구산고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 845 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 꽈리고추멸치볶음(조절)
- 콰삭순살치킨강정
- 깍두기
- 귤
858 kcal
- 페스츄리에그타르트
- 들깨무채국
- 황도그린샐러드
- 눈꽃치즈제육덮밥
- 배추김치
852 kcal
2수
- 쌀밥(조절)
- 잔치국수+양념장
- 진미채오이무침(조절)
- 카다이프새우튀김
- 양념김치
- 수제망고블루베리요거트
739 kcal
식단 없음
3목
- 밤팥밥
- 딸기크림빵
- 쇠고기미역국
- 분모자안동찜닭
- 브로콜리,초고추장(조절)
- 부추어묵잡채
- 배추김치
895 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 명랑쌀핫도그+케첩
- 부추달걀국
- 깍두기
- 수제청포도에이드
835 kcal
4금
- 현미밥
- 곤약물회냉국
- 팽이버섯양념조림(조절)
- 폭찹스테이크
- 달걀말이
- 배추김치
- 사과
835 kcal
- 혼합잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 고구마맛탕
- 닭보쌈+초절임파채
- 배추김치
- 요구르트(저당)
827 kcal
7월
- 검정쌀밥
- 김치콩나물국
- 열무액젓무침(조절)
- 감자채베이컨볶음
- 순살간장치킨
- 깍두기
- 골드파인애플
871 kcal
- 보리밥
- 청국장찌개
- 상추파채겉절이
- 칼집돼지양념구이
- 배추김치
- ABC주스
742 kcal
8화
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 불족발볶음
- 단배추된장무침(조절)
- 비엔나케첩조림
- 배추김치
- 한라봉푸딩
945 kcal
- 충무김밥+오징어무침
- 유부우동
- 석박지
- 망고주스
- 우리밀찹쌀도너츠
967 kcal
9수
- 옛날도시락밥
- 맑은콩나물국
- 청경채오이무침(조절)
- 깍두기
- 김자반스틱
- 소금우유아이스크림
740 kcal
식단 없음
10목
- 보리밥
- 메이플피칸파이
- 단배추된장국
- 달걀장
- 제육고추장불고기
- 배추김치
- 상추깻잎쌈(조절)
935 kcal
- 쌀밥(조절)
- 사골떡만두국
- 허브칼집소시지,구운채소
- 총각김치
- 윌요구르트
769 kcal
11금
- 차조밥
- 짬뽕순두부찌개
- 오리훈제채소무침
- 콩나물볶음
- 김구이+양념장(조절)
- 배추김치
- 거봉
805 kcal
- 하이라이스
- 미소장국
- 등심돈강정
- 오이양파무침
- 배추김치
- 쿨피스복숭아맛
867 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 한국식마라탕
- 콩나물무침
- 만다린양상추샐러드(조절)
- 고추바삭어깨살치킨
- 배추김치
- 유기농요구르트
805 kcal
- 김치참치밥버거
- 땡초간장국수
- 바삭한군만두
- 단무지
- 골드파인애플
845 kcal
15화
- 현미밥
- 쫄면무침
- 근대된장국
- 수육/통마늘구이
- 배추김치
- 머스크멜론
- 파프리카+쌈장(조절)
811 kcal
- 차조밥
- 김치어묵국
- 양배추케요네즈샐러드
- 경양식돈까스
- 열무김치
- 초코토핑요거트
862 kcal
16수
- 치킨마요덮밥
- 유부장국
- 두부조림
- 오이부추무침(조절)
- 배추김치
- 자두주스
954 kcal
식단 없음
17목
- 혼합잡곡밥
- 동태국
- 달걀찜
- 뼈없는동인동찜갈비
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 양배추,다시마쌈(조절)
758 kcal
- 현미밥
- 담양식버섯갈비
- 닭곰탕+당면
- 꽈리고추감자조림
- 석박지
- 왕꿈틀이
876 kcal
18금
- 보리밥
- 들기름막국수
- 추어탕
- 도토리묵+양념장(조절)
- 순살닭갈비
- 배추김치
- 리치에이드
960 kcal
- 마파두부덮밥
- 딸기크로와상파이
- 감자양파국
- 맛동산탕수육
- 배추김치
856 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 메추리알어묵조림
- 꽈리고추찜(조절)
- 가자미커틀렛,감귤타르소스
- 깍두기
- 골드키위
760 kcal
- 현미밥
- 등뼈감자탕
- 순살안동찜닭
- 도라지오이무침
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
799 kcal
22화
- 검정쌀밥
- 감자수제비국
- 상추깻잎겉절이(조절)
- 콩나물불고기
- 옥수수전
- 배추김치
- 유기농식혜
878 kcal
- 쌀밥(조절)
- 돈코츠라멘
- 샤오롱바오
- 배추김치
- 하트파이
1060 kcal
23수
- 보리밥
- 육개장
- 참나물무침(조절)
- 오징어야채무침
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 삼색꿀떡
867 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 북엇국
- 사과오이초무침(조절)
- 불닭떡볶음
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
- 미니딸기우유
892 kcal
- 감자짜글이덮밥
- 꼬지어묵국+물떡
- 미역줄기볶음
- 오꼬노미야끼만두
- 배추김치
- 한라봉푸딩
910 kcal
29화
- 돼지국밥용국
- 보리밥
- 부추겉절이
- 아삭고추된장무침(조절)
- 오징어김치전+애호박전
- 석박지
- 초코볼견과모둠
804 kcal
식단 없음
30수
- 쌀밥(조절)
- 짜장면
- 짜사이무침
- 치킨꿔바로우
- 배추김치(조절)
- 슬라이스단무지
- 파인애플주스
797 kcal
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.