김천여고 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 727 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 간장양념장 3번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

흰쌀밥(자율)
참치마요덮밥
미소된장국
명엽채조림
진미실파무침
맛초킹돈강정
배추김치
에너지음료(레몬맛)

739 kcal

2금

현미밥
오색감자옹심이국
우엉조림
두부브로콜리무침(자율)
고추장삼겹살숙주볶음
배추김치
도시락김
오란다

738 kcal

5월

식단 없음

6화

기장밥
태백국물닭갈비(국)
양배추찜/양념장(자율)
오징어유채전
고구마맛탕
옥수수콘치즈구이
배추김치
캐플주스
간장양념장

779 kcal

7수

차수수밥
마라탕
도토리묵무침(자율)
열무된장무침
야채샐러드/오리엔탈드레싱
찹쌀꿔바로우
배추김치
말차초코쿠키

617 kcal

8목

찹쌀밥
새알미역국
매운콩나물무침
텐더샐러드
코다리강정
배추김치
생일케이크

677 kcal

9금

식단 없음

12월

보리밥
종합어묵탕
숙주나물무침
제육볶음
야채달걀말이
깍두기
배추겉절이
잔망비타음료

725 kcal

13화

찰흑미밥
비빔막국수
육개장
사각어묵볶음
상추/깻잎쌈(자율)
보쌈/마늘소스
보쌈김치
쌈장(자율)
황치즈쫀득버터바

740 kcal

14수

흰쌀밥(자율)
라구파스타
통닭다리살스테이크
삼색나물(자율)
요거트과일샐러드
무&비트피클
배추김치
청사과에이드
옥수수크림스프

704 kcal

15목

찹쌀밥
닭곰탕
돼지갈비찜
호두멸치볶음
동물농장별볶이
야채튀김
섞박지(자율)
배추김치
마카롱

772 kcal

16금

콩나물밥
시래기된장국
매콤달걀어묵조림
파채겉절이
닭강정
로제치즈볼
배추김치
골드키위(생과)
간장양념장

719 kcal

19월

차조밥
전주식콩나물국밥
찜갈비
양배추부추무침
애호박새우살볶음
배추김치
가나슈페스츄리타르트

724 kcal

20화

숯불치킨덮밥
팽이미소된장국
야채샐러드/키위드레싱
청년다방감자튀김
배추김치
던킨도넛
마시는샐러드주스

758 kcal

21수

흰쌀밥(자율)
짜장면
계란국
동파육
단무지(자율)
비빔야채
멘보샤
배추김치
요구르트

766 kcal

22목

병아리콩밥
꽃게탕
두부양념조림
야채스틱/쌈장(자율)
쇠고기숙주볶음
크리스피돈육떡강정
배추김치
멜론

670 kcal

23금

나시고랭볶음밥
물만두국
오징어어묵무침
구운버섯샐러드
츄러스고구마맛탕
배추김치
오이소박이
초코브라우니(독도띠부씰)

773 kcal

26월

홍국쌀밥
꼬지어묵탕
깻잎지(자율)
치즈달걀찜
고구마줄기무침
숯불맛돼지불고기
배추김치
청사과 캐모마일티

752 kcal

27화

잡곡밥
북어고추장찌개
양파부추겉절이
감자채볶음
목살데리야끼
배추김치
두바이초코절편
옥수수콘샐러드

709 kcal

28수

흰쌀밥(자율)
우동
취나물무침
곶감장아찌(자율)
회오리감자
멜팅고구마함박
배추김치
랜덤야채찐빵
파인애플
간장양념장

646 kcal

29목

현미밥
짬뽕국
우엉채조림
망고양상추샐러드
로제닭볶이
배추김치
과채주스

712 kcal

30금

오므라이스
쇠고기무탕국
오징어브로콜리숙회
마늘쫑햄볶음
레몬크림슈니첼
배추김치
오므라이스소스
공주밤마들렌

813 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.