중동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 650 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌀밥/자율배식 4번, 시래기된장국 3번, 파래볶음 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장쌀밥
- 아귀탕
- 고춧잎무침
- 애호박느타리버섯무침
- 국물떡볶이
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 배
634 kcal
2금
- 우동
- 군대리아
- 양배추된장무침
- 청경채무침
- 어묵볶음
- 배추김치
- 반달단무지
649 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수밥
- 시래기된장국
- 삼치무조림
- 달걀찜
- 열무무침
- 코팅카츠
- 배추김치
- 과일샐러드
641 kcal
7수
- 쌀밥/자율배식
- 닭죽
- 콩나물무침
- 아귀포볶음
- 도라지강정
- 깍두기
- 단감
620 kcal
8목
- 통밀쌀밥
- 꽃게탕
- 쇠고기장조림
- 파래볶음
- 감자채볶음
- 배추김치
- 한글너겟
- 멜론
626 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 대구탕
- 골뱅이소면무침
- 삼색나물무침
- 파래볶음
- 돼지등갈비폭립
- 배추김치
- 사과
754 kcal
13화
- 보리혼식
- 김치찌개
- 오이생채
- 미역줄기볶음
- 도라지들깨볶음
- 게살달걀말이
- 닭목살구이
- 매실차
650 kcal
14수
- 카레라이스
- 단호박죽
- 새싹무침
- 어묵볶음
- 배추김치
- 뱅글뱅글소시지핫도그
- 단감
698 kcal
15목
- 쌀밥/자율배식
- 스파게티
- 양송이스프
- 멸치볶음
- 간장닭갈비/채소구이
- 배추김치
- 방울토마토와 샤인머스켓
- 피자
675 kcal
16금
- 콩나물밥(저탄소)
- 시래기된장국
- 미역초무침
- 갈치살볶음
- 배추김치
- 식물성미트볼그라탕
- 배
567 kcal
19월
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 우렁살오이무침
- 열무무침
- 달걀토마토볶음
- 고추잡채고로케
- 갈치살어카레구이
- 배추김치
594 kcal
20화
- 검정쌀밥
- 육개장
- 감자조림
- 참나물무침
- 목살 찹스테이크
- 배추김치
- 요아또
- 새우튀김
729 kcal
21수
- 게살스프
- 청경채고추장무침
- 무생채
- 불고기덮밥
- 파래볶음
- 배추김치
- 귤
- 밤
565 kcal
22목
- 수수밥
- 감자된장국
- 달걀찜
- 쫄면야채무침
- 갈비치킨
- 배추김치
- 사과
- 오이스틱/쌈장
650 kcal
23금
- 쌀밥/자율배식
- 떡국
- 서대찜
- 배추나물
- 갈비만두/양념장
- 배추김치
- 둥지오란다
- 멜론
646 kcal
26월
- 기장쌀밥
- 크림스파게티
- 오리탕
- 닭가슴살장조림
- 열무된장무침
- 가자미구이
- 배추김치
- 멜론
636 kcal
27화
- 귀리밥
- 시래기된장국
- 편육,쌈장
- 미역가닥무침
- 부추겨자무침
- 멸치볶음
- 배추김치
- 사과
- 모듬쌈채/쌈장
647 kcal
28수
- 발아현미밥
- 순대국밥
- 오이부추무침
- 모듬버섯무침
- 고구마정과
- 고등어카레구이/양념장
- 배추김치
- 귤
765 kcal
29목
- 통밀쌀밥
- 맑은김치찌개
- 새싹무침
- 오이나물
- 오리야채볶음
- 순살열기까스
- 단감
687 kcal
30금
- 쌀밥/자율배식
- 잔치국수
- 배추나물
- 무생채
- 배추김치
- 링츄러스
- 모듬과일디저트요플레
578 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.