구산고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 848 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
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29화
30수
1목
- 쇠고기야채죽
- 수제치킨버거
- 감자튀김+케첩
- 배추김치(조절)
- 애플캔음료
926 kcal
식단 없음
2금
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 브로콜리,초고추장(조절)
- 콘샐러드
- 언양식파채불고기
- 배추김치
- 오렌지자몽주스
671 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 밤팥밥
- 바지락살미역국
- 콩나물꼬시래기무침(조절)
- 제육고추장불고기
- 부추어묵잡채
- 배추김치
- 크림치즈케이크(가을)
823 kcal
- 현미밥
- 삼겹살김치찌개
- 청경채오이무침
- 멘츠카츠
- 총각김치
- 토마토설탕절임
864 kcal
7수
- 돼지목살토핑김치볶음밥 & 달걀후라이
- 맑은콩나물국
- 황도요거트그린샐러드(조절)
- 깍두기
- 미니밀크초코아이스크림
841 kcal
식단 없음
8목
- 쌀밥(조절)
- 옥수수스프
- 오븐치즈스파게티(주찬)
- 갈릭파이
- 배추김치(조절)
- 수제피클
- 샤인머스켓
903 kcal
- 참치야채비빔밥
- 미니글레이즈도넛
- 팽이버섯된장국
- 단밤떡갈비구이
- 배추김치
862 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장국
- 달걀장
- 숙주미나리나물(조절)
- 어깨살치킨왕갈비맛구이
- 배추김치
- 골드파인애플
702 kcal
- 주꾸미돈불고기비빔밥
- 감자양파국
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 쌀땅콩빵
834 kcal
13화
- 보리밥
- 닭곰탕+당면
- 오징어야채무침
- 아삭고추된장무침(조절)
- 한돈육전
- 석박지
- 찰보루빵
777 kcal
- 마제덮밥
- 미소장국
- 오이양파무침
- 멘보샤,칠리소스
- 배추김치
- 한라봉주스
878 kcal
14수
- 현미밥
- 육개장
- 단호박고구마샐러드
- 시금치나물(조절)
- 경양식돈까스
- 배추김치
- 요구르트(저당)
966 kcal
식단 없음
15목
- 검정쌀밥
- 동태국
- 양배추+케일쌈(조절)
- 오리불고기떡조림
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 거봉
865 kcal
- 보리밥
- 오징어무국
- 핫도그샐러드빵
- 국물닭갈비+넙적당면
- 배추김치
- 얼갈이겉절이
1117 kcal
16금
- 참치후리카케주먹밥
- 제주고기국수
- 김치왕만두
- 배추김치
- 귤
- 파프리카+쌈장(조절)
988 kcal
- 콩나물밥+양념장
- 들깨무채국
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 달밤라떼
706 kcal
19월
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 돼지고기김치찜
- 단배추겉절이(조절)
- 달걀말이
- 총각김치
- 골드키위
- 도시락김
869 kcal
- 쌀밥(조절)
- 짬뽕칼제비
- 유린기샐러드
- 슬라이스단무지
- 망고주스
988 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 행운에그타르트
- 북엇국
- 순살안동찜닭
- 도토리묵+양념장(조절)
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
845 kcal
식단 없음
21수
- 장어텐동
- 유부장국
- 꽈리고추찜(조절)
- 어묵오징어무침
- 배추김치
- 유기농요구르트
804 kcal
식단 없음
22목
- 보리밥
- 비빔국수
- 된장찌개
- 돈육모둠오븐구이
- 배추김치
- 애플망고푸딩
- 아삭고추, 오이+쌈장(조절)
913 kcal
- 수제또띠아피자
- 부추달걀국
- 콩나물무침
- 고깃집김치볶음밥
- 열무김치
759 kcal
23금
- 검정쌀밥
- 물만두국
- 리코타치즈샐러드(조절)
- 콩나물볶음
- 함박스테이크
- 배추김치
- 사과
842 kcal
- 현미밥
- 콩비지찌개
- 도라지오이무침
- 뿌링순살치킨
- 총각김치
- 포도주스
803 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 쇠고기콩나물국
- 상추깻잎겉절이(조절)
- 돼지고기간장불고기
- 노란호박전
- 배추김치
- 청포도에이드
840 kcal
- 미나리베이컨볶음밥
- 수제크로크무슈
- 도토리묵국
- 깍두기
- 우유
894 kcal
27화
- 보리밥
- 지코바식치킨,라면사리
- 단배추된장국
- 메추리알어묵조림
- 만다린양상추샐러드(조절)
- 배추김치
- 머스크멜론
834 kcal
- 현미밥
- 순대국
- 부추겉절이
- 비빔만두
- 석박지
- 복숭아코코주스
873 kcal
28수
- 카레라이스
- 가쓰오장국
- 팽이버섯양념조림(조절)
- 닭다리살꼬치
- 배추김치
- 자두주스
854 kcal
식단 없음
29목
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 오이부추무침(조절)
- 비엔나케첩조림
- 순살치킨+어니언소스
- 깍두기
- 골드파인애플
1014 kcal
- 보리밥
- 연두부탕
- 콩나물불고기
- 배추김치
- 바나나
- 씨앗호떡
812 kcal
30금
- 비빔밥+채식양념장
- 어묵국
- 김구이+양념장(조절)
- 달걀후라이
- 쉬림프포테이토파이
- 배추김치
- 멀티비타요구르트
675 kcal
- 롤유부초밥
- 삼겹살쫄면
- 미니치즈링
- 맑은콩나물국
- 단무지
- 쿨피스복숭아맛
1250 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.