
- 우엉연근조림/
- 크러스트치킨(크크)&알새우칩
- 석봉우유/
- 요쿠르트(프라임라이트500)
- 자율-양배추샐러드(곁들임)
- 알타리김치
635 kcal
7월
- 밤밥
- 순두부찌개(양)
- 브로콜리들깨된장무침/
- 어묵잡채
- 오이소박이/
- 석봉우유/
- 임연수어구이/양념장/
- 거봉(센터/일반)
603 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국/
- 돈육불고기(간장)
- 초당옥수수도넛(cj)
- 새송이콩나물무침/
- 배추김치
- 석봉우유/
- 쌈추/쌈장(일반)
663 kcal
9수
- 도시락 비빔밥
- 맑은콩나물국/
- 사과오이초무침/
- 깍두기(완성품)
- 석봉우유/
- 망고슬러쉬
- 자율-단배추된장조림
628 kcal
10목
- 찰현미밥
- 마라탕
- 연두부/양념장
- 부들어묵볶음
- 석봉우유/
- 대추방울토마토
- 배추김치
- 오븐찹쌀탕수육/소스
698 kcal
11금
- 가바쌀밥
- 크림스프
- 토마토스파게티
- 블루베리채소샐러드·오탈
- 석봉우유/
- 우리밀모닝빵&딸기쨈
- 유기농김
- 배추김치
670 kcal
14월
- 찰귀리쌀밥
- 망고푸딩
- 우엉채한우조림
- 꽈리고추찜/
- 생선까스/크리미양파드레싱
- 석봉우유/
- 배추김치/담금
- 근대된장국
634 kcal
15화
- 찰보리밥
- 등뼈감자탕
- 두부맛전
- 구운채소무침(석봉)/자율
- 게맛살삼색냉채/
- 배추김치
- 석봉우유/
- 거봉(센터/일반)
674 kcal
16수
- 돈까스카레덮밥
- 가쓰오장국(팽이)
- 오징어실채볶음
- 묵은지찜/자율
- 깍두기(완성품)
- 석봉우유/
- 요쿠르트(프라임라이트500)
652 kcal
17목
- 옹심이들깨국
- 미트볼팝콘치킨오븐구이(케첩)
- 숙주청경채무침
- 자율-쌈추겉절이
- 석봉우유/
- 귤(하우스)
- 배추김치
- 검정쌀밥
638 kcal
18금
- 찰보리밥
- 추어탕&소면
- 모닝고추된장무침
- 건파래멸치볶음(백리12-초-양산)
- 감자그라탕·(치즈)
- 배추김치
- 석봉우유/
- 멜론(머스크)
613 kcal
21월
- 닭곰탕(백리)
- 꽁치무조림(통조림)
- 연두부/양념장
- 다시마쌈
- 열무김치/
- 석봉우유/
- 하트파이(참)
- 찰기장밥
662 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개&사면사리
- 통영식어묵무침
- 야채계란말이&칠리소스
- 총각김치
- 석봉우유/
- 자율-떠먹는카프리제샐러드
680 kcal
23수
- 찰흑임자밥
- 두부낙지탕국/
- 삼색나물(콩.고.시)
- 추석모듬전
- 석봉우유/
- 청포도쥬스
- 송편
- 배추김치
686 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 상추치커리겉절이
- 소고기맑은국
- 건파래자반
- 낙지모양떡볶음
- 오븐감자채치즈구이(다채6)
- 배추김치
- 우유
- 찰보리쌀밥
620 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국/
- 쫄면채소무침
- 자율-가지구이무침
- 애호박새우살전/
- 총각김치
- 석봉우유/
- 멜론(머스크)
620 kcal
30수
- 찹쌀밥
- 조각 생파인애플
- 돼지국밥/소면사리
- 양파부추겉절이
- 깍두기
- 석봉우유/
- 미니핫도그(참)
- 자율-아삭고추된장무침
- 자율-양념장(국밥용)
673 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.