구산고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
845 kcal
원산지 국내산
84%

자주 나온 메뉴: 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 참나물무침
  • 꽈리고추멸치볶음(조절)
  • 콰삭순살치킨강정
  • 깍두기
  • 귤
858 kcal

2수

  • 쌀밥(조절)
  • 잔치국수+양념장
  • 진미채오이무침(조절)
  • 카다이프새우튀김
  • 양념김치
  • 수제망고블루베리요거트
739 kcal

3목

  • 밤팥밥
  • 딸기크림빵
  • 쇠고기미역국
  • 분모자안동찜닭
  • 브로콜리,초고추장(조절)
  • 부추어묵잡채
  • 배추김치
895 kcal

4금

  • 현미밥
  • 곤약물회냉국
  • 팽이버섯양념조림(조절)
  • 폭찹스테이크
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 사과
835 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 열무액젓무침(조절)
  • 감자채베이컨볶음
  • 순살간장치킨
  • 깍두기
  • 골드파인애플
871 kcal

8화

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 불족발볶음
  • 단배추된장무침(조절)
  • 비엔나케첩조림
  • 배추김치
  • 한라봉푸딩
945 kcal

9수

  • 옛날도시락밥
  • 맑은콩나물국
  • 청경채오이무침(조절)
  • 깍두기
  • 김자반스틱
  • 소금우유아이스크림
740 kcal

10목

  • 보리밥
  • 메이플피칸파이
  • 단배추된장국
  • 달걀장
  • 제육고추장불고기
  • 배추김치
  • 상추깻잎쌈(조절)
935 kcal

11금

  • 차조밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 오리훈제채소무침
  • 콩나물볶음
  • 김구이+양념장(조절)
  • 배추김치
  • 거봉
805 kcal

14월

  • 검정쌀밥
  • 한국식마라탕
  • 콩나물무침
  • 만다린양상추샐러드(조절)
  • 고추바삭어깨살치킨
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
805 kcal

15화

  • 현미밥
  • 쫄면무침
  • 근대된장국
  • 수육/통마늘구이
  • 배추김치
  • 머스크멜론
  • 파프리카+쌈장(조절)
811 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 유부장국
  • 두부조림
  • 오이부추무침(조절)
  • 배추김치
  • 자두주스
954 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 동태국
  • 달걀찜
  • 뼈없는동인동찜갈비
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 양배추,다시마쌈(조절)
758 kcal

18금

  • 보리밥
  • 들기름막국수
  • 추어탕
  • 도토리묵+양념장(조절)
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • 리치에이드
960 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 메추리알어묵조림
  • 꽈리고추찜(조절)
  • 가자미커틀렛,감귤타르소스
  • 깍두기
  • 골드키위
760 kcal

22화

  • 검정쌀밥
  • 감자수제비국
  • 상추깻잎겉절이(조절)
  • 콩나물불고기
  • 옥수수전
  • 배추김치
  • 유기농식혜
878 kcal

23수

  • 보리밥
  • 육개장
  • 참나물무침(조절)
  • 오징어야채무침
  • 떡갈비구이
  • 배추김치
  • 삼색꿀떡
867 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 북엇국
  • 사과오이초무침(조절)
  • 불닭떡볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 미니딸기우유
892 kcal

29화

  • 돼지국밥용국
  • 보리밥
  • 부추겉절이
  • 아삭고추된장무침(조절)
  • 오징어김치전+애호박전
  • 석박지
  • 초코볼견과모둠
804 kcal

30수

  • 쌀밥(조절)
  • 짜장면
  • 짜사이무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치(조절)
  • 슬라이스단무지
  • 파인애플주스
797 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.