지산초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 황태미역국
  • 야채비빔만두(납작)
  • 브로콜리꼬마새송이볶음
  • 간장석쇠불고기
  • 공주밤마들렌
556 kcal

2금

  • 미트볼스파게티
  • 페스츄리머쉬룸스프
  • 삼색모듬피클
  • 저당요구르트
  • 콰트로치즈피자(루꼴라)
  • 그린샐러드
900 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 들기름막국수
  • 김치메밀묵국
  • 오이상추겉절이
  • 사과마늘족발
  • 백김치(자율)
  • 친환경 황금향
631 kcal

7수

  • 유니짜장밥
  • 계란파국
  • 로제누들떡볶이
  • 궁채장아찌(자율)
  • 짜먹는요구르트(포도)
  • 순한맛김치만두찜
662 kcal

8목

  • 찹쌀누룽지닭죽
  • 한글날기념케이크
  • 매실오이지무침
  • 햄야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 글로브스타
640 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 떡갈비샐러드
  • 청경채나물
  • 어묵콩나물찜
  • 깍두기(자율)
  • 친환경사과(자율)
611 kcal

13화

  • 흰쌀밥
  • 한우소머리국밥
  • 캔꽁치무조림
  • 삼색나물무침(겨)
  • 노란호박전
  • 갓김치(자율)
  • 친환경 배 (자율)
544 kcal

14수

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남 쌀국수
  • 망고치즈샐러드
  • 새우짜조
  • 연근피클(비트)
  • 배추김치(자율)
568 kcal

15목

  • 흰쌀밥
  • 순두부찌개
  • 모듬견과류조림
  • 돼지갈비고구마찜
  • 솎음배추겉절이
  • 깍두기(자율)
  • 친환경 멜론
644 kcal

16금

  • 흰쌀밥(자율)
  • 핑크구름꽃떡국
  • 귤야채샐러드
  • 치토스치킨
  • 배추김치
  • 레패청옐로우쥬스
737 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 찐어묵국
  • 돈사태김치찜
  • 올방개묵김가루무침
  • 참송이버섯볶음(자율)
  • 찹쌀연근부각
  • 골드파인애플(자율)
608 kcal

20화

  • 기장밥
  • 전주콩나물국
  • 우엉채어묵조림
  • 도토리묵무침
  • 닭봉우스터구이
  • 돌김구이(자율)
  • 친환경 단감
614 kcal

21수

  • 안동식비빔밥
  • 두부된장국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 우리쌀 유기농 식혜
635 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 콩나물실파침
  • 야채순대볶음
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기(자율)
  • 청국장찌개
685 kcal

23금

  • 미니밥버거
  • 유부어묵우동
  • 스틱단무지무침
  • 강릉길감자
  • 친환경 연시
738 kcal

26월

  • 흰쌀밥
  • 꽃게탕
  • 오이부추무침
  • 모듬잡채
  • 바사삭명태까스/적채타르타르
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과(자율)
617 kcal

27화

  • 현미밥
  • 단배추된장국
  • 미나리사과무침
  • 국물떡볶이&튀김오뎅
  • 대패오리숙주볶음
  • 알배기배추쌈(자율)
  • 친환경 완숙토마토(자율)
750 kcal

28수

  • 참치마요주먹밥
  • 잔치국수
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 야채스틱(자율)
  • 친환경 귤
593 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 물떡꼬지어묵국
  • 이색계란찜
  • 유부맛살냉채
  • 오징어김치전
  • 깍두기(자율)
  • 친환경 방울토마토(자율)
602 kcal

30금

  • 하트볼카레라이스
  • 용가리치킨볼강정
  • 배추김치(자율)
  • 하미과멜론
  • 누룽지탕(자율)
  • 꽃맛살샐러드
709 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.