김해중앙여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 836 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 혼합잡곡밥
- 단배추된장국
- 숙주나물 무침
- 참치김치볶음
- 두부찰도그롤
- 한돈LA양념갈비
754 kcal
- 쌀밥
- 폴더와플
- 팽이버섯된장국
- 미니샐러드바
- 상추쌈/쌈장
- 목살제육볶음
- 배추김치
1068 kcal
2수
- 탄탄면
- 미역오이초무침
- 오징어튀김 꼬치
- 배추김치
- 액상 요구르트
968 kcal
식단 없음
3목
- 흑미밥
- 부대찌개
- 애호박애느타리버섯볶음
- 투움바 감자 뇨끼
- 계란야채말이
- 구운김+간장
- 깍두기
834 kcal
- 혼합잡곡밥
- 들깨수제비국(수제)
- 안동찜닭
- 미니샐러드바
- 두부조림
- 배추김치
- 프렌치토스트
1000 kcal
4금
- 나시고랭볶음밥
- 무두부국
- 매운알감자조림
- 콩나물무침
- 고르곤졸라 갈릭 조각 피자
- 배추김치
- 감귤사과주스
800 kcal
- 현미밥
- 팽이버섯된장국
- 계란야채찜
- 떡볶음
- 당면김말이튀김 2
- 닭다리후라이드+칠리소스
- 배추김치
1046 kcal
7월
- 유기농강황밥
- 물떡+꼬지어묵국
- 단배추부추무침
- 맛동산 탕수육
- 불고기 치즈데니시
- 배추김치
1040 kcal
- 쌀밥
- 미니메이플피칸플레이트
- 돈등갈비탕
- 미트볼데리야끼조림
- 미니샐러드바
- 멸치볶음
- 갈치구이
- 배추김치
1001 kcal
8화
- 흑미밥
- 맑은콩나물국
- 상추대파채무침
- 목살제육볶음
- 베이컨 김치전
- 모짜렐라핫도그
- 배추김치
- 녹차김
938 kcal
- 미니샐러드바
- 콩나물무침
- 해물볶음우동
- 닭꼬치
- 배추김치
- 플레인 아이스 그릭요거트
686 kcal
9수
- 들기름 메밀막국수
- 쇼콜라케이크
- 닭강정
- 애호박나물
- 배추김치
- 발효유(미니윌)
991 kcal
식단 없음
10목
- 현미밥
- 도토리수제비
- 깻잎양념무침
- 잡채
- 훈제오리김치볶음
- 치즈 소떡꼬치
- 배추김치
939 kcal
- 쌀밥
- 한우쇠고기국
- 쫄면야채무침
- 미니샐러드바
- 닭볶음
- 배추김치
869 kcal
11금
- 카레라이스
- 연근조림
- 케일나물무침
- 통등심 스틱 돈까스
- 깍두기
- 포도/거봉(김해)
- 매실쥬스
759 kcal
식단 없음
14월
- 유기농홍국쌀밥
- 멕시칸크런치 통살새우타코
- 김치콩나물국
- 계란야채찜
- 청경채숙주나물
- 치즈붉닭볶음
- 배추김치
850 kcal
- 온메밀국수
- 계란빵
- 미니샐러드바
- 도토리묵+양념장
- 수제등갈비구이
- 배추김치
1282 kcal
15화
- 순대돼지국밥
- 사과빵
- 부추무침
- 어묵볶음
- 노란호박전
- 섞박지
965 kcal
- 차조밥
- 동태국
- 미니샐러드바
- 잡채
- 통살새우까스
- 배추김치
- 바나나
1019 kcal
16수
- 우동장국
- 참나물무침
- 왕새우튀김
- 배추김치
- 쌀카스테라호박인절미
- 멜론/머스크
557 kcal
식단 없음
17목
- 현미밥
- 추어탕
- 쑥갓두부무침
- 열무무침
- 크런치닭꼬치
- 미니함박스테이크
- 배추김치
794 kcal
- 쌀밥
- 설렁탕+소면사리
- 미니샐러드바
- 오징어야채무침
- 멸치볶음
- 연근튀김
- 섞박지
1654 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 불고기겉절이
- 시금치나물
- 메콤 로제 떡볶이
- 레몬 고등어구이(자율)
- 배추김치
- 사과
740 kcal
- 쌀밥
- 미니라즈베리크라운빵
- 김치콩비지김치찌개
- 미니샐러드바
- 콩나물볶음
- 임실치즈롤까스
- 배추김치
974 kcal
21월
- 흑미밥
- 된장찌개
- 다시마채액젓무침
- 상추쌈/쌈장
- 케일쌈
- 참치김치볶음
- 치즈볼
- 대패삼겹살
969 kcal
- 현미밥
- 감자옹심이
- 미니샐러드바
- 빨강꼬지어묵
- 수제치킨까스
- 배추김치
857 kcal
22화
- 자장면
- 레몬한입단무지무침
- 어묵새송이무침
- 감자고기찐만두
- 배추김치
- 포도/거봉(김해)
- 액상요구르트2
825 kcal
- 쿠키번
- 떡국
- 미니샐러드바
- 진미채꽈리고추볶음
- 등심꿔바로우+소스
- 배추김치
921 kcal
23수
- 유과
- 한우탕국
- 들깨고사리나물
- 콩나물볶음
- 현미 육현전
- 보름달 떡갈비
- 식혜(친환경)
- 배
737 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 차조밥
- 초코칩카라멜파이
- 감자맑은국
- 숙주나물미나리무침
- 치즈떡볶이
- 오리불고기
- 배추김치
842 kcal
- 혼합잡곡밥
- 김치어묵국
- 미니샐러드바
- 궁중식떡볶이
- 두부조림
- 우리쌀호떡군만두
- 김치치즈스테이크
- 배추김치
1096 kcal
29화
- 소금빵2
- 잔치국수
- 콩나물무침
- 배추김치
- 홍삼사과당근주스
648 kcal
식단 없음
30수
- 커리덮밥
- 에그타르트
- 팽이버섯된장국
- 오이무침
- 닭꼬치
- 백김치
764 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.