금샘초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 585 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 팥찰밥
- 황태미역국(e0)
- 삼색나물(콩나물,도라지,호박)
- 쇠고기버섯전골(e)
- 생선전(동태포)
- 배추김치(영양)
- 친환경배추김치(물4)
- 옥수수빵
631 kcal
2금
- 곤드레밥&부추양념장(e)
- 두부맑은된장국
- 도토리묵무침
- 후루룩떡볶이
- 배추김치(영양)
- 포도(거봉)
492 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 감말랭이멸치볶음
- 갑오징어브로콜리숙회/초장
- 달걀버섯전
- 배추김치(영양)
- 바나나
493 kcal
7수
- 돼지국밥/순대(e+)
- 고구마단조림(e0)
- 부추겉절이
- 김치고추장떡(e0)
- 깍두기(영양)
- 수제블루베리요거트
638 kcal
8목
- 약콩밥
- 어묵국(e0)
- 사과오이초무침
- 고추잡채+꽃빵(e·)
- 닭갈비주꾸미볶음(e)
- 배추김치(영양)
- 친환경깍두기(물1)
655 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 옹심이미역국(e0)
- 마파두부
- 명엽채볶음(e0)
- 해물파전
- 배추김치(영양)
- 붓세
566 kcal
13화
- 통밀밥
- 대파육개장
- 연근조림
- 납작만두채소쌈(e)
- 달걀프리타타
- 배추김치(영양)
- 친환경 배
586 kcal
14수
- 기장밥
- 유부된장국
- 일식양배추샐러드
- 갑오징어어묵무침
- 수제돈까스&카레소스
- 깍두기(영양)
- 파인애플
625 kcal
15목
- 쌀보리밥
- 연두부청경채새우탕
- 오향장육(e·)
- 오이,상추쌈/쌈장
- 골뱅이비빔칼국수(e)
- 배추김치(영양)
- 친환경배추김치(물4)
- 요구르트(윌미니80ml)
563 kcal
16금
- 김밥맛볶음밥(e0)
- 우동국(e0)
- 애느타리부추무침
- 퀘사디아
- 배추김치(영양)
610 kcal
19월
- 녹두밥
- 얼큰만두국(e0)
- 봉추찜닭
- 애호박새우살볶음
- 고추참치파스타
- 배추김치(영양)
- 우리쌀레드벨벳크림치즈쿠키
674 kcal
20화
- 귀리밥(e0)
- 쇠고기버섯매운국(e)
- 중국식오이무침
- 궁중떡볶음
- 두부양념구이
- 배추김치(영양)
- 단감
518 kcal
21수
- 비빔밥,일반
- 팽이버섯된장국
- 회오리감자
- 달걀후라이
- 배추김치(영양)
- 유기농그리스식요거트
- 꿀고추장
497 kcal
22목
- 발아현미밥
- 추어탕(e0)
- 콩나물파채무침
- 오삼불고기
- 허니버터알감자구이(e)
- 배추김치(영양)
- 친환경깍두기(물1)
- 골드키위1/2개
597 kcal
23금
- 닭야채죽
- 뉴욕식핫도그
- 콘샐러드
- 양파링
- 깍두기(영양)
- 오렌지주스
614 kcal
26월
- 율무밥
- 열무된장국
- 훈제오리쌈
- 오징어포조림
- 돼지고기두루치기
- 깍두기(영양)
- 친환경사과
632 kcal
27화
- 혼합곡밥
- 떡국(멸치)
- 아귀살콩나물찜(e0)
- 햄감자채볶음
- 닭다리살스테이크
- 배추김치(영양)
- 요구르트(65ml)
597 kcal
28수
- 흔들도시락(쌀밥,소시지김치볶음 등)
- 숭늉
- 플라워파이
529 kcal
29목
- 현미찰밥
- 쇠고기맑은국(e0)
- 오이소박이(e-)
- 노란호박전
- 수제고구마떡갈비(e-)
- 배추김치(영양)
- 친환경배추김치(물4)
- 스트링치즈
675 kcal
30금
- 온국수/고명
- 소떡꼬치구이(e)
- 간장양념장
- 양념김치
- 대추방울토마토
500 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.