형곡고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
817 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 채소스틱 2번, 채소쌈 2번, 실파양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 쌀보리밥
  • 소고기뭇국
  • 양배추찜
  • 애느타리들깨소스무침
  • 닭불고기
  • 배추김치
  • 우렁쌈장
  • 멜론
717 kcal

2수

  • 쌀밥(보조)
  • 잔치국수(국물,면)
  • 오이지무침
  • 잔치국수(고명)
  • 파닭전
  • 배추김치
  • 국수양념장
  • 소떡소떡
  • 하우스감귤
828 kcal

3목

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 숙주맛살무침
  • 삼치순살마요구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
854 kcal

4금

  • 주먹대신김주먹밥
  • 쌀밥(보조)
  • 탄탄면
  • 양송이버섯탕수
  • 배추김치
  • 단무지
  • 탕수소스
  • 이탈리안드레싱
  • 요구르트(65ml)
  • 무화과샐러드
1137 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 멸치감자볶음
  • 목살고추장구이
  • 배추김치
  • 견과류쌈장
  • 멜론
  • 채소스틱
  • 채소쌈
788 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 초코칩파이
  • 폭력안돼!지국밥
  • 고추된장무침
  • 오징어어묵무침
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 돼지국밥(양념장)
717 kcal

9수

  • 미니밥
  • 자장면(자장,면)
  • 자장면(달걀)
  • 오이탕탕이
  • 탕수육
  • 단무지
  • 치킨무 담기
  • 탕수육소스
  • 과일샐러드
909 kcal

10목

  • 현미밥
  • 닭개장
  • 양념두부조림
  • 비름나물무침
  • 푸팟퐁커리
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
746 kcal

11금

  • 콩나물밥
  • 쌀밥(보조)
  • 들깨무채국
  • 닭다리튀김
  • 배추김치
  • 직접만든치킨무
  • 실파양념장
  • 사과주스(235ml)
791 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 오이무침
  • 자장오리불고기
  • 배추김치
  • 미소된장드레싱
  • 멜론
  • 두부구이샐러드
778 kcal

15화

  • 쌀보리밥
  • 초코쿠키
  • 꽃게된장국
  • 열무무침
  • 고추장불고기
  • 황태채볶음
  • 우엉유자강정
  • 배추김치
857 kcal

16수

  • 참치마요삼각김밥
  • 쌀밥(보조)
  • 우동
  • 가자미커틀렛
  • 배추김치
  • 단무지
  • 타르타르소스
  • 사과드레싱
  • 양배추샐러드
  • 하우스감귤
1000 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 수제비국
  • 간장찜닭
  • 단배추무채겉절이
  • 소시지메추리알볶음
  • 배추김치
  • 사과
954 kcal

18금

  • 누가욕카레?라이스(밥)
  • 맑은콩나물국
  • 미역오이초무침
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 누가욕카레?라이스(카레)
  • 유자드레싱
  • 농후발효유(80ml)
  • 그린샐러드
734 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 팽이버섯된장국
  • 오징어채소무침
  • 삼겹살구이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 배
  • 채소스틱
  • 채소쌈
798 kcal

22화

  • 청차조밥
  • 들깨미역국
  • 닭매운조림
  • 달걀찜
  • 오이참치두부무침
  • 배추김치
  • 포도주스(100ml)
773 kcal

23수

  • 쌀보리밥
  • 요거트꿀떡
  • 바지락순두부국
  • 깻잎양념무침
  • 진미채볶음
  • 돼지LA갈비구이
  • 배추김치
739 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 김치찌개
  • 소고기우엉조림
  • 부추겉절이
  • 표고버섯볶음
  • 깍두기
  • 농후발효유(140ml,사과맛)
714 kcal

29화

  • 현미밥
  • 사골떡국
  • 뼈째먹는꽁치조림
  • 쌈추겉절이
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 멜론
762 kcal

30수

  • 흑미밥
  • 메이플피칸파이
  • 물갈비
  • 김실파무침
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 초고추장
  • 실파양념장
  • 데친브로콜리
754 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.