지산초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
694 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 굴림만두샤브국
  • 쫄면해초무침
  • 잔멸치견과류볶음
  • 크크크크럼블치킨
  • 깍두기(자율)
  • 추희자두
791 kcal

2수

  • 꽃소시지주먹밥
  • 베테랑칼국수
  • 명란떡갈비무침
  • 속배추겉절이
  • 친환경 멜론
780 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 팽이미역국
  • 돼지갈비바베큐조림
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 거봉
657 kcal

4금

  • 곤드레비빔밥
  • 들깨무채국
  • 치폴레훈제오리
  • 가지양파볶음
  • 모듬야채전
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 방울토마토(자율)
605 kcal

7월

  • 병아리콩밥
  • 황태콩나물국
  • 따뜻한수육
  • 보쌈무말랭이무침
  • 우엉강정
  • 야채모듬쌈
  • 쌈장(자율)
  • 골드파인애플(자율)
806 kcal

8화

  • 현미밥
  • 시래기순대국
  • 두부어묵조림
  • 참비름나물
  • 야채비빔만두
  • 깍두기(자율)
  • 친환경 배 (자율)
669 kcal

9수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 김치말이국수
  • 도라지오이무침
  • 통살등심고기튀김
  • 노랑묵샐러드
  • 과일그릭요거트
700 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 감자고추장조림
  • 닭다리살바베큐훈제냉채
  • 오징어부추전
  • 깍두기(자율)
  • 바나나 (자율)
  • 청국장찌개
565 kcal

11금

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 오색옹심이만두국
  • 진미채고추장무침
  • 두부피자
  • 돌김구이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 귤(자율)
702 kcal

14월

  • 흰쌀밥
  • 순두부찌개
  • 삼색나물무침(여)
  • 돼지고기두루치기
  • 쪽파양념장
  • 찹쌀연근부각(자율)
  • 양배추케일쌈
559 kcal

15화

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 아귀콩나물찜
  • 파프리카감자채볶음
  • 달걀채소말이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 완숙토마토(자율)
495 kcal

16수

  • 깡총함박 하이라이스
  • 김치콩나물국
  • 링라이스떡볶이
  • 모짜렐라인더붕어
  • 그린샐러드
  • 친환경 멜론(자율)
913 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 부들어묵국
  • 뉴진면찜닭
  • 도토리묵무침
  • 칠리오징어까스
  • 깍두기(자율)
  • 머루포도
706 kcal

18금

  • 규동(쇠고기덮밥)
  • 두부된장국
  • 토마토마리네이드
  • 오이참깨무침
  • 고구마표고버섯채강정
  • 배추김치(자율)
  • 한라봉감귤쥬스
723 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 꽃게탕
  • 새알만두메추리알볶이
  • 콩나물김가루무침
  • 김치치즈스테이크
  • 갓김치(자율)
  • 친환경사과(자율)
682 kcal

22화

  • 흰쌀밥
  • 유부맛살냉채
  • 느타리애호박볶음
  • 순살반반치킨
  • 깍두기(자율)
  • 부대찌개
  • 친환경 샤인머스켓(자율)
778 kcal

23수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 스틱단무지무침
  • 이탈리안샐러드
  • 짜장짬뽕만두
  • 친환경 귤(자율)
683 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 쇠고기토란탕
  • 모듬잡채
  • 수라상황금꽃전
  • 오이소박이
  • 배추김치(자율)
  • 호박인절미
803 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 감자수제비국
  • 골뱅이과일무침
  • 돼지고기숙주볶음
  • 찹쌀도라지강정
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 머루포도(자율)
712 kcal

30수

  • 치즈오븐김치볶음밥
  • 삼색모듬피클
  • 감바스&마늘빵
  • 샐러드파스타
  • 자망추쥬스
  • 누룽지탕(자율)
546 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.