옥계중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 814 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 쇠고기곤드레나물밥(자율)
- 싸이치킨버거
- 도라지무침(자율)
- 감자고로케
- 배추김치(자율)
- 양념장(자율)
- 마카로니옥수수샐러드
- 쥬시쿨(자두맛)
- 단호박스프
868 kcal
2금
- 기장밥
- 조랭이들깨미역국
- 계란찜
- 견과류쌈장(자율)
- 배&무생채
- 고추장돼지불고기
- 배추김치(자율)
- 다시마,야채숙쌈(자율)
- 두바이쫀득초코절편
751 kcal
5월
식단 없음
6화
- 땡초고기주먹밥
- 로제소스스파게티
- 삼색나물(자율)
- 시저샐러드
- 큐브목살스테이크
- 배추김치(자율)
- 고추장볶음(자율)
- 친환경 귤
- 양송이크림스프
888 kcal
7수
- 추억의비빔밥
- 콩나물국
- 마늘연근조림(자율)
- 파래자반볶음
- 쌈추실파겉절이(자율)
- 너비아니꼬치&맵스터&갈릭소스
- 배추김치(자율)
- 패션후르츠에이드
858 kcal
8목
- 찹쌀현미밥
- 순대국&다대기
- 깻잎무침(자율)
- 부추겉절이
- 비엔나소시지케첩볶음
- 삼치데리야끼
- 깍두기(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 사과
828 kcal
9금
식단 없음
12월
- 발효누룽현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 꽁치시래기조림(자율)
- 오징어채소볶음
- 웰링턴 함박스테이크
- 배추김치(자율)
- 스테이크소스
- 알록달록구슬떡
- 그린야채샐러드/키위드레싱
774 kcal
13화
- 기장수수밥
- 오색감자옹심이물만두국
- 두부조림
- 브로콜리/초고추장
- 큐브묵샐러드(자율)
- 소불고기
- 배추김치(자율)
- 흑임자드레싱(자율)
- 친환경 배
733 kcal
14수
- 흰밥(자율)
- 호박죽(자율)
- 순두부 고기 불짬뽕
- 감말랭이장아찌(자율)
- 탕수육소스
- 누룽지찹쌀등심탕수육
- 배추김치(자율)
- 단무지
- 방울토마토(자율)
- 블루베리 요거트
752 kcal
15목
- 17곡혼합밥
- 우리밀사과파이
- 뉴진면마라탕
- 닭날개조림
- 메추리알양송이조림
- 배추찜(자율)
- 부추오이무침
- 배추김치(자율)
877 kcal
16금
- 콩나물밥
- 얼큰버섯수제비국
- 매운감자조림
- 우엉조림(자율)
- 호박볶음(자율)
- 크럼블치킨
- 배추김치(자율)
- 자몽&오렌지&복숭아주스
794 kcal
19월
- 꽃씨잡곡밥
- 메밀소바
- 해물찜
- 애느타리버섯김무침(자율)
- 고추바사삭돈카츠볼
- 배추김치(자율)
- 마블링소스
- 친환경 포도(캠벨)
- 요플레과일샐러드
876 kcal
20화
- 주꾸미돼지고기볶음비빔밥
- 탱글뽀득핫도그
- 미소미역장국
- 도토리묵무침
- 브로콜리들깨볶음(자율)
- 노란호박전(자율)
- 배추김치(자율)
- 식물성유산균요구르트
734 kcal
21수
- 12곡혼합밥
- 쇠고기육개장
- 매운돼지갈비찜
- 청경채겉절이
- 두부/김치볶음
- 건가지나물볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 황금향
770 kcal
22목
- 홍미밥
- 부대찌개
- 안동찜닭
- 단배추무침
- 에그랑땡
- 수제연근탕수/유자소스(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 멜론
760 kcal
23금
- 닭갈비 볶음밥
- 오란다(독도)
- 어묵국
- 깻잎순나물(자율)
- 삼색감자채볶음
- 아딸떡볶이
- 한입김말이튀김
- 라비올리콘치즈만두
- 배추김치(자율)
- 친환경 단감(자율)
879 kcal
26월
- 칠색보리밥
- 쫄면야채무침
- 콩가루배추국
- 오향장육
- 콜라비말랭이무침(자율)
- 양파초절이
- 쌈장
- 포도 주스
- 상추,깻잎,알배기,고추(자율)
843 kcal
27화
- 차조밥
- 뼈없는 들깨 감자탕
- 부추샐러드/머스터드소스
- 흑초간장오리불고기
- 묵말랭이볶음(자율)
- 달걀치즈말이
- 배추김치(자율)
- 친환경 샤인머스켓
811 kcal
28수
- 글램핑숯불치밥
- 두부고추장찌개
- 새송이버섯볶음(자율)
- 어묵곤약파프리카볶음
- 포테이토킹 돼지후라이드
- 배추김치(자율)
- 윌미니
812 kcal
29목
- 기장밥
- 한우소머리국
- 호두땅콩조림(자율)
- 쌈배추무생채
- 순대볶음
- 연어까스&크리미양파소스
- 깍두기(자율)
- 사과주스
829 kcal
30금
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수
- 반미샌드위치
- 새콤참나물무침(자율)
- 공심채볶음(자율)
- 통새우짜조&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 아이스망고
846 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.