군산중앙중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 783 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 공통양념 19번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경백미밥(자율)
- 잔치국수&/꼬불어묵꼬치
- 밀떡볶이
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
- 단무지
- 공통양념
756 kcal
2금
- 친환경잡곡밥
- 한우무국
- 콩나물무침
- 상추깻잎오이고추&쌈장
- 오리주물럭
- 바싹불고기
- 배추김치
- 공통양념
621 kcal
5월
식단 없음
6화
식단 없음
7수
- 친환경잡곡밥
- 한우미역국
- 묵은지갈비찜
- 도토리묵야채무침
- 소떡소떡볶음
- 총각김치
- 우리밀초코케이크
- 공통양념
920 kcal
8목
- 주꾸미야채볶음
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 청포묵김가루무침
- 배추겉절이
- 치킨스테이크
- 블루베리요거트
- 공통양념
748 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경잡곡밥
- 꽃게탕
- 돼지갈비찜
- 브로콜리다시마숙회
- 해물우동볶음
- 배추김치
- 멜론
- 공통양념
795 kcal
13화
- 친환경잡곡밥
- 쫀득이 구슬만두국
- 갈치감자조림
- 모듬버섯볶음
- 볼카츠&수제소스
- 페퍼로니피자
- 배추김치
- 공통양념
722 kcal
14수
- 치킨마요덮밥
- 참치김치찌개
- 코다리무조림
- 깍두기
- 숙주맛살무침
- 탱글뽀득 핫도그
- 아이스요거트
- 공통양념
954 kcal
15목
- 친환경잡곡밥
- 바지락수제비
- 두부양념조림
- 치즈닭갈비
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 바밤바 롤케이크
- 골드키위
- 공통양념
702 kcal
16금
- 문어솥밥
- 콩나물김치국
- 깍두기
- 오이부추무침
- 케이준감자튀김
- 토네이도소시지구이
- 머스켓코코
- 공통양념
725 kcal
19월
- 친환경잡곡밥
- 아귀매운탕
- 새우살호박볶음
- 로제떡볶이
- 치킨또띠아롤
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 공통양념
859 kcal
20화
- 친환경잡곡밥
- 건새우아욱국
- 들기름 막국수
- 상추부추겉절이
- 무말랭이무침
- 족발&쌈장
- 보쌈김치
- 귤
- 공통양념
678 kcal
21수
- 찰보리비빔밥&콩고기약고추장
- 미소된장국(팽이두부)
- 계란후라이
- 배추김치
- 옛날 식혜
- 삼색꿀떡
- 공통양념
663 kcal
22목
- 친환경잡곡밥
- 돈육두부김치국
- 동파육
- 딸기요거트
- 얼갈이열무겉절이
- 낙지야채볶음
- 통새우꼬치
- 공통양념
812 kcal
23금
- 친환경잡곡밥
- 가쓰오어묵우동국
- 도라지오이무침
- 고기듬뿍카레라이스
- 소시지페스츄리
- 배추김치
- 쿨피스
- 공통양념
782 kcal
26월
- 친환경잡곡밥
- 마라탕
- 오징어야채볶음
- 깐풍기·깐풍소스
- 새송이피망채볶음
- 배추김치
- 단무지
- 공통양념
811 kcal
27화
- 친환경잡곡밥
- 나주곰탕
- 고등어무조림
- 마늘쫑장아찌
- 까르보나라스파게티
- 배추김치
- 멜론
- 오이피클
- 공통양념
839 kcal
28수
- 밥+김치(자율)
- 옛날쫄면무침
- 카프레제샐러드
- 추억의 경양식 돈까스
- 치즈스테이크
- 자몽오렌지주스
- 공통양념
907 kcal
29목
- 친환경잡곡밥
- 육개장
- 과일요거트
- 갑오징어브로콜리숙회
- 칼집비엔나케첩볶음
- 순살닭강정
- 배추김치
- 공통양념
781 kcal
30금
- 밥+김치(자율)
- 얼큰해물짬뽕국
- 골뱅이야채무침
- 짜장면
- 찹쌀꿔바로우
- 유산균요구르트
- 단무지
- 공통양념
793 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.