능내초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
677 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 꽃맛살샐러드
  • 열대과일샐러드
  • 훈제연어스테이크/사과드레싱
  • 배추김치
619 kcal

2수

  • 불고기비빔밥
  • 황태감자국
  • 약고추장
  • 김자반
  • 열무김치
  • [선택]아이스바(딸기우유/오렌지파인)
585 kcal

3목

  • 보리밥
  • 김치수제비국
  • 수제떡갈비
  • 로메인샐러드/참깨드레싱
  • 깍두기
  • 파인애플
627 kcal

4금

  • 통밀쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 멸치아몬드볶음
  • 동태살부추달걀전
  • 배추김치
  • 멜론
627 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 로제스파게티(부식)
  • 돼지갈비김치찌개
  • 달고기살생선구이
  • 깍두기
  • [선택] 푸딩 (망고 / 샤이머스캣)
688 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 우렁된장국
  • 오향장육
  • 오이당근
  • 치커리상추겉절이
  • 무말랭이김치
  • 멜론
677 kcal

9수

  • 참치김치밥버거
  • 미소된장국
  • 닭봉조림
  • 리코타치즈샐러드
  • 깍두기
  • 파인애플
848 kcal

10목

  • 퀴노아밥
  • 육개장
  • 삼색나물
  • 달걀치즈말이
  • 배추김치
  • [선택]요구르트(딸기/단호박)
601 kcal

11금

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵무침
  • 대패오리슬라이스볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
690 kcal

14월

  • 현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 숙주나물무침
  • 아귀살칠리강정
  • 열무김치
  • 바나나
622 kcal

15화

  • 녹차카데킨쌀밥
  • 맑은순두부국
  • 한우불고기
  • 연근비트전
  • 배추김치
  • 멜론
617 kcal

16수

  • 현미밥
  • 쇠고기쌀국수
  • 짜조(베트남튀김만두)
  • 닭날개통마늘조림
  • 열무김치
  • 망고라씨
853 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박크림스프
  • 파스타콘샐러드
  • 돈가스
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
667 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 갑오징어맑은국
  • 시금치고추장무침
  • 허브치킨채소구이
  • 배추김치
  • 거봉
599 kcal

21월

  • 보리밥
  • 꼬치어묵탕
  • 잡채(새우살)
  • 치즈불닭(모짜렐라치즈)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
781 kcal

22화

  • 조각서리태밥
  • 토란국
  • 돼지갈비찜
  • 새송이올리브구이
  • 배추김치
  • 송편
841 kcal

23수

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 오이양파초무침
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • [선택] 주스(감귤,포도)
625 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 순두부짬뽕국
  • 안동찜닭
  • 깻잎찜
  • 총각김치
  • 바나나
589 kcal

29화

  • 찰옥수수밥
  • 마라탕
  • 미트볼조랭이떡케첩조림
  • 애호박전
  • 열무김치
  • 멜론
686 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 갑오징어초무침
  • 왕새우튀김
  • 깍두기
  • [선택]우유(흰우유, 바나나맛우유)
707 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.