구미여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 893 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 무말랭이무침2 2번, 유부장국G 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 흰쌀밥(자율)
- 들깨계란죽
- 대파크림베이글
- 소시지야채볶음
- 배추김치( 자율)
- 시리얼(초코첵스)&우유
884 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 옥수수계란찜
- 배도라지무침
- 깐쇼새우hj
- 배추김치(자율)
- 멜론
830 kcal
- 떡갈비마요덮밥
- 탱글뽀득핫도그
- 바지락순두부찌개
- 상추사과샐러드
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치(자율)
953 kcal
2수
- 흰밥
- 된장찌개
- 닭고기조림
- 감자채볶음
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치2
- 비요뜨
1164 kcal
- 흰밥
- 쇠고기무국2
- 마라 로제찜닭hj
- 멘보샤22
- 배추김치(자율)
- 무말랭이무침2
- 청포도
652 kcal
- 현미밥
- 순대국
- 골뱅이무침
- 볶은파래김자반
- 메밀전병
- 석박지
- 워터젤리(복숭아)
1008 kcal
3목
- 소보로장조림버터비빔밥
- 모닝빵&딸기쨈
- 맑은순두부찌개+양념간장
- 분홍소세지전 & 케첩
- 매운불맛김
- 배추김치(자율)
953 kcal
- 현미밥
- 얼큰콩나물국
- 계란장조림
- 상추쑥갓겉절이(자율)
- 제육볶음
- 배추김치(자율)
- 허니버터옥수수구이
748 kcal
- 흰밥
- 쇠고기스파게티
- 양상추샐러드
- 목살찹스테이크
- 배추김치(자율)
- 오이피클(구입)
- 크림스프
1031 kcal
4금
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 메추리알꽈리고추조림
- 단배추깨소금무침
- 크리스피돈강정hj
- 배추김치(자율)
- 요거트푸딩
908 kcal
- 꽁보리밥&약고추장(자율)
- 바지락칼국수
- 김치만두
- 단배추겉절이(자율)
- 닭꼬치구이
- 열무김치2
- 거꾸로마시는야쿠르트
1171 kcal
식단 없음
7월
- 흰밥
- 미니바나나케이크
- 어묵국2
- 진미.실파무침
- 소불고기
- 오징어 김치전
- 배추김치(자율)
966 kcal
- 현미밥
- 카레우동(부찬)
- 계란파국
- 오이부추무침
- 오꼬노미돈까스
- 배추김치(자율)
- 매실에이드
1155 kcal
- 흑미밥
- 나가사키짬뽕국
- 간장제육볶음
- 두부+김치볶음
- 깍두기
- 양배추쌈
- 거봉
768 kcal
8화
- 흰밥(자율)
- 4쪽 마늘빵
- 스크럼블에그
- 미역줄기팽이버섯볶음
- 배추김치(자율)
- 시리얼(후르트링)/우유
- 방울토마토
666 kcal
- 새우볶음밥
- 흰밥(자율)
- 짜장소스
- 유부장국G
- 쫄깃쫄깃목화솜 탕수육
- 배추김치(자율)
- 단무지
- 유산균 요구르트
841 kcal
- 야채참치비빔밥
- 김치국
- 오이고추된장무침
- 순살간장허니치킨
- 배추김치(자율)
- 레몬에이드
777 kcal
9수
- 흰밥
- 치킨마크니커리G
- 구수한숭늉
- 치커리겉절이
- 피자춘권
- 배추김치(자율)
- 사과
943 kcal
- 쭈꾸미덮밥
- 슈크러스트피자
- 단배추된장국
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치(자율)
- 가지나물무침(자율)2
917 kcal
- 흰밥
- 얼큰콩나물국
- 보코치니샐러드
- 채소쫄면
- 치즈돈까스1
- 배추김치(자율)
1083 kcal
10목
- 흰밥(자율)
- 오삼불고기덮밥
- 삼색수제비국
- 오이.부추생채
- 떡갈비데리소스조림
- 배추김치(자율)
1110 kcal
- 차조밥
- 갈비탕
- 마파두부
- 청경채숙채
- 만두튀김/야채2
- 배추김치(자율)
- 키위
896 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 청포묵미나리무침
- 계란말이
- 모짜렐라 치즈감자 고로케
- 배추김치(자율)
791 kcal
11금
- 흰밥(자율)
- 영양닭죽
- 브로콜리초회(자율)
- 배추김치(자율)
- 바나나맛우유
- 명란맛 바사삭김 김자반
- 에그드랍st토스트
1735 kcal
- 후리가케 주먹밥
- 제주식 고기국수
- 골뱅이사과무침
- (순살)뿌링클치킨
- 배추김치(자율)
- 제주감귤주스
867 kcal
식단 없음
14월
- 흰밥
- 달콤붓세빵
- 닭곰탕
- 참치김치볶음
- 심쿵햄&케찹
- 깍두기
- 비피더스요구르트
971 kcal
- 흰밥(자율)
- 콩나물밥
- 쇠고기바지락된장찌개
- 등갈비찜
- 고구마&미니츄러스 맛탕
- 배추김치(자율)
- 골드파인애플
1123 kcal
- 흰밥(자율)
- 곤약국수채소무침
- 치즈함박스테이크(콰트로)
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치2
- 양송이스프
599 kcal
15화
- 흰밥
- 쇠고기감자국
- 꽁치김치조림
- 두부와 양념간장
- 토마토비타민샐러드
- 크리스피 통모짜렐라 핫도그
- 깍두기
991 kcal
- 흰밥(자율)
- 김주먹밥2
- 꼬치어묵국
- 꼬꼬아찌st숯불치킨&라면사리
- 고구마치즈볼
- 백김치
- 마카로니샐러드
- 귤
752 kcal
- 추억의도시락
- 짬뽕국
- 치커리유자무침
- 통살 후라이드 닭꼬치
- 배추김치(자율)
- 거꾸로마시는야쿠르트
834 kcal
16수
- 흰밥(자율)
- 소보로빵
- 비엔나메추리알볶음
- 무채장아찌
- 배추김치(자율)
- 시리얼(코코볼)/우유
- 바나나
1107 kcal
- 혼합잡곡밥
- 배추들깨된장국
- 막국수무침
- 반반족발
- 배추김치(자율)
- 메롱멜론우유
- 레몬무쌈
882 kcal
- 흰밥(자율)
- 김밥볶음밥G
- 가쓰오장국
- 짜장떡볶이2
- 오징어튀김
- 배추김치(자율)
- 단무지
688 kcal
17목
- 하이라이스
- 삼색수제비국
- 멸치아몬드조림
- 버터갈릭 순살치킨
- 배추김치(자율)
- 포도주스
881 kcal
- 흑미밥
- 우리쌀 바사삭쿠키
- 김치국
- 새우만두&양념간장
- 참나물무침(자율)
- 치즈 닭갈비G
- 김부각
- 깍두기
787 kcal
- 흰밥
- 유부장국G
- 시금치나물(자율)
- 불닭함박(콘치즈소스)G
- 배추김치(자율)
- 고구마범벅hj
851 kcal
18금
- 불고기김치덮밥
- 허니버터카스테라
- 쇠고기미역국
- 치즈갈릭 연어스테이크
- 깍두기
- 딸기우유
922 kcal
- 전복죽
- 흰밥(자율)
- 브리오슈 정통수제버거
- 양념감자튀김
- 배추김치(자율)
- 카프리썬주스
- 코울슬로hj
938 kcal
식단 없음
21월
- 흰밥
- 쇠고기버섯찌개
- 옥수수계란찜
- 맛동산돈까스(오븐)
- 도시락김
- 배추김치(자율)
- 짜먹는요거트(포도)
960 kcal
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 깻잎&쌈무
- 돼지고기철판구이
- 배추김치(자율)
- 무말랭이무침2
- 키위
824 kcal
- 흰밥
- 김치순두부찌개
- 부추겉절이(자율)
- 까르보나라 크림 떡볶이
- 훈제오리구이&머스타드 G
- 배추김치(자율)
- 배
1047 kcal
22화
- 흰밥(자율)
- 연두부와양념간장
- 배추김치(자율)
- 허니버터아몬드
- 시리얼(오레오)/우유
- 토마토설탕절임
- 피자토스트
762 kcal
- 참치마요덮밥
- 가쓰오장국
- 단무지무침
- 두끼st떡볶이(부찬)
- 김말이튀김
- 배추김치(자율)
- 피크닉
916 kcal
- 현미밥
- 들기름 막국수
- 동태찌개
- 마늘보쌈
- 배추김치(자율)
- 사과쿠키
- 배추쌈
1168 kcal
23수
- 흰밥(자율)
- 쇠고기우엉볶음밥
- 계란부추국
- 무생채
- 고구마함박스테이크
- 배추김치(자율)
- 유기농ABC주스
837 kcal
- 혼합잡곡밥
- 맑은 소고기무국
- 깨송편
- 돼지갈비찜
- 시금치나물(자율)
- 스트링치즈산적
- 배추김치(자율)
- 식혜
890 kcal
- 기장밥
- 깨찰빵
- 근대된장국
- 찜닭
- 상추파채무침
- 감자버터구이
- 배추김치(자율)
747 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흰밥
- 어묵국2
- 오이지무침
- 참치김치볶음
- 부쳐먹는스팸/케첩
- 배추김치(자율)
- 초코칩쿠키
789 kcal
- 비빔밥(계란후라이)
- 유부장국G
- 볶은파래김자반
- 매콤 폭립구이
- 배추김치(자율)
- 두부와플
1031 kcal
- 흰밥(자율)
- 자장면(중화면)
- 계란파국
- 오이.부추생채
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치(자율)
- 단무지
800 kcal
29화
- 흰밥(자율)
- 베이글&대파크림치즈
- 돼지고기감자조림
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치2
- 시리얼(콘푸로스트)/우유
- 배
912 kcal
- 보리밥
- 해물볶음우동
- 쇠고기버섯찌개
- 닭봉데리야끼구이
- 청경채겉절이
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
802 kcal
- 흰밥(자율)
- 스팸마요주먹밥
- 냉모밀국수
- 열무된장무침(자율)
- 새우너겟&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 쁘띠첼(밀감)
1118 kcal
30수
- 흰밥(자율)
- 레몬마들렌
- 떡국(만두)
- 열대과일샐러드
- 치킨너겟&머스타드
- 배추김치(자율)
- 무말랭이무침2
1056 kcal
- 흰밥(자율)
- 목살김치볶음밥
- 아욱된장국
- 귤샐러드
- 근대무침
- 콘소메이징 치킨
848 kcal
- 현미밥
- 들깨무채국
- 갈비만두&양념간장
- 숙주무침
- 닭매운찜
- 배추김치(자율)
580 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.