김포고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 913 kcal
- 원산지 국내산
- 64%
자주 나온 메뉴: 조미김 3번, 미역줄기볶음 2번, 청상추 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 현미찹쌀밥
- 한우쇠고기미역국
- 춘천닭갈비
- 옥수수크로켓
- 동치미
- 배추김치
- 케이크
909 kcal
- 추가밥(선택)
- 물쫄면
- 딤섬(부추칭펀)
- 단무지무침
- 콘베이컨피자
- 배추겉절이
- 망고코코
1069 kcal
2수
- 백미밥
- 건새우근대된장국
- 숙주나물무침
- 쥐포채간장볶음
- 참치김치덮밥소스
- 스팸구이(캔)
- 계란후라이
- 깍두기
- 조미김(동원)
721 kcal
식단 없음
3목
- 보리밥
- 의정부식부대찌개
- 콩나물무침
- 미역줄기볶음
- 가자미까스
- 황금꽃전
- 깍두기
- 감귤타르타르
895 kcal
- 칼슘기장밥
- 계란파국
- 콘샐러드
- 집게다리맛살튀김
- 숯불맛닭살구이(밀떡)
- 배추김치
- 또띠아
- 오이피클
- 망고푸딩
1016 kcal
4금
- 땡초볶음밥
- 종합어묵국
- 양배추샐러드
- 밀떡볶이
- 야채튀김
- 김말이
- 배추김치
- 데리마요
- 음료
919 kcal
식단 없음
7월
- 찰흑미밥
- 냉도토리묵국
- 코을슬로
- 떡꼬치
- 장각구이
- 배추김치
- 밤마들렌
1003 kcal
- 찰흑미밥
- 순대국(머릿고기)
- 메추리알장조림
- 부추무침
- 어묵채볶음
- 김치치즈전
- 깍두기
895 kcal
8화
- 현미찹쌀밥
- 까르보떡볶이
- 매운갈비찜
- 참나물들기름무침
- 총각김치
- 과일화채
1270 kcal
- 간장계란밥
- 콩나물국
- 마라부대햄볶음
- 애호박볶음
- 케이준요술감자
- 배추김치
720 kcal
9수
- 찰흑미밥
- 자장소스
- 궁채간장장아찌
- 오이무침
- 군만두
- 흑임자탕수육
- 배추김치
- 탕수육소스
- 후식(음료)
986 kcal
- 쭈꾸미비빔밥
- 차돌된장찌개
- 몽글몽글계란찜
- 매콤쭈꾸미
- 핫치즈치킨너겟
- 열무김치
- 오이야채피클
889 kcal
10목
- 칼슘기장밥
- 소고기장터국
- 안동찜닭·(살)
- 건표고볶음
- 옥수수야채핫바
- 배추김치
- 마시는요구르트
816 kcal
- 칼슘기장밥
- 짬뽕순두부국
- 김가루동부묵무침
- 마카로니샐러드
- 치즈돈까스(치즈)
- 배추겉절이
- 돈까스소스(옛날식)
680 kcal
11금
- 추가밥(선택)
- 들기름물막국수
- 족발맛사태찜
- 파채무침
- 무말랭이무침(완)
- 배추겉절이
- 청상추
- 쌈장
843 kcal
식단 없음
14월
- 칼슘기장밥
- 미니김치말이국수(냉)
- 통마늘멸치볶음
- 머스터드야채무침
- 닭살소금구이
- 배추김치
- 또띠아
- 자율선택(파인,복숭아,사과)
794 kcal
- 칼슘기장밥
- 콩비지찌개·(김치)
- 양상추샐러드
- 마늘쫑무침(3월)
- 돈육목살스테이크
- 감자튀김(테이터잼)
- 배추겉절이
- 블루베리드레싱
964 kcal
15화
- 현미찹쌀밥
- 들깨감자옹심이국
- 청포묵무침
- 제육볶음
- 교자만두
- 배추김치
- 파인애플(완)
763 kcal
- 추가밥(선택)
- 쌀국수
- 스위트콘샐러드(키위D)
- 수제몬테크리스토
- 새우짜조
- 반달단무지
- 배추겉절이
- 자두음료
729 kcal
16수
- 김가루밥
- 참치야채비빔밥
- 미소된장국
- 동근소시지+허니머스터드
- 계란말이·맛살
- 깍두기
- 초장
- 쁘띠첼
884 kcal
- 현미찹쌀밥
- 돈육고추장찌개
- 오이무침
- 로제닭갈비
- 고구마튀기
- 배추김치
- 음료
- 무쌈
863 kcal
17목
- 김포금쌀밥
- 미니소면
- 맑은콩나물국
- 햄감자오믈렛
- 쭈꾸미낙지볶음
- 깍두기
- 포도
- 조미김(동원)
867 kcal
- 찰흑미밥
- 건새우근대된장국
- 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드
- 고추장삼겹살
- 배추김치
- 청상추
- 쌈장
724 kcal
18금
- 추가밥(선택)
- 스파게티면
- 미트스파게티
- 바게트마늘빵
- 토마토소스미트볼-하이포크
- 셀프치킨또띠아-야채샐러드
- 김치볶음
- 셀프치킨또띠아(수제,치폴레)
- 또띠아
- 오이피클
981 kcal
식단 없음
21월
- 찰흑미밥
- 김치짜글이
- 명엽채볶음
- 미역줄기볶음
- 자장떡볶이
- 오징어까스
- 깍두기
- 조미김(동원)
850 kcal
- 추가밥(선택)
- 우동면
- 냉우동
- 발효왕만두
- 치커리유자무침
- 찰핫도그
- 반달단무지
- 배추겉절이
715 kcal
22화
- 김포금쌀밥
- 한우토란국
- 양파고추간장초절임
- 삼색나물
- 모듬전
- 배추김치
- 고추장
- 수정과
- 송편
893 kcal
- 녹두닭죽
- 책필레미니버거
- 오징어초무침·(콜라비)
- 케이준웨지감자
- 배추겉절이
- 쥬시쿨(복숭아맛)
649 kcal
23수
식단 없음
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 현미찹쌀밥
- 북어계란국
- 돈육오븐구이
- 쪽파무침
- 배추겉절이
- 백김치
- 파이(초코칩)
- 청상추
- 쌈장·고추,편마늘
815 kcal
- 스팸마요덮밥(김치)
- 얼갈이배추된장국
- 문어꽈리고추볶음
- 김치볶음
- 스팸구이
- 미트볼꼬치
- 깍두기
- 짜요짜요
927 kcal
29화
- 칼슘기장밥
- 해물짬뽕국
- 매콤기름떡볶이
- 고사리볶음
- 미니돈까스+케찹
- 배추김치
- 음료
1198 kcal
- 강황밥
- 카레소스(인)
- 오이지무침
- 나쵸+살사소스
- 간장맛닭봉구이
- 배추김치
991 kcal
30수
- 찰흑미밥
- 닭곰국
- 깻잎순볶음
- 오삼불고기
- 우리밀팝만두
- 배추김치
- 음료
944 kcal
- 현미찹쌀밥
- 크림스프
- 양배추샐러드
- 알리오소시지볶음
- 떡갈비구이
- 배추김치
- 야채모닝빵+딸기쨈
1113 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.