율곡고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
867 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 꼬지어묵탕
  • 참나물땅콩무침
  • 로제떡볶이
  • 김말이&만두
  • 배추김치
  • 단무지
  • 아이스슈
  • 골드키위
1004 kcal

2수

  • 가츠동
  • 팽이된장국
  • 가지나물
  • 고구마콘크러스트피자
  • 깍두기
  • 사과
  • 양배추샐러드
  • 석류콤부차
862 kcal

3목

  • 쌀밥
  • 돼지짜글이
  • 양배추&다시마쌈
  • 고등어카레구이
  • 콘치즈함박스테이크
  • 갓김치(자율)
  • 깍두기
  • 갈릭크로와상
821 kcal

4금

  • 후리가케야채밥
  • 유부물쫄면(경주식)
  • 단무지(혼합)
  • 돼지갈비맛후라이드
  • 배추김치
  • 앙버터절편
  • 샤인머스캣
934 kcal

7월

  • 모듬잡곡밥
  • 육개장
  • 느타리들깨볶음
  • 모듬쌈/쌈장(자율)
  • 직화석쇠고추장불고기
  • 카다이프새우튀김
  • 총각김치
  • 저당납작복숭아푸딩
707 kcal

8화

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 맑은콩나물국
  • 치킨텐더샐러드
  • 치커리사과무침
  • 백김치(자율)
  • 깍두기
  • 블루베리베이글
685 kcal

9수

  • 별카츠짜장밥
  • 달걀부추국
  • 파김치
  • 배추김치
  • 단무지
  • 딸기, 바나나우유
  • 뿌링클후라이드닭다리
  • 파인애플
867 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 등갈비바베큐
  • 배추김치
  • 청포도
965 kcal

11금

  • 참치김치주먹밥
  • 빠네크림파스타
  • 시저샐러드
  • 4색야채피클(자율)
  • 갈릭버터쉬림프
  • 깍두기
  • 망고주스
1002 kcal

14월

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 오이고추된장무침
  • 콩나물김가루무침
  • 매콤주꾸미야채볶음
  • 탕수육강정
  • 깍두기
  • 갈아만든주스(키위)
851 kcal

15화

  • 기장밥
  • 한우미역국
  • 브로콜리메추리알샐러드
  • 잔멸치아몬드조림
  • 제육볶음
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 친환경 감귤
882 kcal

16수

  • 콩나물밥+양념장
  • 표고부추달걀국
  • 진미채쪽파무침
  • 칠리새우떡강정
  • 김구이
  • 배추김치
  • 티라미슈크림찹쌀떡
  • 과일요거트샐러드
887 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 비빔쫄면
  • 매콤달걀떡만두국
  • 보코치니바질샐러드
  • 가지나물무침
  • 치츠롤까스+소스
  • 배추김치
  • 아이스망고스틱
852 kcal

18금

  • 땡초고기주먹밥
  • 미니우동
  • 매콤달콤떡볶이
  • 모둠튀김
  • 배추김치
  • 단무지
  • 유산균음료(자두맛)
  • 친환경 사과
793 kcal

21월

  • 옥수수밥
  • 등뼈우거지국
  • 도토리묵무침
  • 견과류파래자반볶음
  • 가자미카레구이
  • 오리훈제야채구이+머스터드
  • 깍두기
  • 르뱅애플잼쿠키
817 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 돼지갈비감자찜
  • 삼색나물
  • 부추잡채
  • 에그랑땡+김치전
  • 배추김치
  • 깨송편
867 kcal

23수

  • 미니보리밥+고추장
  • 메밀물막국수
  • 쫀득김치복만두
  • 수육+쌈장
  • 보쌈김치
  • 화이트애플파이
  • 친환경 멜론
  • 야채스틱+쌈장
859 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 일본카레
  • 단배추겉절이
  • 오이당근스틱·쌈장
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 망고라씨
  • 샤인머스캣
  • 미니난
838 kcal

29화

  • 현미밥
  • 에그타르트
  • 참나물버섯찌개
  • 콩나물무침
  • 김말이떡강정
  • 닭다리살스테이크+구운야채
  • 배추김치
988 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 두부된장국
  • 오이탕탕이
  • 한우불고기+상추파채
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 카프리썬(오렌지)
  • 방울토마토
864 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.